Vajont - La diga del disonore
On October 9th, 1963, at 10:39 pm, 260 million cubic meters of rock fell down from Mount Toc to the
TAG 相关标签
3 用户评论
这部剧早点看到就好了。
追剧知道了有哪七大营养素,人体不仅需要天天摄入,而且一定要均衡搭配。知道了为什么现在生活条件好了,大鱼大肉地吃着,还有那么多人“营养不良”。
追剧知道了很多病是吃出来的,不是吃的太多,而是吃的不对。慢病患者更要补充足够的蛋白质,清淡饮食反而会加重病情。
这部剧跟你讲营养学的原理,不是简单地罗列说教,而是编剧作为医生积累的丰富临床实践,读完了明白,营养学其实并不深奥。要根据不同的人不同的情况,具体对象要具体分析,没有一个放之四海而皆准的营养食谱,也没有一个长久不变始终有效的营养配方。但有一条很重要,蛋白质一定不能少,肉蛋奶不仅要吃,还要吃够。
体重六十公斤的人,一天起码一个鸡蛋二百CC牛奶一百五十克肉类。再加上水果蔬菜,清洁的白水,这些比米饭面条重要。
每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。
这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长消失。相反,他会永远像一个孩子一样藏在我们内心的角落里,一直影响我们一生。
是啊,每一个成年人的心理问题,都与童年时期遭受的创伤有关。
如何发现自己的内在小孩,看见他的创伤,并疗愈,如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩?针对这些问题,具有医疗背景的心理治疗师、高校教授米歇尔·塞侯在《Vajont - La diga del disonore》这部剧里针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案。
读完这部剧,你会更清晰的认识自己,疗愈自己,与自己和解。同时,也能够更包容地对待生活中性格怪异的人,用另一种方式和他们相处。
书是很好看,但是编剧这个拖更断更就让人很难受了,从1100多章到现在不过500章左右,我等了有将近小一年,要不是最近剧荒了,偶尔翻到这部剧,我都忘记了。最后,希望编剧能尽量按时更新,不要再拖延了,或者你直接宣布断更吧!