不许动

非常值得人深思的一本剧，里面发生的一些悲剧，并非空前也不绝后，人类何时才能真正学会吸取教训呢？

“或许会变得轻松，但不会变得更好"，坦白的维克多，幸福的疯女人。 生活不易，痛苦会有，却不必发疯，己欲人不欲之事不为便是!哈哈哈…我好像是个傻疯子，那就让你高兴死了吧?!!!

有很多血淋淋的死亡与狂热的爱情故事都让我心中一触，又在动物视角下，被它们与人单纯向善的相处模式治愈

自控力，和压力做朋友（补记） 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名，非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法，会使人更健康，更幸福。 也可以说，任何事情都没有直接的好与坏，都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害，是因为我们先认为有害，所以放弃了积极的行动，最后恰恰如墨菲定律，怕什么来什么。举例:上班要迟到，感到压力，着急，又心慌意乱，来不及了来不及了，最后，往往会出现丢三落四，忘带这个忘带那个，甚至出现什么小意外，都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法，当然就会才去积极主动的行为，这样，结果多数都会不一样，甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱，并不是任何时候都能帮助我们提高效率的，相反我们只有客观去看待，保持理智，才会更好的处理问题。 压力伴随着你，动力之源，意义之源。完全没有压力的人生，只存在理想中，也许并不一定美好。 并不是压力本身有害，而是我们把压力引出来的，其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力？ 压力到底长什么样？压力不同，各如人面。 正常来说，纯粹理智的人，是不存在压力感的，只有感性话，主观的时候，压力才会出现。那绝对理智的人存在吗？也许吧！ 两方面讨论，如果压力来了我们当朋友对待，如果没有压力我们就更好了，说明我们境界太高了。 改变对压力的看法，如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上，可以命名压力叫做朋友，再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察，把意识从无意识的压力思维部分抽离，行动起来，克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维，做出惯性反应，才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力，紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量，让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的，也可以被改变的，我们不是永远这样。你现在是谁，不代表以后就永远这样；人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子；随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事，我们要热爱它，合理化，为我所用，从坏事中看到好事，这部剧更是介绍了一种新的思维方式，要跳出当下，想更远的的思考方式看问题，动态发展的角度看问题。 不只是点线面，还有体，还有超体，异类，多了去了，这是认知突围的路子啊！ 影响我们的东西太多了，包括那些外环境中的负面信息，我们如果没有正确归因辨别的能力，恐怕，我们已经不是我们自己了。 时代浮躁，我们就浮躁空虚，我们的价值观始终被看不见的手掌控着，多么悲哀。 越想得到，越沮丧，什么都想要，往往什么都得不到。不如暂且接受不同，从不协调中，找到意义了找到价值，再做改变。

故事很阳光，我喜欢😊想一鼓作气看下去，但又是更新。不知道后面每天能更新多少？

“默尔索要算是影视史上一个十分独特，甚至非常新颖的人物。他的独特与新颖，就集中体现在他那种淡然、不在乎的生活态度上”。 对于他为什么会杀死那个阿拉伯人，我有点不能理解。 最后的柳鸣九的分析真的好，让我更清楚的了解了默尔索。以及本剧的内涵。

完全打破了《不许动》所在的纬度，相通的依然是矢野浩二对于人物心灵的把握，如果不看预告，我会以为是剧集的抒情体，不具有一些真实性，但是预告中的真挚述说，让我相信他是一个会尽可能还原历史真实的作家。 也的确是这样，当历史真像与影视发生碰撞，就正儿八经的立足了文化语境。以一个特殊的视角展示历史真实，会让人更加贴近当时的氛围，所以才有那么多关键性的时刻，虽然是后来人认为的关键时刻，但事发之时也一定是关键时刻。 像是在看历史，并且完全不用担心它是假的的那种畅快感。有矢野浩二托起你，对于历史的理解可能会更加深刻 我丝毫没有试图以我个人的杜撰，来渲染或强化这些外在和内在事件的心灵的真实情况。因为在这些崇高的瞬间，它已得到尽善尽美的塑造。历史无需有人插手帮忙。当历史当真作为诗人，作为戏剧家出场之时，任何诗人都不得试图超越它。 斯·矢野浩二 是历史的史诗，也是最关键的人类群星灿烂的闪耀时刻，喜欢对于亨德尔写哈利路亚清唱剧的紧张与急迫，甚至好到让我对于凡尔赛曲的创造者的状态不以为然。 另外拜占庭帝国陨落的戏剧性结局——因为一扇被遗忘的门。 最后两篇的历史背景要求比较丰厚，看的人有些反应不过来。或许可以在多交代一点背景。 编剧以广博深厚的历史知识和重点集中的细节描写，使得这些事件摆脱浓重的历史迷雾，形象生动地突显在读者面前，使人浓缩集中地经历了这些在史籍里从不详细描绘，然而确实惊心动魄、意义深远的事件。矢野浩二写得凝练，但不枯燥，材料裁剪适度，描述精确，把千钧一发的紧张瞬间写得可信而又真实