Paul-Émile et la caverne moderne

有些书不是机缘巧合是不会去看的。 光追剧名，以为编剧事为了消除消除孤独怀念过去，不过读完才发现，原来是以旁观者观察记录。喜欢前半部分每一个真挚的故事，编剧从对大学小伙伴的追忆到亲情、爱情、工作、生活、理想，不能说是香蕉薄荷和锈刀，却更像一杯薄酒。 今年是我在sz 的第8年，这八年多中，搬家四次，前三次居住过的三个地方，都是在同一个片儿，不同的是，小区名字不同而已，最后居住的地方离前三个地方，连接起来，虽然没有纵贯城市南北，但实际上却是隔的很远。 在这八年多期间，差不多有三年多基本上的时间都是我一个人居住。刚到深圳的时候，是他来接的我。记得那是一个夏天的清晨，清清的晨风蓝蓝的天空，还有他看见我时满脸带着期待的笑容。 之后不到一个星期，他便出长差。接下来的几年里，他经常性的长期出差在外，我们的关系，从男女朋友变成了夫妻，之后随着孩子的出生，他还是因为工作需要，长期出差在外。 在孩子没有出生前，我的日子非常简单，上班下班做饭，每天早晚花一个小时听英语练习口语，追剧听音乐写字。偶尔和同事同学聚聚。虽然孤单了一些，但更多的是期盼，掐着手指算着他回来的日子和呆的时间，学习做一些拿手好菜给他养胃增加营养，想象着他回来后，阳台上晾晒的蓝的白的衬衣被风吹起来的样子。幸福在我的想象中滋生并陪伴着我，在对他的思念中日益见长。 在我怀孕八个月的时候，老妈从老家过来深圳陪我。怀孕的这段时间，我依然一个人居住，不同的是，他每个周末可以在家陪我，这对于我来说，尤其珍贵。周一到周五，较于之前的不同是，我从追剧变成了看剧，从听各种杂类音乐变成了胎教音乐，写字变成了胎教日记，日子因为肚子里的小家伙而变得更有期待和美好。 老妈从老家上来后直到现在，陪伴了我五个多年头，这是我成年后，和老妈相处在一起的最长时间。这五年多，除了上班，更多的时间和精力完全交给了家庭，陪孩子带孩子做家务洗洗刷刷做饭，不过即使再忙碌，追剧的习惯一直保持。相对于之前三年的生活，角色和身份变换了，责任更多了，但孤单偶尔还是会有。是某个夜晚守着发烧的孩子直至天明时，还是某个周末做好饭菜时望着满桌子菜而他不在家时，还是孩子生病时我拖着疲惫的身体忙于奔波时，还是老妈身体不好时，带着孩子带着老妈奔走医院时，还是工作受到委屈时需要个肩膀时，已经记不清楚多少个深深感到孤独的时候了。但，我都坚强乐观的走过来了，回头想想，觉得自己真的是个很不错的姑娘。 最近一年，我坚持每天步行一万步。虽然一个月里，可能有七八天不能达到目标，但一直都在坚持。甚至有一段时间喜欢上爬山，孩子回去老家过暑假的那两个月，我把sz 大大小小的山都爬遍了。当我在行走时，在爬山时，那是我内心最平静的时候，自己就和内心的自己对话，很享受这样的孤独。 书里的孤独，我想我都经历过，而我经历过的孤独我想是大多数很没有经历过的。在另一半基本上不在家的日子里，我以自己的方式去接纳和理解孤独的存在，去体会和感受，并把它当成是孤独的收益，与时间物质情感等等蹉揉在一起，细化到生活中，变成细枝末叶生活里的一点闪光的钻石，它的光芒触动着我的思考和思念，使我乐观从容。它告诉我，这些都是好的，都是你一个人的。尽管我也会害怕孤独，会手忙脚乱不知所措，可它也会让我在潮水涌来之际，能清醒的，保持自我的完整，把控生活的轨迹。 孤独会不会让我变得进步，或者变得出众，我并不知道，但是我知道在某些时候我需要孤独，它让我在与它相处的时候，拿到自己想要的东西，变得越来越有趣，越来越柔韧，也越来越好。

这是一本年度计划执行和时间管理的书，以故事的形式呈现，讲的很简单也很清晰，没有那么多复杂的理论。年度目标之所以难以实现，我认为最大的问题是目标不明确，没有迫切的实现需求，总是让位于其他无关紧要的事。拖延症患者即便拖延，最终也能完成任务，因为任务必须完成。所以年度目标的设定就要在必须完成的事项里设定。如果列一个目标，去年没实现，今年也没实现，但还想列为明年的目标，我想这就是必须想要实现的目标了，这样的目标就可以确定下来。 其次，设定为年度目标的往往是重大事件，不是一天两天也不是两个月三个月能完成的，那么就要学会做步骤分解，将分解后的步骤分摊在每周必须完成的任务里，先试运行一周，如果一周内要完成的步骤可以轻松达到，那么这样的步骤分解是合理的，否则，就按照一周能轻松达成的任务重新修改年度目标。 第三，要学会挤压工作8小时制。实现每周或每天分解的任务，不是一定要专门开辟单独完整的时间来做，可以在工作闲暇时利用碎片时间来做，那么就要提高工作效率，只要工作不拖延，六七个小时完成工作，每天的工作8小时就多出了一两个小时，可以来实现计划中的分步骤。

我第一次对这么高推荐值的产品给出差评，看了一半，只有开头理论有耳目一新之感，行为等于动机能力和适当场景下的提示，其他都像一本热门剧集，充满了犄角旮旯的拙劣例子，凑字数

这部剧里有很多的练习，练完后我居然是安全感匮乏…… 不得不提的是，有很多我在生活中遇到的困惑在书里都详细解答了。 比如对梦境的诠释与理解。 在看这部剧的时候，刚好看到不远处一个白色亲子装的妈妈在凶自己才几岁的孩子，你离我远点！我看见你就心烦！你给我闭嘴…… 按照这部剧来分析的话，孩子长大后极有可能会变“渣”。 后来我又观察到，那位妈妈对孩子说，你刚刚打我，这个错误已经形成了！你说对不起也没有用了！你喜欢做什么事情？让我想想怎么惩罚你！必须要做你最讨厌的事情！长不长记性？ 孩子停止了哭泣，低头不语，他象征性的拍拍球。 一个压抑所有情绪的人，会怎样呢？——不主动、不拒绝、不负责。