统治阶层The Ruling Class

不管是看电视剧，电影，还是追剧。每个人都想从剧中人物上找到自己的影子，以产生共鸣激起斗志，感慨人生。 在看《统治阶层The Ruling Class》时，大家在想些什么？ 有人说:“统治阶层The Ruling Class，世间的道义。”这固然很对，这乃是本剧的主旋律。 但作为同是寒门出身的我，祁同伟的遭遇让我感慨很多。 即便是政法系优秀学子，受到老师的宠爱，同学们的追捧，可谓是集万千宠爱于一身。可一毕业却被分配到边远地区。祁同伟想:“自己没什么资源，分配在这里也是应该的。”可是当祁同伟在那个小所里看到毕业30年的政法系老学长，他仿佛一眼就看见了自己以后的样子。 他害怕了，退缩了。他不甘心。 他开始追求大学时期的辅导员，与其说是追求自己的另一半，自己的真心爱人。倒不如说是追求自己的政治前途，自己的未来。 他展开疯狂攻势，最终娶了这个父亲是省政法委书记比自己大十岁的梁璐。 而这场无爱的婚姻则换来了祁同伟两年一个台阶的升迁，直至公安厅厅长。 是啊，寒门学子考上数一数二的大学，草窝里飞出一个金凤凰，这也许已经被看做是成功飞出山沟了，可一毕业，现实就泼了一盆冷水。优秀学子，意气风发，能力超群，这些又怎么了？你还是找不到你想要做的工作，你还是不如一些有个好爹的混混干的工作强。 几乎每个从农民当上官，发上财的贪官歪回忆过去，反思自己时，都会说到:“穷怕了呀！”没有政治资源，就得靠自己，出卖色相，良心来换取前途。 等自己变得强大起来，就攫取同是寒门没有政治资源的人的利益。如此恶性循环，整个社会也会被玩坏。 一人得道鸡犬升天，即便是不识字的同乡也安排有工作，吃公粮。 这时候，他再也回不了头了，他的虚荣心，自尊心得到了最大的满足，他回不了头，也不想回头。 这也是为什么祁同伟到最后选择自杀也不接受审判的缘故，他只会体面的活着，与其苟延残喘，倒不如死掉。 从祁同伟这个例子来说好似寒门再难出贵子。 反观，易学习，这个同为没有政治资源的人，坚持为人民服务，不计较名利，在他看来，为人民办实事就是最大的事。 在遇见沙瑞金这个伯乐后，翻身“奴隶”把歌唱，成了“贵子”。 寒门能否出贵子，靠自己的努力，还要有机遇。 刘媛媛也说过:“寒门再难出贵子？我们家就没有门。”可是这个同是寒门出身倔强的小女孩似乎已踏出自己的一条路，让自己的生命变得熠熠生辉。 2017已过去大半，好好珍惜时光，让我们撸起袖子加油干！

任何时候，认识自己、爱自己都不会太迟。这部剧给了我们一个答案：如何去活得真实而充满力量，如何去活得纯然而绽放；从来都不应依赖外物，或依赖某个人，唯一的办法是走向你的内心。 ——壹心理创始人 黄伟强   戒除自己的“好人瘾”，真实地表达自己 用来控制别人的东西，都会反过来控制自己 不要让自己成为过度付出者或过度索取者 所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗

“来到自我意识的云端，看到父亲坐在云端抽烟。他说孩子去和昨天和解吧，就像我们从前那样。” 挺好的。

女性结婚后，不得不面临的很多问题，好像是自己主动褪去的保护盔甲成为了无所不能的母亲，成为了絮絮叨叨的妻子，成为了不被理解的女儿 ，失去工作成为了一只“寄生虫”，一头扎进去的时候想着应该大家都是这样的吧，可能某天不如所愿的时候，也许会恍惚吧。

补个剧评： 最近有几个书友跟我说，我书架里的这本《统治阶层The Ruling Class》没看懂到底在讲什么，其实鬼刀本身是一本插画集，以画为主，故事为辅。龙虎书榜上的这部剧，仅仅是对鬼刀中的每一个人物进行了分类整合与介绍，不连贯，也不利于理解。如果你想要深入的了解，推荐去哔哩哔哩动漫或者有妖气动漫上看，上面有正在更新的完整故事。 第一次接触鬼刀是一幅画—风铃在河畔被水光蝶围绕。当时就觉得这幅画有很强的冲击力，人物刻画细致、逼真，场景唯美，画面超清晰，简直无可挑剔。遂顺藤摸瓜，了解到了鬼刀及彼得·奥图尔，然后就被深深的吸引了。自然地书架就出现了鬼刀的影子，身边很多朋友也都被安利过，不对，是被拖入坑，因为编剧是位年更的大大！！！

最近两岁多，明显感觉到到了比以前更容易烦躁，知道这是大多数小孩都会经历的阶段，特别有助于缓解我们的焦虑，既然都会经历这样的阶段，与其挑剔她，不如多想想她的可爱之处，给她足够的爱和耐心，等待她顺利地渡过这个阶段。

彼得·奥图尔是个多面手，看过他三本剧本本都精彩，经济学政治学社会学涉猎广博。这部剧里的知识分子实际上特指西方尤其是美国左翼知识分子，即追求人人平等均贫富高福利那一类，索维尔对这些人进行了辛辣讽刺甚至不吝笔墨写了这么长。他本人是个保守主义者，一个令人尊敬的知识分子。

脑科学与心理学的科普与最新进展介绍，涉及的疾病或主题包括： 精神/神经/心理疾病：抑郁症、焦虑症、社交恐惧、阿尔茨海默症、精神分裂、上瘾、多动症、拖延症、强迫症、心理变态、躁郁症、失眠等； 脑科学相关主题：抗衰老、抗挫折、记忆力、注意力、创造力。 疾病的原因，许多与遗传相关；治疗方法，有氧锻炼和冥想对其中多种有改善作用。 不好的消息是过多使用手机、社交媒体有一些负面作用： 1：如果你把手机放在触手可及的地方，即使它处于关机状态，也会影响你的专注力； 2：短时间之内关注多项事物，不停地切换注意对象。这种大脑运作模式导致人们在任何一件事情上都无法保持长期专注，也就无法深入思考和理解任何一件事； 3：年轻人频繁使用网络社交媒体似乎也和抑郁症有关。经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍； 以下是书中一些内容的摘抄： ◆ 第1章 抑郁是大脑的重感冒，也是进化的护身符 ◆ 什么人容易得抑郁症 如果一个人在童年时期经历过重大创伤，他在成年后面对压力时心理可能更脆弱，也更容易得抑郁症。 ◆ 生活方式会影响抑郁症的发生 年轻人频繁使用网络社交媒体似乎也和抑郁症有关。经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍。 ◆ 第2章 焦虑是大脑的过时本能 在生活中，很多人会混淆焦虑和恐惧，其实两者有本质上的区别。这其中的区别主要来自威胁是否在场，以及情绪反应持续的时间。 ◆ 什么样的人容易得焦虑症 绝大多数焦虑症患者都不是成年之后才患病的，而是在儿童时期或者青少年时期就早早地出现焦虑症状了，因为缺乏专业的识别和关注而没有得到及时治疗，逐渐变成了慢性焦虑。 ◆ 绝大多数焦虑症都没有得到治疗 在发展中国家，比如中国，有50%~85%的焦虑症病人在焦虑障碍发病的前50年中都没有得到治疗！ ◆ 第3章 有社交恐惧的你可能并不缺乏社交技巧 ◆ 焦虑会导致共情能力变差 这意味着处于焦虑状态下的人更关注自己的视角，很难从他人的角度考虑问题。 ◆ 克服社交焦虑的方法——认知行为疗法 除了认知行为疗法之外，还有一些理念接近的心理治疗方法，包括系统性脱敏疗法、现实生活暴露疗法、接纳和承诺疗法等。 ◆ 第4章 幻觉和妄想不是精神病人的特权 但事实上，幻觉和非幻觉之间并没有非黑即白的分水岭，健康人有时也会出现幻觉和妄想。服药、缺乏睡眠等都可能导致正常人出现幻觉和妄想，有时健康人甚至会毫无征兆地出现幻觉和妄想。 ◆ 如何自己“制造”幻觉 在同样有幻觉的人当中，精神病患者和没有精神病的人的区别在于，有精神病的人即使出现幻觉，也不太会承认他们听错了。这说明精神病人的自省能力比较差，他们的幻觉也大多是非良性的。 ◆ 第5章 不睡觉会死人！ 剧集【百年孤独】中的失眠症并非凭空捏造，而是有历史原型的，即18世纪末出现在欧洲的致死性家族失眠。患致死性家族失眠的病人完全无法睡觉，在几个月到一年多的时间里，病情迅速恶化到痴呆，最后患者因困倦而死。 ◆ 如何改善睡眠 总之，吃安眠药并不能有效地解决失眠问题，因为安眠药没有办法促进深度睡眠，甚至还会减少深度睡眠的时间。 ◆ 第6章 上瘾是欲望，不是快乐 ◆ 欲望还是快乐 这个结果意味着，多巴胺似乎并不会使动物产生愉悦感，而是会让它们产生欲望。而对某件事、某样东西过多的欲望，就是上瘾。 ◆ 理智看待上瘾 大部分人对上瘾行为的理解都太狭隘了，以为上瘾指的就是吸毒、酗酒和赌博。其实人会对各种各样的东西上瘾，比如手机、游戏、社交平台等。上瘾是指一个人不停地想做某件马上可以得到奖赏和快感的事。 ◆ 第7章 好了伤疤忘了疼是成功人士