男绅护士长
《男绅护士长》，剧情作品，中国出品，2019年上映。
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4 用户评论
刚开始看的时候我以为男女主肯定是场权谋大戏，做好了被虐哭的准备，却没想到是一个如此温情的小故事，虽然格局很大，但真的是篇小暖文，我忽然喜欢上了这个编剧，男主偷偷喜欢了像他一样的女主那么久，让人觉得感动，权谋都是别人的，到了男主这里我只看到了他对女主的爱和无奈，希望他们永远这么幸福，不要像其他帝后那样随着岁月爱情慢慢冷却。
焕🐋
哈哈哈哈哈哈哈，观望中--好多说一集弃，这剧第一季第一集也不怎么好看，接着看下去就惊喜不断了，第二季我觉得比第一季还好看啊，但新角色确实长得有点不那么好看,但这剧所有演员的颜值都得经过时间的积累才能get到，慢慢来吧，哈哈。
龍貓
如饥似渴地看了3天，断断续续看了一周。近期看过的，笔记划的最多的一本剧
苏小空💍💎🔬
五种情绪及急救方式：
①拒绝
与自我批判争辩
恢复自我价值
修补社交感受
自我脱敏
②孤独
移除消极负面的有色眼镜
找出自我挫败行为
换位思考
深化情感联系
创造社交联系的机会
收养一个好朋友
③丧失与精神创伤
以自己的方式舒缓情绪上的痛苦
恢复‘自我’迷失的一面
寻找悲剧的意义
④内疚
掌握有效道歉的秘诀
自我原谅
重新投入生活
⑤反刍
改变视角
分散注意力
愤怒重构
善待朋友
⑥失败
获得支持
专注能控制的因素
承担责任，承认恐惧
从绩效压力中分散注意力
⑦自卑
自我同情，压制脑海中自我批评的声音
找出并肯定自己的长处
提升对赞扬的宽容
提升个人力量
提升自我控制的能力
文字，永远是人世间美好的存在物。如若觉得孤独，可把朋友写的明信片和信件带在身边。
末路的巴别塔
