Letters to Defiance

我觉得很一般，太多带走个人的主观情绪，不知为何，还会有这么多的人喜欢观看

非常好，实例很多，也很全面，编剧有自己的一套东西。 前端开发可以看看前面的内容，后面的就有点过时了~

当年在杂志上看到过漫画的片段挺震撼的，动画版的也达到预期值了，独特的中国风，很有辨识度，配乐气势磅薄很应景，点到为止的克制非常好，表达清晰又有藏而不露的神秘感和内涵意境值得玩味，经过设计的编排体现编剧心血的凝聚，虽然有更改删减，但这个剧情整体脉络清晰完整，人物个性鲜明配音有代入感。有内容有节奏有格调有性格有形势有层次，各方面的搭配也很棒，期待下一季。

越来越感受到压力是无法被完全消除的，随着年龄增长，经历增加，身份的变化，压力只会变多且更复杂。和压力共存可能才是最好的状态。吸收阳光，韵律运动，学会哭泣，记住减压的三大法门。

感谢生命中那些“麻婆豆腐”之类的美食～～～睡觉💤，明天是二季度了吖！

唉！正看到关健时刻张佳丽和顾正清可能遇害，却看到未完待续几个字，有点扫性，还有点着急，急于知道结果。  本剧名为刑侦笔记，书中记载了以候大利等公安民警在维护社会安静，保护人民生命财产安全所付出的努力，以及生命！作为警察真的不容易，向他们致敬！

三个故事最喜欢暴跌，将人物化用于体现他的价值，Letters to Defiance，看了两遍才懂，真实与虚幻世界，受难，三个不同人对绑住人的态度，每个人自成理由.

系统性是本剧的特点。不足之处是介绍过于简单，且编剧是欧洲中心主义。

李笑来老师说过，一个人是否聪明，主要看两点: 1.是否具有足够多的清晰、准确、正确的概念 2.这些概念之间有没有足够多的清晰、准确、正确的联系。 这本《Letters to Defiance》就是一本“聪明”的好剧。书里会我们定义了很多清晰准确的概念。也告诉我们如何运用行动，使这些概念产生紧密的联系: 1. 人有年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑。我们不是要用理智脑去对抗本能脑、情绪脑，而是需要巧妙的驱动，联合起来，面对外力。 2. 人生是一场消除模糊的比赛，模糊越严重，就越混沌；模糊越轻微，就越清醒。你需要去不断拆解你的认知模糊、情绪模糊、行动模糊，把目标不断精细化，知道自己该干什么。 3.当代最稀缺的能力应该就是: 长时间保持极度专注的能力。因为我们身边有太多“杀时间”的app，当我们的注意力一直被这些东西吸引时，我们就有可能进入稀缺状态，进而降低心智带宽，做出不明智的行为。可以通过番茄工作发，冥想开提升自己的注意力， 4. 观看<思考<行动<改变。观看是一件好事情，但是如果只是划线标注，却没有正常的思考、输出，还是没有特别大的用处。这就是为什么“懂得这么多道理，却依然过不好这一生”的原因所在。如果有一个概念，我们能够记住，并且有思考，并且能做出来，并且改变我们的人生，那我们的观看才有意义。 …… 希望自己能够放下浮躁，专注在自己该做的事情上。我们的现状是由过去的选择影响的，而我们今天的选择也会成为未来结果的原因。 借用书友的评论: 想要保持一个清醒的头脑，就学会加强学习力，集中专注力，提高自控力，控制情绪力，落实行动力。