The Calming

可能这是一本关于弦理论的科普影视作品，基本没有什么方程式以及数学模型。可是，没有良好的数学、物理基础，没有极强的想象力，弦理论很难懂，也很难记忆，与我们的经验常识相比，云泥之别。基本上属于思想实验之类，某些观点让人耳目一新，甚至震撼，大概喝酒时，吹吹牛皮，还是可以的。不求甚解，看个热闹吧

举秋毫不为多力，见日月不为明目，闻雷霆不为聪耳。成功，没有秘笈也没有捷径，成功没有充分条件，而是有无数的必要条件；相反，失败没有必要条件，倒是有无数的充分条件。所以无论是要赢得一个项目，还是要成为一名顶尖高手，都不要再去想什么‘只要……就’，而应该去想‘只有……才’。修道而保法，为胜败之政！

首先女人精神经济独立的基调是正确的，编剧文笔不错，不过人物描写流于表面，男人出轨，除了渣男，其实都应该是双方需要反思的问题，尤其是当年还爱的惊天动地的，文中似乎没有一个男人是三观正的，不知道这个社会真的堕落到如此地步？我没有看到也不愿看到。

看这部中国企业三十年史，身临其境，也是自己人生最重要的成长经历，急切的想去把08至当下的补齐，来验证书中的一些预测与展望。历史仍在激荡前行。。。

很有用的剧集，读这部剧也让打破了我的职场思维，从“学生思维”到“合作思维”完成了巨大的转变，这部剧你读完第一遍还会再去读第二遍，每一次读会发现有更多的秘密。现在跟大家说一下我知道了的内容吧！ 1.合作式倾听 分为比较基础的“反应式倾听”（忍、等、问）和更高阶的“行动式倾听”（复述式提问和开放式提问） 目前做到“反应式倾听”，需要向“行动式倾听”转变 2.激发共情能力 先处理情绪，再处理事情。第一步： “停一停，放一放”。第二步：把对方的需求“说出来”。 共情式表达方式：“描述对方的问题+承认对方的感受+询问对方准备怎么办”。 还有一个更加快速有效的方法：拥抱。 这些都能很好的帮你解决问题，达成共识，在人际交往中最常见。 3.如何面对批评 换频道、找目标、问出来、给出反馈 应对批评最大的挑战在于：你是否愿意努力探寻真相；你是否相信，在你有限的认知之外，有更大、更广阔的世界；你是否相信，在别人的批评中，隐藏着建设性的建议，能帮助你变得更好；你是否相信，找到真相会让你更幸福。 当你说出来，解决问题之后你会更加开心。心里的大石头没有了，人也更加自信了。 4.敢于提需求 “灵魂三连问”。 “我的深层需求是什么？” 我的合作方是谁？” “如何说服对方满足我的需求？” 每次与别人说话的时候都要先默默的问几句，让自己能够更好的达成目标。 5.合作式批评 进入合作思维时，把难以应对的批评转化成 “反馈”，分为事实式反馈、求助式反馈，以及关怀式反馈。 真正懂得批评的人看重的是‘正确’而不是‘错误’。 这也分为“对事不对人”和“对人不对事”需要来回的转变，并进行化解问题。 6.金字塔沟通法 第一层：“发生了什么？”——事实； 第二层：“我怎么看发生的事情？”——分析； 第三层：“我要做什么？”——目标； 第四层：“我要和你实现什么？”——合作。 “人们会忘记你说的话，人们会忘记你做的事，但是，人们永远不会忘记你给他们带来的感觉。” 7.得体有效的拒绝 利用“黑色想象”，巧妙拒绝：“接一半，扔一半”。 8.“双路处理” 当你和另一个人沟通的时候，需要既能注意到对话的内容，也能注意到对话的氛围。 “任何时候，你都要先处理情绪，再处理事情。” 9.A+B=C思维 区分出行动和利益的本质差别，C则藏在本质的规律里。 与大家共勉！