Yesterday's Heroes

1.照顾孩子就像照顾花园，做父母就像做一个园丁。在本剧中，我将重点讨论两种悖论：的悖论和学习的悖论。 2.对所有人类而言，孩子是真理、爱和人生意义的最大来源。 3.友谊是在最黑暗的时候才最闪亮。 4.好父母不一定会把孩子变成聪明、快乐或成功的成年人，但可以打造出强健、具有高适应性和韧性的新一代人，以更好地应对未来将要面临的不可避免、不可预测的变化。 5.试图有意识地将你的孩子塑造成某种特定的样子是徒劳的，也会产生很强的自我挫败感。 6.灵活地学习、适应新环境、改变社会结构的能力，这些能力比以往任何时候都更重要。即使教养模式不是解决这些挑战的关键，但父母和孩子之间的关系仍然是关键。 7.在文字书写发明之前，祖父母是人类历史最有效的联结。 8.我们爱孩子的原因不是出于孩子本身，而是出于我们自己。我们不是因为爱孩子才照顾他们，而是因为照顾他们，所以爱他们。 9.有两种方法可以学习因果知识：一种是通过反复试错，另一种是观察其他人或事件。 10.仪式是专门为你和其他人在沟通时，告诉他人你是属于哪个特定社会群体而设计的。 11.因此，一个稳定、安全的爱的基础要比与父母说话的细节更重要。 12.父母和其他照顾者不需要教授孩子太多知识，只需要让他们去学习就可以了。 13.成为一位稳定且可以提供可靠学习资源的照顾者要比成为一位直接教导式的照顾者更有价值。 14.当婴儿看到一些意想不到的事情发生时，他们会看得更久一些 15.爱假装的孩子善于弄清别人怎么想。 16.从内心的角度来看，我们追求性是为了寻找快乐，而孩子只是个副产品。但从进化的角度来看却是相反的：繁殖才是最终目的，而我们在性方面的快感只是促使我们达到目的的诱因。 17.并不是成年人为孩子建构知识，相反，成年人需要为孩子建造一个支架，这个支架能帮助孩子自己建构知识。 18.青少年最需要的是社会性奖励，尤其是同龄人的尊敬。 19.上一代人用来逃家的各种乡间小路和荒野营地已经被互联网的虚拟世界取代了。 20.父母，特别是祖父母，他们的重要任务之一是给下一代提供文化历史感和延续性。如果失去了和历史的联系，那我们的下一代就会失去很多东西。为人父母，而不是教养子女，是成为一座桥梁，沟通起过去和未来。 21.永远不要假装那些你没拥有的是不值得的。 22.我们对孩子那特殊的、无条件的爱，也意味着我们要对孩子的独一无二表示尊重和支持。 23.父母和孩子的故事里不只有悲伤，更有希望。父母给了我们过去，我们也会留给孩子属于他们自己的未来。 24..To be a parent, is to be a bridge between the past and the future. 为人父母是成为一座桥梁，沟通起过去和未来。 之前说过开车都要有驾照，可做父母却没有资格准入标准。那么这部剧就是成为好父母的一本手册，仅仅只是手册不是什么指南。记住永远没有什么标准答案，只有参考答案，在我们迷茫不知所措的时候有一个考量的依据，仅此而已。 曾经家族式的生活让人们有机会在大家庭中可以学习到照顾小辈的知识，也会在成为父母之前有借鉴的参考，现在长寿以及社会变化，一切都在改变，无处学习都是从头摸索，有这么一本剧，真的是挺幸运。 其实爱是彼此成就，没有谁付出谁就吃亏，谁享受谁就占便宜。我有一个可爱的侄子，我非常爱他，给他买玩具，陪打打游戏，给他讲故事，听他深究一千万个为什么，看似我为他付出了很多爱，可应该说感谢的人依然是我，谢谢他让我的爱有一个载体，也谢谢他让我认识到自己还有这样一面，在对他的这份爱里，我也获得了成长。爱的悖论，我们的孩子不是我们的孩子

每次读心理学有关的书都会对号入座，会被治愈到，更加理解了自己，也会更加理解别人，以为更加理解行为背后的心理因素，会不再偏执、上头和极端，心潮澎湃想要改变。读完过后又是深深的失落，因为发现想要的改变将是思维方式和行为方式的系统改变，工程过于庞大，而“江山易改，本性难移”，只能望而却步。但是，有目的的观看还是会对当前的生活产生一定影响。 读《Yesterday's Heroes》，是抱着疗愈的心态来的，因为《Yesterday's Heroes》中说“这是一本温柔的书，也是一本有用的书”。感触最深的有几点，也会在以后的生活中更加注意，时刻提醒自己。 一是有多少父母都是以自己喜欢的方式在养育孩子？我深有感触，因为我正是被父母这样养育的，我也正是这样在养育我的孩子。虽然我也希望给自己的孩子更加自由的空间，却很难走出这个怪圈——把自己认为好的给孩子，不能很好地聆听她的想法。有一部分原因是我不太知道什么是真正的自由，我从小的生活环境塑造了我寻求被人认可的心理需求，我一直是个乖孩子，不会惹麻烦、不会叛逆、不会提过分的要求……等我可以独立了，可以寻求自由的时候，我不知道什么是真正的自由了，只会按部就班地生活——重复上一辈人的生活。还有一部分原因是我的控制欲太强，我想要那种尽在掌握的感觉，不论什么都希望尽量减少不确定性，对孩子也是一样，如果没有对她的掌控感，心里会很不踏实。所以，一直在树立权威，让她“听话”。 我的焦虑就演变为想方设法控制她，从思想、行为上都给予限制，比如我认为在沙发上跳来跳去是危险的动作，就告诉她不能在沙发上跳，她不听的话就会威胁:我生气了。或者在她跌倒的时候再次强调:不能这样做，很危险，你看你跌倒了吧？用类似验证自己说法正确的方式再次让她相信我的权威……可是，她应该是未知的，应该是有很多可能的。好在我意识到了这一点，从这部剧中更加看清了自己的焦虑，希望自己在做一个“民主”妈妈的路上越来越好，也记住此时想要给她自由的渴望、不要把自己的焦虑转嫁给她。 二是关于“感受”。存在等于被感知， 一个人的存在感，来自于他的感受被另一个人看到。成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。人与人的相处也是一样，感受无比重要，“看见感受、回应感受”会让关系更加和谐。

看了老中医中的灵枢和素问，找了黄帝内经来看。初步对中医治病原理有了些了解。

伯南克深入浅出，印象最深刻的是，通货膨胀何时何地都是一个货币现象。