假绅士Jimmy the Gent

2.脸好看，门好进，事还是难办。

👀👀👀 在不同时代和不同文化下，对不同人格特质的描述方式和价值观念，会对个体产生极大的影响。作家将高度敏感型的人视为许多不同特质的复杂结合体：尽责、创造、积极向上、易受影响、共情，敏感的感觉和脆弱的神经系统等等。这些特质会给敏感型人的生活带来些许麻烦，但也会是创造性、专注力和同理心之源。

以前写剧评我喜欢总结一下，把自己认为的干货分享出来，为以后复习提供简洁的提示。读这部剧，是想快速武装自己一下，能为年轻人提供一些简洁实用的方法。反复观看，才发现哪有这些短平快的方法，成长是个过程，拔苗助长是不可行的。书里的四个思维习惯都要不断练习，才能学会。 焦虑是人类正常的本能，大脑里的杏仁核在对各种信息进行处理时，认定是危险可能性后，就会发出警报，然后我们的身体开始应对这一警报，战或者逃！因为不是现实的危险，处理起来就不能是战与逃。如果有人拿着棍子在后面追你，我们的反应可能是，让我边跑边找武器。这是现实的危险，我们需要立刻行动起来。焦虑就不一样了，明天考试会发挥不好，演讲忘了讲演稿，赶飞机迟到上不了飞机而耽误大事。我们焦虑说明我们的杏仁核还在正常工作，就像我们的免疫系统一样，一个在不断的找病毒，一个在找危险。 不被自己的焦虑困扰，我们需要学会书里的四个思维方式。用我自己的话来说，拥抱未来的不确定的性，没有一件事情的发展方向会决定一生，即便是高考这么大的事情，也是如此。当年高考成绩比我好的人，未必有我发展的好，比我差的人，还有成为老板，非常有作为的。我们怀抱理想和希望，最美妙的时候不是到达目的地的时候，而是一路走来我们经历的风风雨雨和一点点的成长。真是这个不确定性，让我得到了我以前根本没有想到的会拥有的东西。 战胜焦虑的最好武器是勇敢，勇敢的接受失败，一听失败可能就把自己给吓到了，我不能失败啊。可没有失败，其实我们只能在原地打转，未知的前路，必定坎坷曲折。我这次败了有如何，至少我在前进的路上，而不是吓呆一动不动躺平了。努力尝试，总会找到一条路，怀抱希望，打开的未来之门，那里面有好有坏，感恩一切机遇。 当有了太多感性，理性思考就非常必要了。寻求帮助是内在成长的重要因素，自己追剧，学习认知疗法，和别人讨论，找出事情真相，向专家请教，都能使自己变得越来越成熟。

瑞达利欧获得成功的五个流程：（1）明确你的目标；（2）识别你的问题，并且不容忍你的问题；（3）诊断你的问题，以找出根本原因；（4）设计解决问题的方案；（5）践行你的方案。这个与质量管理里面的PDCA如出一辙，个人体会最重要的三个东西还是自律、思考和行动！

在学校视频平台看完了前两部 今天在龙虎书榜看完了第三部 诡秘的气氛的恐怖神话类剧集过于让人魂牵 qwq大晚上看也太刺激了8

由于是王岐山赠予瑞大师的书，因而才拿起来一读。但这部剧对我来说，太难太难理解了。可能再也不会拿起来重读。 本剧的中心思想是，英雄是我们每个人内心都隐藏着的神性，只是等待着我们去认识它，使它呈现出来。为了实现这种成就，我们要像神话中的英雄一样，接受冒险的召唤，跨越阈限，获得援助，经受考验，被传授奥义，最终回归。 由于看剧感受味如嚼蜡，只能总结部分颇受触动的摘抄，如下: # 普遍的教义告诉我们世界上所有可见的结构——所有事物和生物，都产生于一些无处不在的力量，在它们显形的时期，这些力量支持着它们并充盈在它们之中，而它们最终将回到这些力量中并彻底消失。在科学上这种力量被称为能量。 # 宇宙循环所阐释的哲学原理是意识通过三个存在水平进行循环的规则。第一个水平是觉醒体验：人们认识到太阳光所照亮的外部世界是不可否认、肉眼可见且具有共性的事实；第二个水平是梦境体验：人们认识到自我发光的、与做梦者融为一体的个人内在世界易变而微妙的形式；第三个水平是深层睡眠：一种无梦的、彻底的极乐。在第一个水平中，人们遇到的是有教益的生活经历。在第二个水平中，这些经历被吸收同化为做梦者的内在力量。在第三个水平中，所有一切在“心灵的空间”中，即在内在控制者的房间中，万物的本源与结果中被人们享受、了解。 # 爱情的终极体验是认识到男女双方的错觉中存在着同一性：“彼就是此，此就是彼。”

通过观看这部剧对权利有了多维度的认知。 对我印象比较深的一点： 盲区：人们通常认为有了更多的资源，随之而来的权利会更多。 正确的认知：当你拥有了权力的前提下，更多资源才会让你获得更多权力和资源。 如果你正在追逐权力，那你首先要正确的认识它 - “权力之中有20%是被赋予的，有80%是自己获取的。”

这部剧对于像我这种想要了解历史，却又惧于漫长历史的人非常有好。 可以说读完这部剧就能够对我们国家的成立有一个更清晰的逻辑。特别是很多地方都用了比较幽默风趣的语言去讲。我会很喜欢以这样的方式来去摄取。