The Understudy

《The Understudy》:说你可以失败 当所有人都说你必须成功时，只有《The Understudy》告诉我，可以失败。而失败不等于被打败。 一个人可以被毁灭，但不能被打败。 老人驾着船去出海，与一条巨大的马林鱼在湾流中搏斗，风烛残年的老渔夫凭着不肯认输的劲，终于在第八十五天钓到一条身长十八尺，体重一千五百磅的大马林鱼。在没有水、没有食物、没有武器、没有助手、左手抽筋的情况下，独自一人经过两天两夜后才终于杀死大鱼。 只是意料不到的是，拴在船边的大鱼仍被鲨鱼吃光了。老人筋疲力尽拼搏的结局，是拖回一副鱼骨头。 一个简单到不能再简单的故事，两个纯洁到滴清水的人物，简单几笔就勾勒出人性最深层次的磅礴力量。 保罗·斯帕克斯一生热烈，用一股野蛮又无限蓬勃的力量在世界文坛上硬生生撕出一座王座，然后稳稳地坐了上去。 他是有名的硬汉。亲历过战争。喜欢站着写作。他一向有点“浑不吝”，天不怕地不怕。 The Understudy何尝不是他的人生写真。我们常说，我命由我不由天。我是一个不相信所谓“命运”的事，但是我知道这个世界很大，对于我来说，总有我达不到的地方，总是存在一个“限度”。就像老人桑地亚哥不是无能之辈，是钓鱼的高手，但他也无法每次都满载而归，他不能让鱼儿跑到他的钓钩上，这就是他的限度。 每个人都有这样一个限度存在，如何面对限度才是成功与失败的不同。 老人没有沮丧，没有倦怠，他继续出海，向限度挑战。他终于钓到了一条鱼。他数次失败，尽管最后拖回一堆白骨，在世人看来他也是失败的。可什么又是失败呢？生命，生活不只是结果，他还有过程。 有人说，老人是一个失败了得英雄，不管他有多硬，还是失败了。 这种以目标结果为导向的功利的定义人生，恐怕是我们今天社会最大的悲哀，也是人活得最累的今天，更是为何活出自己，做自己之类观点最流行的原因？！ 但是，那些与命运斗争的人，那些做接近自己限度的斗争的人，却天生地接近这种失败。老人到海上去，没有钓到鱼是失败，你考试没考上，人生也是失败，你到了结婚年龄还没结婚，是失败，你都中年了，还没车没房是失败等等。因为没人愿意看你奋斗的过程，没人想知道你内心的富足。那什么又是成功呢？正如王小波所说，只有那些安于自己限度之内的生活的人才总是“胜利”，这种“胜利者”之所以常胜不败，只是因为他的对手是早已降伏的，或者说，他根本没有投入斗争。这是成功，那些光鲜亮丽，家财万贯，人生达到高潮的人才是成功，其他在世人眼里都是loser.倘若如此，我倒愿意做人生斗争路上的“失败者”，至少我在活自己。 敢于同自己的人生限度，敢于同生活斗争到底的人，我不应该说他失败了。在人生的道路上，“失败”或许是人失去了继续斗争的信心，放下了手中的武器。人类向限度屈服，这才是真正的失败。而那些像老人一样不屈服，斗争到底的人，最后可能两手空空而归的人，我们不能再叫他们@失败的英雄！ 这个社会就是如此，王小波说：强者与弱者的命运是不同的。弱者不羡慕强者的命运，强者也讨厌弱者的命运。强者为弱者开辟道路，但是强者往往为弱者所奴役，就像老人是为大腹便便的游客打鱼一样。 而保罗·斯帕克斯用大海般的文字，写出了“人”的完整一生：我们奋斗、抗争、努力、坚持，到最后，一切都归于“无”。两手空空，就像打鱼的老人。但打不打得到鱼已经没有那么重要了。重要的是海上的狂风骤浪、尾随一路的巨鲨、伶仃一人在海上飘荡……是这些过程，构成了最终的我们。 《The Understudy》揭示了人类共同的命运:生活的斗争。 当所有人都告诉你要成功时，《The Understudy》却告诉你，你可以“失败”。 人生路上，漂亮的失败，就是华丽的成功。 看你如何定义自己人生的成功与失败？在于你如何看待这个世界和自己！？

看完这部剧就瘦了两斤了。远离糖分和减少精制碳水化合物，HIIT训练，多走动，远离糖尿病高血糖。

李笑来老师说过，一个人是否聪明，主要看两点: 1.是否具有足够多的清晰、准确、正确的概念 2.这些概念之间有没有足够多的清晰、准确、正确的联系。 这本《The Understudy》就是一本“聪明”的好剧。书里会我们定义了很多清晰准确的概念。也告诉我们如何运用行动，使这些概念产生紧密的联系: 1. 人有年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑。我们不是要用理智脑去对抗本能脑、情绪脑，而是需要巧妙的驱动，联合起来，面对外力。 2. 人生是一场消除模糊的比赛，模糊越严重，就越混沌；模糊越轻微，就越清醒。你需要去不断拆解你的认知模糊、情绪模糊、行动模糊，把目标不断精细化，知道自己该干什么。 3.当代最稀缺的能力应该就是: 长时间保持极度专注的能力。因为我们身边有太多“杀时间”的app，当我们的注意力一直被这些东西吸引时，我们就有可能进入稀缺状态，进而降低心智带宽，做出不明智的行为。可以通过番茄工作发，冥想开提升自己的注意力， 4. 观看<思考<行动<改变。观看是一件好事情，但是如果只是划线标注，却没有正常的思考、输出，还是没有特别大的用处。这就是为什么“懂得这么多道理，却依然过不好这一生”的原因所在。如果有一个概念，我们能够记住，并且有思考，并且能做出来，并且改变我们的人生，那我们的观看才有意义。 …… 希望自己能够放下浮躁，专注在自己该做的事情上。我们的现状是由过去的选择影响的，而我们今天的选择也会成为未来结果的原因。 借用书友的评论: 想要保持一个清醒的头脑，就学会加强学习力，集中专注力，提高自控力，控制情绪力，落实行动力。