Morte sospetta di una minorenne

打四星吧。 这剧集集叫《Morte sospetta di una minorenne》，书里的每个人其实都是无法融入普通人生活的畸人，我印象最深刻的是那个把老婆孩子当陌生人、客人的那个男人，书里的这些人，大概都无法用自己的生命去容纳别人，也不是特立独行，喜欢孤独，只是他们不懂得表达自己的方式，没有可以表达的对象。我和书里的人物有相似之处，也常有苦闷的时候，但最大的区别是，我懂得表达，懂得抒发，但书里的人物，好像苦闷一直淤积在心头。

全文夹杂着柑橘的芬芳，柠檬🍋 的清新，很治愈，只是那弥漫的淡淡的忧伤，越来越浓，浓的想用手掌抚平铺开，却也无能为力。本来抱有幻想的，幻想小雫的癌症只是虚惊一场，或者是在爱中悄然痊愈，只是终究是幻想。田原地君带给他的美好回忆，六花的糯软温暖，成为她人生的醍醐，也够她像狮子一样坚强，无需止痛吗啡，变成天空中一颗闪亮的星星，微笑着继续陪伴他们吧。        听着久石让的音乐看完了Patrizia Castaldi的《Morte sospetta di una minorenne》，如文中所描写:内心的夜空中增添了几颗闪烁的星星✨， 以及无数温柔时刻。淡紫色中夹杂的蔚蓝，艳丽的土耳其蓝，海浪金色的光芒，还有那犹如花瓣般绽开在心间的葡萄酒，在胃间犹如烟花炸开的百合粥，好贪恋呀，只是薄暮已经笼罩了晚空，“你可以再任性一点”，正如《Morte sospetta di una minorenne》中的一句话: “这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。"愿不需要狮子之家，依然能够懂得珍惜这人间烟火。 “将不幸一口气吸入肺腑， 再化为感激呼出， 你的人生终会闪闪发光。”

大多数人知道怎么健康饮食，也知道健康饮食的重要性。 只不过执行起来，总归会遇到一些认知上的障碍。

Claudio Cassinelli 美国著名亲子教育专家，曾先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个精神健康项目，同时还是“童年时代的事情”（ChildhoodMatters）和“NuestrosNios”父母热线的创始人。 正 文 PART1：理解吼叫 一、吼叫有多严重 你不是一个人在战斗 为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。 吼叫的后果 当我们大吼大叫时，始终观察着我们、把我们看作唯一依靠的孩子，眼见最亲爱的父母失去控制，可能会满心恐惧，也可能会满心怨恨，但唯一不可能的，是你所期望的：收获爱与改正的动力。 孩子如果长期遭到吼叫，会形成对自我、对世界的扭曲感受，而且它还会投下的长期阴影，让他们在青春期时状况百出。而你自己，朝孩子倾泻怒气之后，看到他一言不发、精神涣散又或者满怀怨气，也会陷入羞愧、难堪，甚至绝望之中。 改变的希望 吼叫的影响虽然恶劣，然而，这也并非意味着只要曾经吼叫，你就是个糟糕透顶的父母。作为父母，你很辛苦，你在尽力做好，虽然曾经或以后仍然可能犯错，但改变永远都不晚。不要一直自责，也不用羞愧，你意识到需要改变，就已经迈出了第一步。 观察自己的想法，关照自己的情绪，然后追踪到行为的根源，是减少吼叫的关键过程。 二、吼叫的“扳机和炸药包” 是什么让你从目标中的完美父母，变成大吼大叫的模样？前一秒你还跟邻居开着玩笑，后一秒打开家门，就立马换一副“嘴脸”，冲你出门时还深情款款叫宝贝的那个他/她，怒火攻心，顿做狮子吼，中间到底发生了什么？ 外部触发器 如果说外部触发器只是炮仗的那个导火索，那么不断升级的想法和情绪就是炮仗里的火药。比如，你看到伴侣的内衣扔在地板上，开始想“他真是个懒鬼，我都说过一万遍了”“他一点也不在乎我的话，我干嘛事事都替他做呢”“他一点也不关心这个家”“他根本看不见我的付出，我怎么找了这么一个冷酷懒惰的人呢”。伴侣一进门，你酝酿已久的想法和情绪爆发，冲他大嚷。 吼叫成为习惯 如果只是“过年放个炮仗”，也无可厚非，可是如果天天过年那就让你周遭的人痛苦不堪了。当吼叫已经成为一种习惯，它就变成一种下意识的行为，就像早晨起来刷牙，进门脱鞋一样。 要打破这种惯性，关键在于吼叫时要保持正念，观察、觉知自己的吼叫和后果，观察自己的感受和想法，让自己感受到这种行为对自己和孩子的影响，尝试打破习惯。而且一定不要太苛责自己，改变习惯是艰难的，不要期望一夜之间彻底改变。 酝酿吼叫的土壤 有时候没有外部触发器，你也会突然爆炸，就像愤怒找到了会发芽的土壤一样。比如，当你感觉孤立无援、睡眠不足，或者总没有自己的时间时，愤怒也会破土而出。 此时，你可能需要评估自己要做的事，找出优先级，让自己多睡会儿，利用下互助网络，给自己挤出单独的时间和空间。改变土壤环境，愤怒也就不会发芽了。 三、吼叫的深层原因 吼叫的原因，如同冰山，看表面是因为外界的触发，而如果向内探求，就会发现还有更深层的内因。 吼叫代代相传 在有些家庭里，吼叫代代相传。我们自己也曾经是孩子，通过观察父母来了解这个世界。如果父母经常性吼叫，我们也很可能会自然地朝自己的孩子发脾气。虽然我们也想努力保持平静，但遭遇压力时，由于童年经历，吼叫就会成为默认配置。 仔细回想，当你被激怒，一脸严肃，身体抖动，大吼大叫时，你的声音里有父母的声音，身体里有父母的影子。 我们的童年都有困境，但如今作为成年人，我们已经有能力面对童年的经历，尽管我们未能完全遗忘过往，但可以原谅父母们的错误。当你洞察到自己的吼

这部剧用浅显的故事告诉了我们Morte sospetta di una minorenne，里边的干货不仅仅能够用到职场里，其实作为学生，在学校里边有许许多多团队合作的机会，在学校里边就可以实践。 之前还在思考，看过的书，里边的知识怎么用。就是不断用于生活中，不断在生活中印证，就记住了。

前面的自传部分，感觉这是一个傲慢的家伙，自负的家伙。后面读到信札，觉得他是一个慈祥的父亲，一个睿智的老人。 是一本不错的书，特别是刚刚踏入社会的年轻人必读，它能做指路的明灯。 过段时间我会再读一遍，多读几遍我相信我会受益匪浅的。

最后我也没搞懂编剧的辩解到底是为了说明什么，说明这不是社会学？说明这是真实的在情感下的口述？总之四不像是真的了。 文中出现的各种农村的现状我很能理解，我也很心痛，虽然不是一模一样的农村，可是那里有太多影子，每次读关于中国过去几十年现状的书都觉得是对小时候对父母的怀念，可是文中太多个别的例子，导致我们看不到一些普遍的农民的生活，也可能是梁庄这个农村和我东北的农村有很大差距，总之是本很后悔读得书，编剧的很多同情和情感引起不适！

高中的时候学的文科，当时最讨厌历史了。现在上了大学，突然想找历史看，读完这部剧之后最深的感受是：把一门课当成兴趣来学才能真的学的好吧！对于明朝，我能想起来的就是明朝开国皇帝朱元璋和历史上最后一个氶相胡惟庸，但朱元璋废除丞相制当中的曲折离奇也是看了这部剧才了解到的。我钦佩朱元璋的军事才能和深谋远虑，而他为官员设置的俸禄和休假政策却让我大跌眼镜，以及处理宦官贪污事件的酷刑让我不禁想起了秦始皇的残暴不仁。再后来，他将一个个大明朝的开国元勋全部杀掉，在他的身上，我感受不到作为一个君主该有的仁爱。总体来说，我对于朱元璋的印象不是很好。再说到朱棣，史上唯一一个造反成功的皇子，他造反间接原因是自己一身武艺无处施展，从小遭受朱元璋不平等待遇，外因朱允炆咄咄相逼，想取他性命。他最后能造反成功，也是天时地利人和，不知道历史中记载那两阵妖风是真是假。总之，也是经历了漫长的对抗才取得了胜利，成为了大明王朝的第三位帝王。不知道在朱棣统治下的大明又会是怎样一片锦绣山河，那就接着读2吧