Humidity

哎 summer is coming但我们当中有人仍然相信，失去了自由，人就不能成为完整意义上的人，因此，自由是最高的价值。或许现在威胁自由的力量实在是太强大了，没办法长久地抵抗下去，但不管怎样，我们的责任就是尽自己的能力进行抵抗。

没想到这样都一本剧可以看得津津有味。编剧用了戏剧的方式放大了现实生活中的自己，显得可怜又滑稽，但是更多的映射出人在社会中有时自我有时忘我的状态。 全书语言比较白话，但是描述特别精彩和形象，文字功底相当厉害，从文字的角度来说，我觉得值得一看。

有些内容不太感兴趣就跳跃式的观看了，有些内容创作的实在比较浅显，看这部剧有点索然寡味。

漏洞多到不想说，还有一些句子出现次数太多了看到就烦，主角光环大到其他人都不用玩了

有许多很有意思的冷知识，比如一年洗一次头的白居易。比如蓄水的猴面包树。比如恐龙原来是长毛的……是一些自己从未关注过的地方！

庆幸在为时不晚的时候看见这部剧。曾经，年少为人子女，不能完全理解和体谅自己的父母，很调皮很叛逆，让父母操了太多心。如今，已为人母，才知育儿不易，渐渐理解了父母给予的那一份倾尽一生的爱，年纪越长便觉得这份情愈加沉甸，倘若谈报答这一生也不够，但还是想弥补些许情感，以宽慰他们的心。       正如书中所述，我第一次做母亲，他第一次做孩子，我们都像白纸，需要慢慢探索 相互成长。孩子刚出生时，很可爱，我默许我要尽力给他最好，慢慢我望子成龙心切切，总觉得自己竭尽所能的付出，孩子就也应该做到最好，成为最好的，有一点错误和失败，我比他自己更难以承受，气急败坏的斥责 打骂让他手足无措，结果他还是不能改掉错误或者做事毫无起色。我总是一味去强迫他做些他本不愿意的事，随时找他的不足，在意他的问题，却忽视了他优秀的地方，比起同龄同班小朋友，他其实很懂事也很不错了，是我期望太大，要求太高，老用错误盖住他的光亮。浑然不知自己一直在犯种种错误。     书中告诉我，在养育孩子的同时，也是一种自我成长。彼此都在不断的犯错，然后纠正，反反复复。看这部剧完后，豁然开朗了很多，虽不能解决所有问题，但可以修正自己的一些错误：用鼓励激发孩子无限的潜能。用仁慈对待孩子的错误，转化成爱和力量让他勇于承担和改正。展示自己生活的充实和坚强，给他榜样和安全感，正确看待孩子或许平庸的人生，让仁慈与怜悯成为家庭教育和亲子关系的主角，Humidity。

《Humidity》David Castagnetti 人分两类 是你和不是你 时间分两类 你在的时候和你不在的时候 为什么多数情况下 来的不是你 你不在

2021.8.10 成长22 这不开心弄的我好开心啊，这可如何是好 ——前话 好久没看心理学剧集了，换一下胃口，看到这部剧好像榜上排名第一，带着好奇心点进来随便 ——这部剧讲了什么？ 一位抑郁症患者蛤蟆和心理咨询师的交流过程，共十次会面，在谈话中，咨询师帮助蛤蟆分析他的性格和所处的是一种什么样的状态，并帮助他走出困境 ——本剧涉及主要知识点 1.每个人所处的三种状态：儿童/成人/父母 儿童状态又分为：自然型儿童和适应型儿童，情绪化、悲伤、恐惧、愤怒、顺从、取悦、不敢反抗 成人状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足 父母状态：父母自然状态、挑剔型父母、纠错、批判 2.秘密协议： PLOM 可怜弱小的我用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿，达成一种秘密协议 共谋：偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，是一种心理游戏，在游戏里输的人才算是赢家 3.人生坐标： 我好；你也好 我好；你不好 我不好；你好 我不好；你也不好 4.心理游戏—必然结果—自证预言，是怎么想的、怎么做的，会导致一个被证实的预言 ——文章风格 本剧的叙述风格和《Humidity》、《Humidity》一样，都是采用对话的形式来展现、解决问题，易于理解，且近在眼前；另外一大风格是人物简单、主题突出、讲话内容逻辑有序、层层递进，给人以思考和清醒 ——点滴随想 说难听点的话，每个人多多少少都有一些心理问题，但大多数人是正常的，没有达到可以下结论的那种程度。 联系现实生活，当下人们的心理问题越来越多，跟我们所处的周边环境有关，更大的关系是在于自己的内心不够强大。 如果我们的内心足够强大的话，应该是处于一种成人状态，能够比较好的控制好自己情绪，能够理性看待、分析、解决问题，算得上是成熟了。 对于大多数人而言，成长的本质是要成为一个独立自主的人，但很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而不少人可能一辈子也达不到这点。 拿这部剧里面的内容来分析自己，自己应该是处于成人状态的，偶尔处于儿童状态，较少处于父母状态，我不喜欢跟别人比较、跟别人争、对别人发脾气，因为我觉得那样对于解决问题没有用，反而是给自己找了一大堆烦恼，不值得。 对于人际关系，我也不太会处理，只是简单的相信：我怎么对别人，别人怎么对我，我怎么对别人。 真心、坦诚都是相互的，你要想别人怎么对你，就应该怎么对待别人。 另外，不要轻易因为别人的话语而大幅度波动自己的情绪，这样就是在和对方共谋这件倒霉事了，没必要。 不要觉得自己一无是处，把生活搞的一团糟，对生活没有兴趣，你之所以这样想，是因为你没有把自己放在一个正确的地位，没有好好的认清楚自己。 生活，有时候的确挺难的，但我们要知道，无论今天的夜有多黑，明天的太阳依旧升起，生活还得继续。 世事无常，搞得我们有时候都看不到一丝丝希望的缝隙，“真正的英雄主义是认清生活的真相之后，仍然热爱生活。” 生活这么苦，咱也不能就这么举旗了，我们也不是好欺负的，不说别的，干它 ！ 快乐是自找的，烦恼也是，明明自己可以挺开心的，真不需要主动去找不痛快，何必呢？ 事情发生了，就去坦然对待。既来之，则安之。 说啥咱也不能委屈了自己不是，可得让自己倍舒服。对于某些人不当的言行举止，也不用去理会，他们做他们的，我们做我们的，各不相干。 任你千般花样、百般造作，我就是风雨不动安如山，你能奈我何？ 看不惯我？你都不知道，我可喜欢你看不惯我又干不掉我的样子了。 来来来，继续继续，我刚好端把凳子看你怎么滴一个作，不过我的原则就是：你干什么随便你，但你没办法妨碍我开心。 在想生气、想愤怒的时

本剧内容不多，适合结合自己深度观看，在书中发现自己，认识自己，更像是告诉我们如何调整心态来终身学习～～ 终身学习要有长远目标，重视付出和合作，积极表现和乐在其中，并始终有信心和怀感恩之心！～然后～你若盛开，清风自来！