Éventreur de Notre-Dame, L'

整体是好看的！每组故事线都很有趣且各不相同，就是所有人目前对女二都至死不渝的爱有点不喜欢，戏份太多。喜欢叶芳的上帝视角哈哈

这部剧想告诉我们什么？ 这部剧的背景是1935年左右的美国，其时正是经济大萧条时代，第二次世界大战爆发前夕。这时的社会矛盾肯定是错综复杂危机重重。这部剧以一位少女的视角展开，讲述得还是比较轻松有趣。 梅科姆县，“现在的情况是：我们这样的人不喜欢坎宁安家的人，坎宁安家的人看不惯尤厄尔家的人，尤厄尔家的人又厌恶和鄙视黑人”，可以想象当时的阶层矛盾和种族歧视是火热的，虽然少女的眼光不可能了解太多，但这种矛盾最终以底层白人尤厄尔和黑人汤姆之间的一场刑事案件爆发。 编剧认为应该抛开阶层和种族的成见，“你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子，站在他的角度考虑问题”，明白对方的困境和愿望，才是解决之道。 这部剧视角比较平，不乏童趣，也比较浪漫，展示的内容却有很深的社会现实性。

人生不止有生离死别，还有四季和日夜。 从出生到现在二十四年还没有经历过多大的苦难，编剧所经历困难与痛苦也许只能体会到七八分，但是真的被一个独立女性坚强所打动。尤其同意自己的生活要自己过，女性首先要独立，要有自己的生活，先爱自己才能更好地爱别人

本来看这部剧的剧名觉得很羞涩，但还是看了，好奇别人研究出了啥，会不会改变我现在的想法，结果越看越绝望。想结婚的女孩子，别看这部剧。

为做真实的自己许诺！ 看完了Catherine Lafferière老师的《Éventreur de Notre-Dame, L'》这部剧，有一种大学时旁听了一门喜欢的选修课的惊喜感。因为心理学知识对我来说是陌生的，而这部剧的内容却给我带来了超乎寻常的新鲜，让我有一种在拼命吸收新知识的充实与兴奋。 世上没有十全十美的人，可是我们往往忽略了这一简单道理，总是在外人面前竭力维持自己的完美形象，明明伤痕累累，还要装出一副岁月静好的恬淡模样。那些由于家庭破裂、亲人去世、失业压力等带来的种种痛苦，全部压在心里，营造出一种“我不说别人就不会知道”的完美假象。 但，完美的往往存在问题。 Catherine Lafferière老师在《Éventreur de Notre-Dame, L'》这部剧的预告中提到，真实胜过完美，一旦我们懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实地在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。 因为那些所谓的痛苦、悲伤、恐惧、愤怒、内疚、嫉妒、自卑等真实的情绪，是我们在面临意外事故、重大变化时的正常反应，如果我们压抑这些情绪，它们就会得不到正常的流通，转而通过身体表达出来，这时我们就会得各种疾病。 所以不如接受这些情绪，接纳那个并不完美的自己，活出真正的自我。 大学时看到一个广告语——“为做真实的自己许诺”，很长一段时间它一直是我的个性签名，现在我又重新拾起了这个签名。 是的，为做真实的自己许诺，感谢那个不完美的自己，因为这才是真正的我啊。 Catherine Lafferière老师的《Éventreur de Notre-Dame, L'》这部剧分为七部分，主要讲述了悲伤、愤怒、内疚、恐惧、自卑等情绪，而这些真实的情绪背后往往藏着答案。或是我们身体疾病的原因，或是我们精神疾病的原因。而只有接受不完美的自己，才能真正从泥淖中走出来。 坏习惯不是你的敌人 为什么我们会有一些不好的习惯？当某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在就会无意识地去习惯它，运用它。为什么我们改不掉坏习惯呢，因为我们还没有找到改变这一坏习惯的强有力的理由。 每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果真正聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。 所以，不妨求助于我们生命中最重要的声音，当你找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，你也就找到了改变的理由。 当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 悲伤是大结局悲剧的力量 很多时候，我们有一种妄想：我们很悲伤，我们很痛苦，我们拒绝接受，我们以为不去面对，它就不存在了。但这是不可能的，有了悲伤的人，是不可能通过哈哈大笑把悲伤给彻底消灭的，如果悲伤真被消灭了，一个遭遇大悲剧的人，表现得彻底没有悲伤，这一定意味着更大的悲剧会产生。 因为某些感受一旦产生，我们不接受它，压制它，不让它通过心理的途径来表达，那么，它就会通过身体的途径来表达。比如很多身体疾病，只是为了减缓心理痛苦。不如接纳悲伤，因为悲伤才是大结局悲剧的力量。 愤怒是对愤怒者的保护 当愤怒来临时，好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它。 在这一集数，编剧Catherine Lafferière提到了微博用户“走饭”以及抑郁症群体。 “走饭”的最后一条微博停留在12年的3月18日，她说“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 她走了，但抑郁症群体并没有消失，时至今日，在她的微博底下，还是有大量的用户在留言，述说着自己的悲伤。 抑郁症常源自两个方面：一是重大的丧失；二是压抑的愤怒。 对于绝大多数人而言，失去都会导致悲伤，重大的失去，如亲人离世或失恋等，会导致重大的悲伤。然而，我们的头脑认为，悲伤是太痛苦的情绪，于是

2022年读完的第一本剧，毫不枯燥的调查性研究。通过一个家庭的案例，将精神分裂症治疗方式的发展、致病原因的争论求解等娓娓道来。一个家庭，12个孩子，其中6个患有精神分裂症。在这样的家庭生活中，父母忽视子女，子女不理解父母。要求完美事无巨细操持生活的母亲，是养育孩子们的主力。胸怀大志追求理想但最终因病折戟的父亲，在养育过程中逃避缺失。家庭成员间的关系，如火山爆发，激烈冲突常有。也似暗流涌动，处处潜伏着危机。是精神分裂症导致了这出悲剧，还是这样的悲剧引发了精神分裂症？虽然书中有解答，但看完仍不禁反思。 每个人都痛苦。有的人逃避责任，隐藏伤害，宁愿在孤独中舔舐伤口。有的人直面恐惧，卸下面具，完成自我救赎。有的人只能任凭命运之手的蹂躏而毫无招架之力。这样的选择，就是人生的选择。也许，也根本没法选择。

内容很多，但都是点到为止。科普向作品所谓金融，就是哲学和人性的揉杂。世间本无新鲜事，奈何浮萍总轮回。

适用面非常广的泛行业设计理论科普书，值得一看，如果你想拥有一些基础的设计理论来指导现实生活中的事情，那就非常适合了，老幼皆宜