East Side of Heaven

虽然是面向有一些心理疾病的人的剧集，但即使心理相对健康，作为一本自我完善的工具书书，它也非常值得去观看。说是工具书，是因为其中有列出很多实用的技巧，我也感觉自己一时半会消化不了。这部剧一定需要自己去实践，在实践中反复查找翻阅。 观看过程中，编剧时时会设置一些练习，诱导读者自己思考，熟练技巧。这种感觉真的很棒！我将自己的想法与标准答案对比，我会想：“为什么这点我没想到呢？”“编剧是遵循着怎样的思维方式想到的呢？”，可以从中学到编剧独特的思维方式。在思想的碰撞中，真有种与圣贤对话的奇妙体验。不知不觉中，我思考问题的思维方式也会渐渐完善吧。 然后我就想，以后看剧时，也要有意识的停一停呀，去猜测，去对比。就好像透过剧集穿过了千百年历史，向那些智者们求教，感觉也挺奇妙的。 在与伯恩斯的交谈中，他的文字，字里行间传递着温柔。他告诉我：不要放弃你重视或相信的东西！永远不要全盘否定任何一件事，应该斧正错的，保护、肯定对的。砥砺前行的同时，我们本拥有的美好品质不能丢。 没有人是一无是处的。 在这一过程中，你不必放弃任何你重视或相信的东西。你将缔造一个更强大、更真实的价值体系 确实是这样呀，我因为不满过去的自己，小心翼翼地观察别人，我觉得他们比我更好，就模仿着他们，以他们的标准去要求自己。可一味地附庸着他人的想法，那些曾被我坚定不移地相信的，十分美好的事情却不得不被我一遍又一遍否认。其实挺迷茫的。 现在也想通了。或许他们确实比我优秀，但我也不能不加消化地照搬他们的三观。我不必放弃任何我重视或相信的东西。去学习我确实认可的，去改正我确实厌恶的，就足够了。 … 其中的双重标准法也让我思考，或许我对自己过于苛刻了。常人言，要像爱自己一样爱别人，我想或许编剧想告诉我们的是，也要像比别人一样爱自己。 双重标准法对沃尔特有效，因为他是一个善良且富有同情心的人。在某种程度上，他其实一直都知道如何打败这种让他感觉如此悲惨的消极想法。我所做的只是让他回归到他自己心中充满爱的那部分。 写得很乱。总之，这部剧提出了全新，更温柔的方式来应付负面情绪，引导我们与自己和解。 呼~ 拖了好久终于还是逼自己把剧评写完了，又把整本剧的笔记看了一遍，也算是整理了一下这些零零散散的感悟。 听沃玛说，她当时读被讨厌的勇气时，可是足足有把这部剧读了三遍呢，剧评足足写了上万字，说是相当于用自己的话重新把这部剧这了一遍。真的很佩服，真希望自己有机会也可以这样试试。 接下来，打算把卡拉马佐夫兄弟看完，同时再看看罗翔老师推荐的理想国。因为理想国买了纸质书，可能观看时长会显示的短点啦。 哎~算是我在这里真正读完的第一本剧，还挺爽的。

虚幻的护城河： 1、优质产品 2、高市场份额 3、优秀的管理 护城河分类： 1、无形资产(品牌、可持续的专利、垄断) 2、转换成本 3、网络效应 4、成本优势（流程、优越的地理位置、独特的资源） 5、规模优势（固定成本高、变动成本低的行业)） 护城河消失潜在的可能性 1、技术变革 2、行业变迁 3、盲目扩张（投资于不熟悉且资本回报率低、护城河窄的行业） 4、定价权减弱 识别护城河的步骤： 1、从历史上看，公司是否拥有可观的资本回报率？ 2、是否有竞争优势？ 3、竞争优势是否能持久？ 买入： 1、价格乘数：市盈率(注意区分盈利的类别)、市净率(金融行业)、市销率(亏损或净利率有较大提升潜力的公司)、市现率(要注意折旧的影响) 2、收益率：市盈率的倒数和无风险市场收益率(十年期国债)比较、现金回报率(股东权益+净息差之和，比上市值+负债-资产负债表上的现金) 3、企业内在价值：DCF（比较困难） 卖出： 1、买入逻辑不在了(不再低估了、分析逻辑有误等) 2、基本面恶化(行业趋势性恶化、公司竞争优势弱化等) 3、有更好的标的 4、在组合中占比过大 个人补充：市场情绪亢奋，股价极度高估时有必要适当的退出

多年的心愿，读一遍李准的——East Side of Heaven。记得当年听收音机里的剧集广播是那么的着迷，今天读完剧集就像与失散多年的老友畅谈痛快的畅谈！