The Sunday Morning Stripper

帅出天际的三兄弟，整部剧颜值太高，老干部靳东帅出微胖界新高度，王鸥的蛇蝎美女演的很好，坚定的站明台曼丽这对cp，同样可以二刷三刷

享受着改革开放带给我们的福利，却不知道先锋者所付出的心血与代价，令人感慨，尊敬！

文中既有编剧和其它作家的创作心得，也有部分作品转录，喜欢那些朴素的文字里透露出的对人世间的爱，一草一木，枝枝叶叶，泥泞的小路，坎坷的沟壑，安静的溪流，汹涌的大河，天真的孩童，睿智的老者，……这就是我们的真实的生活，所谓的诗和远方都在自己的生活里，或者陌生人的生活里，带着热爱去体察，去发现，而不是去挑剔、怨恨。春天就在小朋友们的眼睛里。

只想借三毛的笔说梵高:“一个太过文艺的人，注定不会太快乐。心里有爱、有善良，骨子里住着孩子般的纯真，但也往往多愁善感，容易感知美好，也更容易体会悲伤” 这部剧的图片色调偏暗，有着很艳丽的花朵图很影响效果！编剧的过分解读，不是太喜欢，可以不必细看~

一部很值得观看的长篇剧集。不愧是著名的大作家，费10年功夫雕琢了书中人物，出场人物不多，但有骨有肉，栩栩如生，令人回味无穷。好剧！

本山还是本山，笑就完了。

爱上一个必须协助他自杀的男人，她失去了爱人，却得到了全新美好的新生活。威尔的爱是真正的爱，推动路易莎做出更好的选择，路易莎的爱是俗世之爱，她只想威尔陪伴身旁。看完此剧，我也爱上了威尔，唯一不同的是，他不会给我大笔遗产。

每天有属于自己的两小时是一件幸福的事情，不被其他事情所干扰，做自己喜欢的事情，或者观看，或者运动，或者写作，或者学习。在信息化爆炸的时代，我们的注意力逐渐被侵蚀，深度思考与工作的时间越来越少，反思自己每一天的时间安排，是不是无形中被网络夺取了很多专注，发来我一个又一个链接，从一个App到另一个App,眼睛不知疲倦贪婪地浏览着五花八门的信息，而仔细想想是否有那么一两个小时，时间是你自己的。有没有意识到其实，你被这网隐形操控，时间悄悄地被划分，而耐性越来越差，看手机的频率越来越高，越来越焦虑不安。找到平衡点，去刻意练习专注度，比如利用番茄专注去训练自己观看的专注度，用写作去记录自己的小世界。还记得十一月我们所练习的每天与手机主动断舍离两小时，记录自己深度工作与浅层学习时间。慢慢，会有意识地管理自己的时间。 此时此刻，在医院，在读完这部剧的后二十页的时候，头痛不已，感觉大脑被一块巨石压着。按摩几下，有些好转。很久没有点东西，看着熟睡的阿姨，静下心，觉得在与它say goodbye之前要留下些什么。 接触深度工作是在路途研习社，在十一月。还记得第一思考就是，关于深层工作与浮浅工作的理解，观察并记录自己一整天，哪些是深度工作的最佳时段，哪些时间可以用来做一些浮浅工作。从与手机分离开始，逼着自己去专注做一件事情，比如，花两小时去写一个话题思考，早上五点半到六点半是我晨间思考的最佳时段。晚上七点半到九点半，留出足够的时间去写作。由于职业要求，时而转换工作场地，从一个教室到另一个教室的穿梭，很难做到工作上片段性的专注。那么该如何有限使用每一点脑力？ 关于深度思考，个人小思考。 每天拥有属于自己的深层工作时间，一小时，两小时，三小时，深入其中，长久坚持，必受益匪浅。 首先，确定深度工作的内外。自我能量评估。每个人的精力能量自然都不是无限量的，所以，需要给自己能量做一个评估。比如，在能量满满时做深度工作，比如早上起床后，认真观看一小时，或者去户外运动一小时。在能量低潮期及时缓冲，比如，吃顿美食，考场电影，画会画。 其次，学会断舍离。要保持一个时间点的专注，就要过滤一些干扰信息。比如，与手机断舍离，与放飞的思绪断舍离。 除此以外，学就学个踏实，玩就玩个痛快。深度工作，全心全意，投入其中。 生活本无意义，只因为你给予了它不一样的生存状态。深度工作带来的意义来自于自我感知价值的能力，两小时有写出令自己满意的文章，有跳出自己的思维困境，有调整心里能量重新出发，便是深度的意义。有所悟，有所得。

我不仅不会变成一个心怀歹毒的人，甚至也不会变成任何人：既成不了坏人，也成不了好人，既成不了小人，也成不了君子，既成不了英雄，也成不了臭虫。现在，我就在自己的这个栖身之地了此残生，愤恨而又枉然地自我解嘲：聪明人绝不会一本正经地成为什么东西，只有傻瓜才会成为这个那个的。 海涅断言，实事求是的自传几乎是不可能的，一个人关于他自己肯定会说许多假话。在他看来，比如说卢梭在他的忏悔录中肯定对自己说了许多假话，而且甚至于蓄意这样做，出于虚荣。 我已经不能够再爱了，因为，我再说一遍，我的所谓爱就意味着虐待和精神上的优势。我一辈子都无法想象还能有与此不同的爱，甚至有时候我想，所谓爱就是被爱的人自觉自愿地把虐待他的权利拱手赠于爱他的人。我在自己地下室的幻想中想象的所谓爱，也无非是一种搏斗，由恨开始，以精神上的征服结束，至于以后拿被征服的对象怎么办，我就无法想象了。 意识到的东西太多了，也是一种病，一种正真的,彻头彻尾的病。人在自己的日常生活中拥有普普通通的常识就够了。

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