Duck! Rabbit, Duck!

看了四五集了还没进正题，全是些又无趣又墨迹的剧情，着实有点看不下去…这里面的所有人，从主角到配角到龙套，全是些飘在云上的设定，连个路人都不是正常人，真的看着头大，我求求你们快点进沙漠吧，还是难看我也好赶紧弃剧//我不行了，直接弃剧，一个破事集集讲，有完没完了

《Duck! Rabbit, Duck!》看剧笔记：生活本身不一定是修行，但如果能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这才是修行。 （一）认识苦。     造成痛苦的根本原因在于我执。要真正止息痛苦，只能从破除我执入手。所谓我执，是指认为自身以及外部世界都是无需观待条件而绝对和常一地存在的。事实上，万事万物并不像人们以为的那样坚实存在，而是依赖各种内在和外在的条件一刻不停地生灭，因此不具固有性、恒常性，也就是无我和无常。具备无我的见地之后，经过反复观修、体认，我执便会逐渐弱化。     佛经上把痛苦分为三大类：苦苦、变苦和行苦。苦苦，就是显而易见、不折不扣的痛苦，比如身体和精神的创伤，病痛、恐惧、生离死别。变苦是指通常被我们理解为快乐的种种体验和现象，因其本质为苦而终将由快乐变成痛苦。行苦是指陷于轮回的众生整个存在状态的无奈和不圆满。具体而言，人间的痛苦又分成八种，所有人都必须经历的：生、老、病、死，怨憎会、爱别离、求不得、不欲临。     承认痛苦的普遍性，接纳痛苦，就不会产生消极情绪。佛陀说，一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。万事万物皆依赖各种内在和外在的条件而生灭，因此不具固有性、恒常性，用佛教的术语说，即无我和无常。 （二）破除我执。     佛教认为我执是一切痛苦的根源，所以要从根本上止息痛苦必须放下我执，建立空性的见解。万事万物时刻都在变化，因此而存在无常。在建立空性见解之前，要重视因果，尽可能自律。自律的第一步是觉察。留心观察自己身、语、意的活动，观察负面情绪是怎样发展起来的，它的破坏性、欺骗性何在。即使像愤怒这样狂暴的负面情绪，也有一个逐步发展的过程，也需要各种条件才能产生和壮大。如果我们能了解这些，就有办法克制、削弱、化解愤怒的情绪。人们常说凡事要想开一点。想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里编故事夸大、加重感受。自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。     幸福感源自内心的安宁，而仅仅克制负面情绪尚不足以建立强大、平和的内心世界，我们还需要主动去培养正面、积极的心态和情感。     佛教四法印：诸行无常、有漏皆苦、诸法无我、涅槃寂静。 （三）修炼出离心。     轮回是一种惯性，不断改变习惯，能让那股巨大的惯性慢慢地停下来就是出离。     在无常面前，以强化生活和自我为目的的修行变得支离破碎，收效甚微。放松是修行的第一课，首先让自己放松下来，不再对抗，习惯那种不确定性并安住于此，这也称为自在。放松下来，让心与外界连接，不刻意追求任何状态或结果，只是安住，这实在是最为重要的修行。我们要改变趋利避害的习惯；把自己看得太重的习惯；自以为是的习惯。 （四）修炼菩提心。     用布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧等六种有力的方法摄持自己的言行，以帮助实现愿望，这便是行菩提心。     1、布施。布施的精髓是舍弃贪执。对已拥有的，随时能放弃，对未拥有的，不再贪求，内心满足。     2、持戒。持戒是尽可能不做伤害包括自己在内的一切众生的事。     3、忍辱。保持正念，不轻易下评断、做反弹。任何情况都能适应，任何可能性都能接受，内心始终开放，没有趋避，没有恐惧，不会不耐烦。内心柔韧、开阔，无忧无惧地包容一切。     4、精进。对自己的创造力，对自己的变化充满兴趣，想知道更多。在求知之路上，不因为旅途艰辛漫长、看不到终点而着急、沮丧。     5、禅定。舍弃散乱，能安住，能不离清醒的觉知，则一切行动都可以是禅定。     6、智慧。内心极度开放，清明、

Duck! Rabbit, Duck!说她要自己去买花。她在寻找着生活的意义，我们都一样，可是这个命题太过模糊。迷失的人常有，堕落的人也不少，误入歧途是家常便饭。当我们试图向自己的灵魂发问，想要什么，意义在哪儿的时候，往往戛然而止了。至少对我来说很难去挖掘剖析背后的这个“究竟”。喜欢生活吗？有时候也会觉得奇怪。克拉丽莎觉得生活的真相是——每个人都在墙壁上胡乱涂鸦。“只有天知道，为什么人们如此热爱生活，如此看待她，甚至要虚构她，不懈地美化她，然后又粉碎她，从而创造出每时每刻的新鲜感来。”我能够感受到的生活的意义，闪烁在很多个瞬间里，撕裂的，或是万般柔情的，像是沟通相应的对接，一种奇妙的碰撞。 伍尔夫是一个对时空很有野心的人，这也是她意识流作品传达出来的信息之一。她试图借助时间的流动与空间的转移在某一个时刻展开整个世界，看似飘忽不定，实则合情合理。喜欢她的笔法，喜欢她对细节的敏感与情绪的捕捉，哪怕只是一瞬间。她能够做到将说不明道不清的思考写出来，有丰富的联想，有细致的心理描写。读起来有被击中的感觉，她真的很厉害，我被流动的时空裹挟着，抓住她的思索一点点向前攀伸，时不时觉得非常惊喜：啊！真的是这样！我也有过这样的瞬间。同时，伍尔夫的文字常给人一种新奇陌生的感觉，包括思维跳跃的形式，非常独特的用法，又带着些微不确定的态度，那样捉摸不透的。喜欢伍尔夫，可能情绪感受太丰富有时候会是很困扰的事，但是很感谢她提供了这样一种看世界的渠道和独特的视角，一瞬间就是整个世界。

心灵鸡汤一半一半，一千个人看哈姆雷特就有一千种理解，择自己需要的也算收获不小。

这是本需要我慢慢咀嚼的书。身体的缺陷，亲人朋友的善良与丑恶，金阁的堂皇与虚无，让美与丑、善与恶在年青主人公的灵魂里战斗不止。对美的渴望，是每一个年轻人不懈的追求，求而不得，将作何行动？明知结局，依然不断祈求:孩子，放弃毁灭吧！