胜利重逢

很不错的书，对于职场上高格局的基调掌握的很全面，是一个有不一般格局思想的人能够写出来，很激励。

多了解了解一些人和事情，能够让自己有更多的觉悟。 想到一句话:从来如此，便对吗？我其实是比较欣赏雍正的，他能够让自己打破传统的观念，能够让自己努力治理国家，尽管他的成果没有得以保存，可是毕竟他在位时国泰民安，官员清廉，这是可赞的地方。武则天也是一样的，她当皇帝，在当时是极大地与传统观念相悖的，但是她不仅当了，还当得好好的，我觉得她都可以被称之为是新时代独立女性了。

自从离婚撕逼事件后，看到潘粤明就有点犯恶心。不是支持也不是讨厌，就是觉得不爱了就离婚，没必要撕。没想到，潘粤明运气还不错。接了这部网剧。台词对白接地气，像是日常的交流方式。不做作。剧情环环相扣，猜不透走向。有那么点意思。每个演员都演得不错。挺入戏的。实话，比《胜利重逢》好看多啦！

很适合初入职场新人读的好剧！但是问题的本质也远远不只这些......

【南渡】【北归】虽然祖国山河破碎满目疮痍，然而民族的精神依然存在，他们在风雨飘摇的年代，自觉担当起了历史赋予的使命，纵使路途坎坷，纵使北归无期，勇往直前、坚强不息，中国传统文化的精髓在那一刻被唤醒，中国人的力量在那一刻被凝聚。 最难熬的是第三卷【离别】，读得好累。一个个大师被整疯整死，求死不能，战争摧残的是人的肉体，运动摧毁的是民族的灵魂。“大师远去再无大师”，这几个字赫然印在海报最显眼处，貌似决绝的含义透露出特定时代下的万般无奈与凄凉。 梁启超、王国维、胡适、傅斯年、李济、梅贻琦、蒋梦麟、张伯苓、朱家骅、吴宓、陈寅恪、曾昭抡、董作宾、曾昭橘、叶企孙、刘文典、俞大维……

听了一部分 读了一部分 断断续续终于读完 值得一读 但也很多值得反思 希望我们能有全球观和国际视野 不是美国垃圾完蛋了我们就好了 看到很多人在剧评里自嗨 真是不喜欢 美国政治体制的弊端在川普上台后凸显 也是这么久社会发展过程中积累的弊病 如何解决值得大家去思考 能读出编剧的痛心和惋惜 主观性也是较强的 但我看 我们社会发展我们的人均GDP等等还有很多方面并不比美国好啊 就虚心一些不更好吗

一、概述 1、类型：自我成长～心理篇 2、推荐指数：四颗心。中规中矩的一本心理书，适合对外界敏感人群认知剖析自我，塑造钻石心。 二、主要内容 主要包括羞耻的含义，起因及如何做三部分。 1、羞耻的定义 由于与常态不一样而产生的痛苦情绪。对羞耻防御的表现有否认、暴怒、回避；完美主义、傲慢、出风头。 ⑴否认：因家人朋友或自己的行为感到羞愧后说谎 ⑵回避：害怕不好的结果回避交流及会面 ⑶ 暴怒：被羞辱或别人做的不好会暴怒 ⑷完美主义：追求完美不敢不完美 ⑸傲慢：接受不了他人的意见 ⑹出风头：炫耀暴露 2、羞耻的起因 内外在因素，比较后发现不如他人产生。 ⑴遗传生物学因素，份量未解之谜。 ⑵生活在以羞耻为中心的家庭 。 ①发出类似这样的信号：你不好、不是足够好、不值得爱、不属于这里或不应当存在。 ②发出要抛弃、背叛、忽视和冷落的威胁。 ③施以身体虐待和性虐待。 ④要求全体家庭成员保守家里的秘密。 ⑤父母要求事事都做到完美。 ⑶社会上一些人持续不断的羞辱指责嘲笑。 ⑷文化氛围及社会要求。 ①以成就为导向的竞争，用赢获得认可与价值。 ②从众以及聚焦形象和外表。 ③机构宗教信仰。 ⑸自我羞辱的成年人 3、有关羞耻的做法 适度羞耻。毫不羞耻则无耻无下限，过于羞耻则自卑绝望乃至抑郁，对他人进行攻击造成伤害。 ⑴心理 ①适度羞耻是正常行为，尝试接纳它。 ②想减少羞耻，做好长期奋战准备，耐心对待。 ⑵行动 ①阻止产生：遇事多思考判断，建立自己的小世界。例如：瘦了才是美，我胖我就该自卑；外在美才有人爱，我丑我就被孤立；别人批评时我生气/伤心，要怼回去/哭泣…… ②产生时：尝试剥离出这种状态。劝说：笑一笑，没什么大不了；生命如此多艰，自己何苦为难自己…做其他事情转移注意力。 ③事后：反思，自我提升，不断完善内心小世界。产生的根源，他们说的对吗，我该改变吗，如何改变。 三、随笔 1、人类真是个神奇的生物。面对伤害且无其他外力干涉时，会不自觉地走入极端。例如，在施暴家庭长大的人，要么极度暴力，要么极度温顺。 2、归还借来的胜利重逢。借来的胜利重逢：除自己外，他人行为对自己带的胜利重逢。不责怪父母、孩子、男友朋友等人的行为。 3、真正的不在乎，是不再提及，而不是口头说我不在乎。 4、时间和阅历是最好的疗伤药，而观看是增加阅历的一条捷径。剧集集百家之所长，富个人之思想。尤其是不随时代而失效的经典剧集，值得翻阅品味。 5、幼年性格取决外在，成年性格自我改变。

看完以后觉得在爱情里的自己去书中写的一样。对于未来该如何，只有等待与顺其自然！关于未来，只有努力，关于自己，愿得一人心，白首不相离！