好雨时节Season of Good Rain

全书围绕“营养”这一主题展开，从选择食物、安排饮食结构、烹饪、储藏、人群营养、在外吃饭注意事项等角度切入，一一阐述保障营养、吃出健康的方法，还收录了范老师的部分微博和博客留言问答，以提供更为实际具体的建议。本剧对关注养生、营养的读者有很大的帮助

一个人处在家庭关系、社会关系之中，很少会注意个人与自我关系的相处方式。此剧能够帮助我们了解自己，继而引发对内在人格的认知思考。世界是你自己的，人生是你自己的，选择同样也是你自己的。在纷扰的生活中别忘记成为你自己。

很短的小故事，轻松愉快却发人深思，让人不经想真的发生过吗？也许是的

《好雨时节Season of Good Rain》这部剧书名与乞力马扎罗雪山一样有名。乞力马扎罗雪山在非洲土著语里意为“神的居所”

《好雨时节Season of Good Rain》许秦豪 00.本剧要告诉我们的道理，其实很简单，就是提通过拆解，定义清楚难题和找到解决方案，只是日本人的创作风格总是事无巨细的去讲的很细，最后一堆新的概念，反而容易看懵。 01.尺子思维 ①所有的问题都可以分为：疑问和难题。疑问是有标准答案的；难题则有多个可选方案，没有对错只有优劣，需要不拘泥以往做法，灵活运用自由尝试进行创新。 ②魔法提问：1.为了谁？2.为了什么事情？ 会解决问题的人侧重过程，通过不断思考强化推进。 ③4M管理法：人（执行者）、机器（工具、模具）、材料（原材料、零部件）、方法（工艺流程、操作规范）。 ④解决问题的3个关键步骤：分析、创构、锤炼。 02.剪刀思维 ①真正的分析：分解+解析，也就是拆散后发现关键问题再重组。（关注功能：没有人想要冰箱，人们只是要存储于内的保鲜食物） 03.针线思维：将碎片化灵感，穿针引线重新连接重组，创造性解决问题。 ①创新的4个条件：知识储备、丰富的新经验、创造环境（物理和心理）、激活动机（填补价值洼地） ②创新的4个阶段：分析、整理、重组、创造。 ③4个头脑风暴思考规则：追求数量、不要评判、自由发散、与改善想法相结合。（其实就是量变到质变） 04.锤子思维：需要不断测试反馈调整再测试，才能真正解决问题。 ①多维视角看问题：问题是多维的，但在视觉上你只能看到二维平面的呈现，所以要多面审视和重组。 ②跳跃法则：选择更难一点的路径，解决根本问题，直接上岸（苹果手机：键盘→触摸屏） ③6顶思考帽：蓝色（整体性思考）白色（信息和事实思考）红色（感性思考）黑色（风险思考）黄色（乐观思考）绿色（差异性思考）。 ④评估可视化：保留数据以检视，成本投入与效果产出情况。 05.螺丝刀思维：拧紧大脑螺丝，刻意练习“分析→创构→锤炼”的3个步骤。 共勉！

非洲在我的印象中充满了狂野、神秘、饥饿和难以生存的环境……。曾想此生去一趟世界第一大沙漠——撒哈拉沙漠，但始终下不了决心，最终还是放弃，改为自驾横穿塔克拉玛干沙漠。 《好雨时节Season of Good Rain》是许秦豪用生命历程写成的书。她四岁随父亲来到肯尼亚，84岁在内罗毕去世，她的一生勇敢、坚韧，特立独行和充满智慧。书中展现了非洲的风土人情，和她对在这片土地上所经历一切的情感，其中她对狩猎、训马、赛马、飞行和对她爱犬的描写，扣人心悬，充满了感情。她的心属于非洲。 值得一读！又想去非洲了……

1.书里开头是马克对他父亲专注做火车模型的印象，结束时马克带着自己的儿子去纽约一起目睹网飞的上市，让一个人亲眼目睹自己的专注或者成功，当时只是新鲜，确是最好的教育了。 创业初期忙碌的伦道夫每周都有固定的时间和家庭，和他的妻子洛琳相处，什么都不值得“抛夫弃子”。成功后的伦道夫更是将自己的上班时间只固定在了下午五点前。抵制996！ 2.创业就是一次又一次的猜想和实践，最重要的是关注市场的需要，用户的感受。和亚马逊合作失败，被百事达拒绝收购，马克和里德越淡定了。有了目标，就算别人都在说“不”，也能坚持自己的道路。世界上最聪明可爱的人在一起，做自己喜欢的事。 3.人类处于生物链顶端的原因是会合作，动物只能弱肉强食，网飞的成功就是创业者们为了一致目标的合作，分工下每个人发挥着自己的价值。喜欢他们自由的企业氛围，衣着自由，有趣的小游戏，即兴说唱…另一面网飞也呈现出残酷的现实，不被那么需要的时候，给公司做过很多贡献的员工甚至是元老也被辞退了。