Hands Up!

关于记忆的部分有很大的参考价值。但是整本剧参杂了很多相关性不大的内容，如时间管理这些内容，由于自助类的剧集中差不多都有此类大同小异的内容，难免令人索然无味。

套子里自以为是的人生哲学不过是让自己舒服的幌子  想要真正的快乐除了与人联结增强社会感 别无他法

通过这部剧知道了一个词：PTSD，创伤后应激障碍。可能每个人的心理承受能力不一样，我小时候也曾经看到过比较可怕的场面，尸体，血，脑浆。。。很多年了画面清晰似乎就在眼前，有时夜里醒来去厕所，在开灯的一瞬间也会闪现，但是也没有什么心理不适呀。会不会只是隐藏了，可别等什么时候有个刺激就爆发呀！ 以下是我从知乎上找到的解释，转到这里。 要想判断是否得了创伤后应激障碍，首先要弄清什么是创伤后应激障碍： “创伤后应激障碍”（Post-traumatic stress disorder；简称PTSD） 是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤，而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。 PTSD是对经历严重扰乱事件后的正常反应。（所以不用太过担心） PTSD的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感（情感上的禁欲或疏离感）、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。 如果你有PDST，就会经常做噩梦或者产生那个经历的可怕念头。你也会试图远离任何让你想起那件经历的事物。 大部份人对创伤事件的情感（悲伤）会在几个月后淡去。如果其持续过长的时间，就有可能导致精神上的失调（创伤后失调）。大部份经历创伤事件的人并不会产生PTSD。这三者有明显的区别的。 悲伤和创伤后失调会随着时间慢慢调节过来，也可能随着时间发展为PTSD。PTSD常常会伴随其他心理反应和身体症状，特征是潜伏或持续时间很长。 有经历过可怕或危险的事件，有可怕回忆，同时又伴随恐惧或紧张，应该向专业的心理医生寻求帮助，确诊是否为PTSD。如果为PTSD，最好寻求有受过治疗PTSD训练的医生或咨询师，来开展治疗。（目前治疗PTSD主要通过心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗请遵医嘱。） 如果有PTSD倾向，有悲伤情绪或者产生创伤后失调，可以通过常用的心理治疗步骤来调节内心，重建心理认知。 ^直面恐惧——通过冥想（想象）写作或是参观现场来重现现场，直面并控制这些压倒性的恐惧和苦恼，不要勉强自己和他人去遗忘痛苦。 ^沟通疗法——不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，与亲友一起分担痛苦，让别人有机会了解自己。讨论对创伤的苦恼想法（通常是错误的），然后质疑这些想法， 并以较均衡和正确的想法取而代之。 ^应激训练——练习減少焦虑的技巧和应对技能以減少PTSD症状， 纠正与创伤相关不正确的想法（这一点建议一定要找专业的心理医生来完成）。

看大结局局，心情不愉快。 幸存下来的人类，再也不是曾经的人类了。 军人们最后选择留在地球上，成为地球新生命的食物。 从此再无有五万年历史文明的人类了。 虽然我从心里理解物竞天择，但作为人类虫虫的一员，心中总难免悲痛。 故事的结局，让我想到另一篇科幻剧集，名字编剧已不记得。 故事是地球因什么原因环境恶化到人类无法生存，唯一幸存的人类女主携带着受精卵回到地球，发现地球上之前由人类基因制造出来的迷你人正蓬勃生长。女主意识到消耗资源更少的迷你人已是地球的主宰，而且迷你人也延续了曾经的人类的文明。虽然迷你人同意与人类的共存，但是女主意识到迷你人是更好的人类的延续者，她杀死了人类所有的受精卵。 在时间的冲击下，人类虫虫的结局是什么？

很难想象我一个文科生花了八个小时读了爱因斯坦的一本物理书。这算是一本科普读物，全书甚至没有出现一个公式，却从经典物理学到量子物理学的整体脉络讲的如此清晰有逻辑，给读者画出了一幅物理学的庞大图画，在读广义相对论和量子论的集数时，甚至有种听交响乐到了高潮时的激扬感！谁又能不爱星辰大海呢？

正如译者的评价一样：“犹如涂着蜂蜜的圆溜溜的洋葱，观之滑稽，入口甘甜，后味辛辣，最后不知不觉间，却已潸然泪下。” 冷“知识” - 知道花花公子杂志会刊登幽默笑话，但是不知道还会刊登科幻短篇。

第一次看George A. Billings的书。 故事里的主人公让我想起了一部电影《Hands Up!》，路子野和猴神大叔一样善良，即使他被人辜负过，被这个世界的残酷刺伤过，但所幸，他到最后也没有丢失这善良的品质。 最后用我学期期末的作文里写过的一句话描述这个故事：开始的毫无预兆，结束的出乎意料。 我们的道路都不是自己规划出来的，都是别人在规划的时候把我们圈进去的。 生活就像一场电视剧，粗制滥造，没有逻辑，但却猥琐前行，冗长，不过不能罢手。 这就是日复一日机械的工作带给人们的恶果。它让人无一例外地忘记自己最初的理想。

不要难过，不要回头。愿你所愿，终能实现。 泪流满面看完这本剧集，顾辛烈的爱细腻柔软又热情奔放，更难得的是伟大，虽然流了很多泪，看的心好塞，结局还是完满的！