Gametrailers.com: Best & Worst Games

推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~

四十八岁，一个诗人的年纪。读到最后会觉得少，读的过程中又觉着多。诗歌容纳的是无穷的世界，和一段又一段的四十八岁。这就是诗的力量。 第一次读Blair Butler。从纸质版开始，终于还是没读完书就到期了，转进了电子版，一直读到今天。几乎一整个学期，或者更多。越往下，被他牵扯的就越深，观看就越慢。这是一个“我”的意识很强的编剧，就算他谈了那么多的“你”“我们”，你还是会从他的表达里听见“我”。上一本读的是王寅，所以这种感触就更深。王寅像是旁观，谈再多的“我”你也觉得远，你觉得你只是借用了一台相机，你通过胶卷绘制世界。Blair Butler却把自己化身为世界（或许是把世界变成自己？），他牵涉进所有的人、物里，用他们的眼睛，穿进他们的衣服在生活里走动，发出自己的声音。一个极远，一个极近。两个好诗人。 反观自己的时候，会发现风格上也许不自觉地更偏向前者，但是Blair Butler先生的影视积累又让人难以望其项背。与此同时，王寅冷峻疲惫的距离感又是一种难以模仿的天赋。左右不能接近。

说实话，感觉真的没有斗破苍穹写得细致，无论是从人名、等级名称、地名、剧情生动性等方面，的确没有斗破印象深刻！篇幅和斗破苍穹差不多，用时却少那么多，有些方面肯定没有写斗破那么用心了，之前朋友推荐给我说比斗破好看，我看完觉得反过来吧 ，不过还是顶一下土豆

脑残派充斥着流量小花和小生们主演的各路神剧。三观四观五观六观七观八观碎成泥，何以，原来，凉生⋯浪费汉字，吐血删除

超级好看的民国文，聪明的许知意and偏执深情的顾西洲。他们在乱世中相逢，一本一本，让对方深陷在自己的世界里。

别在这部剧上浪费时间，我已经浪费很多，希望你们不要在重蹈覆辙。          你说它是社会学吧，可是一点数据不给你。你说它在讲逻辑吧，可没一个因果关系。让我说，它就是自己绕自己玩，觉得自己越说越有理。        它原文有一句话，我摘了出来，你就知道他的水平了。它说，“世界上有哪一个政权，能养活了10亿人口”……

这部剧纸质版我买到了。 忘记了当时什么原因入手，也并没有第一时间立即看完它。 但当我开始观看的时候，我并不能让自己停止，甚至拿了红笔边读边做批注和想法。 这是一本反应文化革命前后几十年一个旧上海贵族的故事，背景版没有被刻意隐去，但这几十年主角的沉浮，让我看到一个比上海生死劫里郑念更为顽强坚韧的优秀女性，于苦难面前化悲痛为力量，带着动人微笑，不抗争的，接受命运安排的姿态去生活的状态。 他们有高度的重合性，高学历，高知女性，家底丰厚，教养良好，都有强大的海外关系，人脉背景，有优秀的女儿和儿子，有一个就任外企的先生。面对当下环境冷静机智，顺势而为，不刻意，不玻璃心，不怨念。 他们也有区别性，虽然是女性，但一个被囚禁六年折磨几乎致残，一个被判欠国家财产十三万，几乎后半生都在还债。一个女儿被囚禁短短数月就致死，一个为了保护孩子们一个人把压力都给担下。一个完全因为环境，而一个因为生活条件过于优越而早早成为眼中钉泄恨。 一本剧从不描述具体的生活细节，人们只能通过主人公谦逊有礼的白描去猜测故事中那些未曾提起的细节，一本就相对大胆的描述一些具体的细节，加入的编剧带着个人公正情绪的旁白，令书本生动，令读者心碎。 她们没有做错什么，她们都是时代的牺牲品，都是因为没有政治嗅觉而成为执政党和反对党的棋子，何其无辜。他们本是令人神往的优秀女性，集万千优宠一身，并不乖张倨傲，他们有条件学习上流社会的生活方式，自己的日常和那些富有生活气息的美好事物结合，让他们像在冒着香气的花房里向外张望了两眼，而路过的人，有些就此就埋下了仇恨善妒的种子。 它叫戴西，她历经磨难，但她不认为自己经历的叫做磨难，她把这些经历的当作是她一生本就会要遇到的一部分，她带着雏菊精神，开遍人间，开在了我的心中。🌼 她是一个比张兰，比郑念，比洛琦更能称之为女性的女性。

前言 某位长者在朋友圈留言：“爱因斯坦说，我们要像大人一样工作，但要像孩子一样生活。比尔·盖茨把这句话奉为人生信条，童心常在，帮助自己度过了很多难过的阶段……所以在艰难时，我们要向孩子学习，每天给自己一点没心没肝的时间，做让自己快乐一点的事情……” 这段话我很喜欢，尽管在大多数认识我但并不了解我的人眼里，我特么无趣，在这个充斥成人法则的世界里，每天“装得跟个老学究一样”。但事实上，在内心里，我有着一颗童心在——我爱读故事，我爱不切实际地幻想。 存有童心，并不意味着就是幼稚，就如同保持严肃并不意味就是成熟一样。在我看来，童心，是将人性中的尔虞我诈、猜忌、自大、自私、仇恨、等级观念等拂去后留下的纯真与朴实。 保持童心的办法，我认为，就是偶尔读读童话故事书，这可以让自已保有想象力和梦想。而《Gametrailers.com: Best & Worst Games》就是这么一本可以让你补充想象力、保有追求梦想野心的故事书吧。 伟大的冒险和神奇的童话故事的结尾里都会有一条龙，勇士要战胜它，才能获得宝藏，迎来大团圆结局。《Gametrailers.com: Best & Worst Games》当然也不能例外，倘若你把它当成是一个童话故事的话。 故事背景 故事发生在某一年的冬天，更准确来说是那年的圣诞节假期前后。这一年，爱莎七岁多快满八岁。 爱莎是一位被周边人视为“另类”的法国小姑娘。她的“另类”，不是因为她的爸爸妈妈离异，各自组成了新的家庭。也不是因为她有一位大大咧咧、特立独行的外婆。而是她比同龄人更懂事、更有主见，因而“显得不合群”。 因为“另类”，爱莎除了外婆之外没有其他朋友，她在学校里面既不受老师待见，又经常受到同学欺凌。可是，由于外婆的“超能力”，她从不将这视为苦难。 有一次，讨厌爱莎的高年级女孩在学校餐厅故意扯坏爱莎喜欢的格兰芬多围巾。为了不让爱莎难过，当天晚上，七十多岁、罹患癌症的外婆从医院里面偷偷溜出来，带着她大半夜爬动物园的围墙去看猴子。这是爱莎外婆的“超能力”之一，帮她“改写记忆”。 外婆踢着路面上的碎石，清了清喉咙。“我不希望你因为围巾的事记住今天，所以，我想与其那样，倒不如因为外婆闯进一家动物园而记住今天这个日子……” 外婆就是这样爱着并陪伴着爱莎。外婆说过，所有的七岁小孩都应该有一位“超级英雄”，而外婆就是爱莎的“超级英雄”。为此，她一直隐瞒得癌症的事实。“因为超级英雄理应具备的一项超能力，就是不会得癌症”。 在爱莎看来，外婆有着不少的缺点：抽烟、喝酒，爱恶作剧，不遵守规则，并且单词拼写总是错漏百出。但是，外婆却总能讲出最精彩的童话故事来，并且“一直站在爱莎这边”。即便爱莎说出恨乔治（后爸）和恨尚在妈妈肚子里、同母异父的“小半”这样可怕的话来。当然，对爱莎来说，外婆最神奇的地方，是她能带爱莎去不眠大陆——这是外婆的另一项“特殊能力”。 不眠大陆是外婆为爱莎构筑的童话幻想世界，爱莎在不眠大陆的阿斯玛王国被封为了骑士。在这个世界里，有王国，有王子、公主和骑士等童话人物；有雪天使，有云兽、呜嘶、蚁象、憾马、诺温等神奇生物；有龙、巨怪、女巫等反派，有金甲骑士和狼心这样传说中的英雄。有英雄自然也就有敌人，不眠大陆最可怕的敌人是暗影，他想除掉想象力。而没有想象力，不眠大陆将不复存在。 外婆将经历过的人和事变成了不眠大陆的传说和故事，变成了爱莎最喜欢的童话。这，或许是外婆的良苦用心。对于一个不满八岁的小姑娘来说，你很难让她明白成人世界里的那些个破事，也很难让她理解那些年轻过、有着不同遭遇的大人们。然而，编译成童话，爱莎便能够记住并且慢慢理解看似复杂但其实浅显的事理。 前置事件 密普洛瑞斯公主的故事、说不女王的故事、诺温的故事、海天使的故事、无尽战争的故事、狼心的故事、呜嘶