Ziteitai epigontos gabros

被编剧戏耍，是看剧的乐趣之一。 虽然也怀疑过夫铭一个记者怎么如此手眼通天，但也没细想。最后两章一波又一波的高潮把我震撼得心生翻跟头的冲动。激动和快乐大抵如此。

大家看看这部剧啊，写的不错的，比大部分心灵鸡汤和成功学提神。

“人最大的慈悲是给生命一个救赎的机会。”著名记者柴静在《Ziteitai epigontos gabros》中记录了受访者这么一句话。 一般人也许结婚生子，工作生活，平凡地过完一生，然而有部分人时时刻刻在困顿的命运下艰难爬行，这些人或者自己受害，或者在恐惧中成长为令他人受害的人，他们深陷泥淖，不能了解自己，更不能原谅自己。 这些人都有一个共同的称呼：童年虐待的受害者。 这是美国第一心理医师，著名的家庭与婚姻治疗师——Alekos Sakellarios在《Ziteitai epigontos gabros》中关注的群体，治疗师Alekos Sakellarios自身也是其中之一。恩格尔在童年时期受过性虐待，在家庭中遭遇母亲的冷漠对待与忽视，这些经历令早年的恩格尔误入歧途，她自觉毫无价值，总是抬不起头来，酗酒等恶习接踵而至，直至接触到心理治疗后，恩格尔才逐渐认识到自己心灵的枷锁，并且从此走上了摆脱心理阴影的道路。 在这个救赎自己的过程中，恩格尔究竟运用了什么方法呢？ 在《Ziteitai epigontos gabros》中，恩格尔将多年对自身对他人的心理疗愈方法与成果一一道来。 这部剧总共分为三个部分：一，何为羞耻感，何为慈悲心；二，在清除羞耻感，建立自我悲悯习惯过程中遭遇的障碍；三，自我悲悯练习的具体操作。 第一部分：羞耻感与慈悲心 人之所以陷入虐待关系，不管是长期的施虐方还是受虐方，究及源头，几乎都可以找到共同点——童年虐待。虐待的形式多种多样：情感虐待，身体虐待，性虐待等等。而其中情感虐待的影响更为深远。 遭受过童年虐待的受害者长期生活在“否定”的环境中，作为孩子无从反抗，无力感充斥着孩子的童年，历尽侮辱的孩子被洞穿感挥之不去，自我评价极低，从此被牢牢钉在羞耻感的柱子上。 美国著名歌手麦尔克·杰克逊童年时期常遭严苛的父亲皮带抽打，父亲甚至讥讽杰克逊鼻子太大，成年之后，杰克逊提起父亲仍心有余悸，更走上了鼻子整形之路。 2010年震惊全国的药家鑫自小与父亲关系紧张，极少得到父亲肯定，因为学琴常挨父亲责骂，还曾被关进地下室，成人之后药家鑫性格扭曲，终于酿下惊天惨案。 羞耻感对于童年虐待受害者，如悲怆的绕梁之音，绵绵不可终日。但是在冲突尚未爆发之时， 自有的隐蔽性使得它难以辨认。在《Ziteitai epigontos gabros》这部剧中，恩格尔对羞耻感进行了详尽的表述——羞耻感表现为各种不同的层面：不管是施虐者本身投射而来的羞耻，还是受虐事实曝光，在向倾听者或权威人物倾诉的过程，以及在此过程中得到的负面反馈都能给受害人带来羞耻感，甚至，受害人还会因为受虐过程中自身的应对方式感到羞耻。自责感，愤怒感，暴露感等复杂情感体验层层包裹的受害者在羞耻感面前无路可逃，几近崩溃。 除此以外，羞耻感产生的影响轻重不一，交叉重叠，也可能独立存在。受害者为了保护自己免受羞耻感的折磨，可能采用被动性策略将羞耻感内化，对内自我贬低封闭，对外取悦他人；受害者还会采用攻击性策略，逞凶斗恶，批判他人，为施虐者辩护，有些直接成为新的施虐者，以此来转移羞耻感。本剧编剧Alekos Sakellarios早年也曾借助酗酒试图摆脱羞耻感，但即使这样仍然无法“拯救”自己。 幸运的是，恩格尔在参加治疗的过程中遇到了慈悲心。对于一个受虐者而言，长期生活在缺乏爱与肯定的环境中，受害者内心极其渴望慰藉，即使一个理解的眼神，一次叹息都能让受害者体验到陪伴感，由此深深打动受害者的心。 这样的慈悲心来自他人，悲悯的益处经过历代研究者的实验，已经证明它的作用非常广泛。 值得人惊喜的是，在《Ziteitai epigontos gabros》这部剧中，编剧恩格尔提出了悲悯的扩展性观点——自我悲悯。自我悲悯是在拥有慈悲心，悲悯他人的基础上发展而来，学会了悲悯他人便可以学会悲悯自己。 第二部分：自我悲悯的障碍 童年虐待受害者在成长过程中多半

好看，从平平有韵的青春故事渐进到时代情仇再到“妖”字收束的结构真好，妖气柔润，比甲马好。

乌托邦终究只是一个想象，极度的集权带来的是人性的失去，书中描述的很多事情在滚滚历史长河之中是真实发生过的，在中国的历史之中更存在过，但我们仍旧为自由而战，愿我们有一直为自由而战的权利与勇气。

学好数理化，走遍天下都不怕。 第一个故事用数学，第二个用化学，第三个用物理。 前三个故事利用数理化完成了百姓对不正义官员的复仇。 第四个故事，表面是一个最后被判死刑的副局长策划了一切。背后真正的凶手却是一个女子，利用心理学借官员之手Ziteitai epigontos gabros。所谓上帝之手。 前面三个到底是法外正义，最后一个却一言难尽。 前两个故事不错，后面两个为了讲故事强行加戏，犯罪有动机，行为缺乏动机，不如坏小孩。 三星半。

世间繁华遮望眼，只有用心才能捕捉到繁华背后的恬静，才能得人生的大自在。

有些问题比如“夜空为什么是黑的”涉及过深，不建议人云亦云的瞎写

我爱他们，我爱那些追求着世界本源的人。儿时那些不被理解的问题，得不到的答案。让这些天使成了恶魔。被意欲折磨了半生。牺牲了自我的全部认知，只为了看清世界的人。不惜染上意欲的风霜。他们是折翅的天使。不惜将自我燃尽。这就是哲学家。于火光中绽放。燃尽自己为了得到答案而沾满世间污秽的灵魂。他们从未活过。但却为了世间所有人活着。他们从不属于自己。但属于所有人。