Dominating Girlfriends

不错的小短篇，个中滋味就自己体会了，可能女性读起来会感觉更好一点吧。

比小黄书更接地气，有实际案例和日常操作指南，特别是介绍如何与日报，周报，年报相结合部分，很有实操指导价值。

《Dominating Girlfriends》像扑面而来的初春空气，酝酿着浓浓的芬芳，像要发酵一般，让人沉醉在着异域的香醇里。这里是动物的天堂，晨曦中的薄雾里走来的像铁疙瘩一般的牛群，在茂密的原始森林里缓缓穿行的像要赴约的象群。横穿平原的像花朵般长颈鹿队伍。像有棱有角的巨石的犀牛，在长长的山谷里互相嬉戏。猎杀归来，像一道黑线一样从草丛中掠过的狮子……在这典型的极似地球表面的的非洲低地，基库尤人种着一块块像马赛克的玉米田、香蕉林。在一个个像鼹鼠丘的屋顶，时不时蓝色的炊烟在屋顶上飘荡……这是英国殖民者和非洲部落共同创造着激情燃烧的岁月。 难忘恩贡山，它飘浮在六千英尺高空中，犹如静立在高空中的深蓝海浪。头顶紫罗兰的天空，身着深蓝色的山脉和树林，南面脚踏野生动物王国里的大平原，正面劲风扑面而来，西面豁然开朗，跌入东非大裂谷。东部是闹腾腾的内罗毕市区。   沉迷过《Dominating Girlfriends》的浪漫，但更惊叹于《Dominating Girlfriends》的壮阔背景，对可爱的基库尤人忍俊不禁，更为女作家凯伦·布利克森的博爱情怀折服。    非洲土著人，非常善于伪装，不容易看透，但却能洞察别人内心。他们不惧险境，坦然面对意外。虽不坦诚，但对人非常真诚，尤其注重名声！所以说 高贵着的，永远是土著人；平凡着的，永远是迁徙过来的人。   野性十足、完全与世隔绝的瘦骨嶙峋长着脓疮卡曼特，因为疾病发育迟缓，状如加西莫多。在苏格兰布道会的医院里治愈后，手臂像泵杆一样直直地指向空中表达欣喜，让我们想起博尔特的标志动作。他用旧绷带把自己从脚后跟到膝盖裹个严严实实，在一层层打开，让凯伦惊喜不已。卡曼特竞成为基督徒，从此不惧死尸不怕蛇，成为动物的益友，他通晓狗的哀乐，能给狗治病，凯伦养的鹳，总是跟随他，一人一鹳总是迈着僵硬、有规律的步伐前行。他又是一个天才的厨师，竟然具备烹饪西方食物的天赋，采用最简单厨具，却做出让人馋涎欲滴的美味。虽不识字，却能熟记菜谱。创意的给菜命名，“闪电劈树”，“灰马死掉”，能记住每位客人口味，却总是记不住上菜的顺序。虽见识过无数佳肴，却始终钟爱自己民族的食物，就像一个与主人生活了很久的小狗，虽然也算是受了文明世界的熏染，但依然会把一根骨头当作美食。他用嘲笑又有点怜悯的态度质疑凯伦写书，担忧和害怕去法国布道会有背苏格兰布道会……   来自丹麦的克努森，他是一个罗曼蒂克式的霸王，总也忘不掉那个处处约束他的女人。他天生叛逆，认为所有的不法分子都与他志同道合。他钟爱那些关于大海、鱼或鸟的事业，但都失败了。他可以用一张河马皮编出五十条鞭子。他计划要把奈瓦沙湖底的上千吨鸟粪捞出来，成为富翁。他砍树烧炭，失败后他总结出，除非能够在烧炭时提供足够的雪，否则这个世界上任何人都不可能烧出木炭。后来他挖池塘修堤坝，让凯伦和他偷偷网鱼，他在电闪雷鸣中以自己喜欢方式离世。   有中国旧私塾里小姐气质的羚羊露露，每天在凯伦屋里优雅的躺卧，矜持的喝奶，结婚生子，不时带着家人回到农场省亲，再一次诠释“和谐”含义！ 凯伦请 基纳恩朱大酋长解决枪支走火事件，基库尤人用赔偿来弥补损失，即使是人命也是如此。得到陪赏的牛后，又会娶妻来体现财富。逃亡的瑞典小伙子伊曼纽尔森，把凯伦借的钱邮寄给她。   最难忘的是板球手和高尔夫球手的丹尼斯·芬奇-哈顿，凯伦和他猎杀狮子，在非洲上空飞翔，飞过大裂谷、越过苏瓦山和隆戈诺特火山群，凝望像蓝色大宝石的纳特龙湖，俯瞰上千只火烈鸟栖息在湖边，保持一万二千英尺高度去奈瓦莎，傍晚俯视世界上最美丽的山峦恩贡山。有过“温茶”看水牛疯狂，让人想到“温酒斩华雄”武勇猛。当丹尼斯的

海清怎么演的跟隐入尘烟里一样。。。

臭虫自己對於台股的ETF知道的比較多，用這本書補充一下大陸主要的ETF。

有些值得学习的地方，但是加班文化对企业发展有利，在华为工作应该是压力很大的。适合刚参加工作的新人，去华为锻炼几年还是不错的！人性化还是不太够，如果是为了更多薪资我应该会选择外企，毕竟还除了工作，生活还是需要的。

咋回事啊，我还翻了半天原来没了啊，你这不是坑人吗，为啥没跟新啊，快点行不行

Dominating Girlfriends（上） Angela Faith，一位优秀的新闻记者和编辑，但是在不知不觉中患上“双相情感障碍抑郁发作”，抑郁症中的一种。经历半年的与抑郁症的抗争，在心理医生帮助下，走出抑郁症的阴霾。因为这段经历，使他立志成为心理咨询师，帮助更多的抑郁症患者治愈。这部剧是上册，侧重理论知识，下面的内容是我总结他书中精华内容。 为何会得抑郁症？ 1 大脑中的神经递质，血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质，其功能不完全一样。比如，血清素掌管情感、欲望、意志；多巴胺传递快乐；去甲肾上腺素提供生命动力。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。 2 贫困也是抑郁症的重要诱因，贫困引发抑郁，抑郁加重贫困。很多调查表明，贫困生，失业者，农村里衣食堪忧的穷人，他们更容易患上心理疾病。 3 基因遗传 抑郁症的遗传度达到80% 4 性格特点 简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。这些性格易于让大脑处于紧张状态，长期处于紧张状态破坏了大脑分泌神经递质。内疚、自责、自省、自罪的状态，是对自己的谴责和攻击，这会导致抑郁症患者的自卑、压抑、自我评价低的情况。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。双相情感障碍既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它处于抑郁相时，和抑郁症几乎没有区别；假如其躁狂表征不明显，即呈“软双相”，所以双相情感障碍经常被误诊成单相抑郁、焦虑症、精神分裂症、人格障碍和物质依赖等。 如何区分抑郁症、双相和精神分裂患者？ 从社会适应，社会交往方面，抑郁症患者更接近正常人，你和他交流，能感受到他和正常人很接近，思路很清晰，他的痛苦体验也很高；双相情感障碍患者就有一些脱离主流的表现，有一些精神病症状掺杂其中；精神分裂症患者基本上没有正常思路，情感表达很糟糕，完全游离在正常人群之外。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相在中间。从左到右，越来越脱离社会。 大脑神经系统和神经递质与精神疾病的关联？ 海马（Hippocampus）：海马也是边缘系统的一部分，它在处理长时程记忆和回忆中起到主要作用。海马和杏仁核的功能有相近之处，正是这部分脑区使人产生了恐惧感。抑郁症患者的海马体积比常人小，因为抑郁症发作导致海马缩小，所以抗抑郁药物在改善神经递质平衡的同时，还可以刺激和增强海马的神经细胞的分支生长，这种生理变化要求患者长期服药，才能产生疗效。 乙酰胆碱（Acetylcholine），增强记忆，并且在学习和回忆中起作用。血清素（Serotonin），又称5－羟色胺（5-HT），辅助调节睡眠、食欲、心境，以及抑制痛觉。它和自杀的高风险率有关。去甲肾上腺素（Norepinephrine），主要作用于血管收缩，提高血压。它有可能触发焦虑，和一些类型的抑郁症相关。它同样辅助于动机决定和奖赏。多巴胺（Dopamine），对于运动功能起主要作用。其传递异常很可能与精神疾患有关，会产生幻觉、妄想等扭曲的思考方式。谷氨酸（Glutamate），是一个小分子物质，被认为是一种兴奋性神经递质，在双相抑郁症和精神分裂症中发挥作用。γ-氨基丁酸（GABA），是一种氨基酸，研究者认为它是一种抑

Jessica Veronika的这部剧真的是经典著作，虽然一些观点在今天已经被证明是错误的。但有一些关于性的知识的确让我大开眼界，使我的思维受到很大冲击。这部剧的确可以让我们对性有更多的认识，或者说对性有一个比较全面的认识。遗憾的是，在传统道德或在人们观念束缚之下，禁欲主义仍然处于上风。我们很难将这些知识让更多的人去了解。特别是在青少年当中传播。大家只能偷偷摸摸谈论性，或是谈性色变。这就是为什么一些青少年会对性无知，而造成一种无法估量的后果，给他们的人生带来不好的影响。