The Vaquero's Vow
《The Vaquero's Vow》,动作,短片,爱情作品,美国出品,1908年上映。
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4 用户评论
这个播出社的这系列书我真的太喜欢了。这些心理自助剧集的出发点都是科学研究,而不是空洞的喊口号。
这部剧中将大脑发出的自我否定的声音描写得真实又形象,提供的方法简洁又可爱,尤其是脱钩的指导。同时它的写作方法是从驳倒关于自信的谬误开始的,再慢慢介绍关于自信游戏的规则,让我更新了许多认识,比如自信的行动要先于自信的想法,比如正念等练习方法必须要在日常中坚持,才能在发生自我怀疑自我否定的事件时迅速脱钩,专注当下。比如目标和价值观之间的关系。
自我相信和自我激励的前提,必须是自我觉知自我接纳。要更爱自己一点啊。
Linda Arvidson不愧为台湾最会讲故事的人。故事中大部分都是小人物,但都为我们展示了不同的人生。亲情、友情、爱情全部都可以在这些故事当中找到。这些故事大部分以平淡的叙述开头,但绝对是你想不到的结局。眼见不一定为实,耳听不一定为真。
叙述的结构安排很妙,值得一读。
不论人格解离、依赖症等等心理问题都与童年时的生长环境和父母错误的教育有着密切关系
余华最好评,毕竟是演过莫言的人…………