One on One

偶然发现的意外之宝～书中很多内容及见解给予我新的启示，新的思路。书中涉及到的很多专业知识及实验设计相信对未来的专业课学习也会有所裨益。

🔸不能说的秘密

在书中看到了很多曾经的自己，一直觉得自己是一个很奇怪的人，有很多矫情的毛病和奇奇怪怪的属性，不合群孤僻，特立独行，其实多年前就一直有这种感觉，后来有了自己的小家庭以后这种感觉逐渐消失，直到近期换城市把父母接来身边后，各种奇奇怪怪的感觉又出现了，很不舒服又无法治愈。之前听讲座说，人生的所有问题其实都可以通过看剧找到解决方法，于是开启了疯狂的观看模式，可是即使看了许多书，依然无法缓解近期的状态。 直到看了此剧，突然感觉找到了那种熟悉的感觉，接着隐隐不安，感觉自己可能出现了一些问题，有点抑郁和焦虑，以至于昨晚无法入睡，做了一些抑郁症的自测表，很不幸地发现，所有的表征都指向有轻度的抑郁，其中一份表征甚至指向中度抑郁。 晚上睡觉前躺床上已经很晚了，感觉我家老公可能快入睡了，想跟他讨论又怕太晚了影响睡眠，于是尝试着问了一句：“胖，你困吗？”没想到我家老公没有直接回答我，而是转问我：“想聊什么话题呀？”顿时好感动，也许这就说多年的婚姻生活培养出来的默契吧，一个问题，就知道我是想要聊天，不过想想这个问题还是有点儿大，而且怕他担心我，决定还是改天趁早聊吧，于是没有展开。 其实在我高中的时候真的有恳求过父母带我去看心理医生，但父母总觉得是我学习压力太大了，并没有放在心上，他们并不知道在我小学、初中、高中、甚至刚工作在家住的那个时间段，曾很多次有过一死了之的念头。这种感觉直到我结婚后，脱离了原生家庭才逐渐好转，这个念头我从来没有对父母说过，因为我知道如果我这样跟他们说起，他们除了会说我是闲得想太多以外，还会想不通为什么自己对我这么好，我还会有这种奇怪的想法。 昨天看剧的过程中，我突然找到自己的病因了，我的病因可能就是想要和父母和谐相处却做不到，心里明知勉强自己会很痛苦又觉得不孝顺是一种罪过，在这种自我矛盾中苦苦挣扎。自救最简单的方式是脱离原生家庭，可是目前，父母跟着我换城市好不容易适应了新城市的生活，无法开口让他们回去，而且他们还在帮我照顾我家小朋友。 目前的现状是，性格越来越孤僻，莫名烦躁，不爱与人交流，无法和不喜欢的人和平共处；洁癖越来越严重，抗拒陌生人的碰触，甚至不愿意别人碰我的办公用品；性欲越来越消退，基本上已经失去了性冲动；对生活的的热情逐渐降低，感觉没有什么事情能够引发我的兴趣和热情；性格越发冷漠，听到别人的现状毫不关心，甚至不想倾听。所以，我感觉我可能需要去看一下专业的医生。

实用性和专业性都很强，新手爸妈必看剧，而且是可反复用到的宝宝语录。同时不会在宝宝哭闹时手足无措，减少因大人的无知错过宝宝的各种信号等等。

要好奇，要有兴趣，还不怕犯错，怀疑一切—-从费曼先生故事里总结的。非常多的故事，有一些需要相关知识才能看懂。例如我知道的生物学知识不少，所以看到他那段生物学科的经历时，读起来很流畅。但关于物理的一切，我真的，除了原子弹，都没怎么听过。本剧翻译痕迹太重。也许原文体验会更好。不管怎样，这些故事，让这种伟大的科学家一下子平易近人起来。

前面的内容读起来还比较有趣，最后面讨论的自由意志，让我一脸懵逼。。。

就个人而言只适合初级观看，不免有因过于宽泛而失去精髓的感觉。

肚子大，四肢瘦，那就休息好，有精神了，想减肥了，就选骑自行车那减吧（个人建议），骑车算是你减肥的首选运动了，它不需要用腿支持，那就对腿的负担小；其次，边骑车，边看风景，它不香吗！