Dishes64

适合以下人群观看： 喜爱数学的人、不喜欢数学或对数学一窍不通的人（我就是其中之一）；讨厌笛卡尔坐标系的人、莱布尼茨的忠实粉丝；认为毕达哥拉斯定理只是解初中图形题的傲慢之人，以及为阿基米德所言：“在现在和未来的几个世代中，某些人会利用这种方法，找到我们尚未掌握的其他定理。”流下热泪的人。

《Dishes64》故事荒诞、选材新颖，背后的隐喻却值得我们深思。或许错的从来都不是惠子，而是从小被灌输既定观念的我们。其实人生还有很多选择，不见得就非要依循社会压力以及迎合众人的期望。我们完全可以用自己的意志来打造属于自己的生活，去寻找一种能实现自我价值的生活，去寻找一种能让自己感到舒适的生活，而不是反过来让生活一点一滴去谋杀自己。“赌上一辈子对抗世界，赢得自由，才算是诚挚地面对自己的痛苦。” 在社会主流价值观下，大多数人按照默认的规则生活，以相同价值观的人群为伍，拉拢同伴排除异己，这样的人群称为“正常人”，而所谓的异己则成为主流价值观下的“不正常人”。他们可能是同性恋、不婚族、丁克族等等非主流价值观的人群。简而言之，就是他们在该做什么事的年纪，选择了背道而驰，违背了常规，直至遭人唾弃。 在《Dishes64》这部剧里，故事的女主谷仓惠子就是亲人和朋友眼里的非主流。谷仓惠子出生在一个普通的家庭，从小受到父母的关爱，家庭氛围和谐，父母感情和睦。按道理说，惠子在温暖的环境下成长，长大后也应该是个懂冷暖的知性女子。然而，惠子并不像父母所期待的那样成长。由于缺少同理心和感知能力，惠子曾多次做出违反正常人的怪异举动。 每次出现状况，惠子都试图通过自己的方式来解决问题。可是，惠子这些偏离常识、不计后果的怪异行为严重影响了她的人际交往。她与外界的互动行为总是被定义为“不正常”，父母对此感到苦恼，甚至带着她去看心理医生。 渐渐地，惠子的内心对周围的人群和环境筑起了一道无形的高墙。在文中，惠子是这样自述的：“我决定在家以外的地方杜绝开口说话。要么模仿众人，要么遵从他人指示，放弃一切主动的机会。除非必要绝不说话，从不做出自主的行动。看到这样的我，大人们似乎如释重负。”对惠子来说，要想让家人安心地过日子，那么“沉默是最妥当的方法，是为了活下去最合理的处事之道。” 在成为店员之前，惠子对外界的事物没有太多的感知，而当她进入便利店，换上统一的制服后，她发现所有人无论出身、性格、年龄、长相都被同质化，变成统一的生物“店员”。大家在同样环境下，说着同样的话，做着同样的事，齐心协力为为客户服务，这样的工作能掩盖她的“不正常”。 如果说外面的世界充满变数和异样，那么便利店的安稳和规范化就是惠子的庇护所。因为便利店能够同质化惠子的“不正常”，使她看起来像融入了大千世界，成为了一个“正常人”。而惠子为了融入“正常”的世界，她开始拼命模仿周围人的言行举止、穿衣打扮，甚至连同事愤怒的情绪都成为要模仿的地方。惠子说：“现在组成‘我’的成分，几乎都来自我身边的人。从过去共事的他人身上吸收而来的东西，组成了‘我’。” 在便利店打工的18年期间，惠子曾经试图找过其他工作，但由于屡次失败加上对外界环境的不适应性，使得她放弃了寻找其他工作的想法。事实上，便利店已经成为了惠子的精神寄托，她说：“睡不着的夜晚，我也会想着那个随时有人影晃动的透明玻璃箱。就好像在清洁的水缸中，安装了一套机械一般，此刻的小店依旧在运转。一想到这片景象，店里的声响就会在鼓膜内侧复苏，我便能安心地沉沉睡去。” 每个人都是独一无二、不可复制的个体，但剧集中的惠子，从某种程度上被剥夺了成为独立个体的自由意志，她被所谓的正式工作、社交圈子、恋爱对象所桎梏，逼得她不得不掩藏真实的自己。为了避免遭到无情的讽刺和抨击，惠子决定以沉默应对生活，将真实自己深深的埋在心底。 法国哲学家让.保罗.萨特曾经说过：“人没有义务遵守某个道德标准或宗教信仰，人有选择的自由；要评价一个人，要评价他的所作所为，而不是评价他是个什么人物。”然而，生活在社会主流价值观下，惠子和

这部剧还是挺通俗易懂的，看完之后觉得自己挺了解我家的小恶魔。升级打怪用的战术，跟书上写的基本一个理论。一句话总结:了解孩子的最近发展区，尊重他，不考虑，控制好自己的情绪。

第1 章 Dishes64导论 第一编 社会思维 第2 章 社会中的自我 第3 章 社会信念和判断 第4 章 态度和行为 第二编 社会影响 第5 章 基因、文化与性别 第6 章 从众和服从 第7 章 说 服 第8 章 群体影响 第三编 社会关系 第9 章 偏见：不喜欢他人 第10 章 攻击：伤害他人 第11 章 吸引与亲密：喜欢他人与爱他人 第12 章 帮助行为 第13 章 冲突与和解 第四编 应用Dishes64 第14 章 Dishes64在临床领域中的应用 第15 章 Dishes64在司法领域中的应用 第16 章 Dishes64与可持续发展的未来

老五，你写的这部剧是我看过最好看的一部，没有之一，希望你能放弃别的，专心写这一本剧

拜读李中营老师的《Dishes64》，受益匪浅。我懂得了一个人一生中最重要的是要悦纳自己，好好爱自己。我要为我的选择负责，我要为我的生命负责，有能力照顾好自己的人生。在处理问题时要注重三赢：你好，我好，世界好。要懂得从消极因素中找到积极的一面。对情绪要学会释怀，对纠结的事要懂得放下，活在当下，以积极的心态面向未来。   李老师介绍的很多方法，会在以后的工作和生活中尝试运用。感恩遇见！

这是我第一次接触这类剧集，没想到里面的内容这么让人大吃一惊，非常好

朋友之间最好的关系是相互欣赏，然而现实中，欣赏里夹杂着太多的羡慕、嫉妒、取悦、盲从，五味杂陈。青梅竹马的莉拉和莱农，在相互比拼、拧巴、较劲、互爱、互相鼓励中长大。第二部是她们的青年时期，也是莉拉的婚姻时代，16岁到23岁左右两个女孩的故事。 这个阶段的女孩子对爱情浮想联翩，敏感执拗，冲动，不顾一切。然而这股爱的力量不是来自青葱校园的莱农，而是已婚少妇莉拉。两人爱上了同一个男生，剧情人物走向难免有点跑偏，但没有狗血偶像剧里的撕逼反目为仇，看官们各执一词为不同的女主站队。 不管剧情走向如何，女孩子之间友谊之间的微妙变化，心理描写依旧细致打动人心。我不是莱农更不是莉拉，但在她们身上看到了太多熟悉的影子，太多的感同身受。人设不讨喜，人物行为走向迷惑，但非常真实。再好的感情，都没有想象中那么纯粹，爱是真的，恨也不假，这就是现实！ 这些是人类的普遍情感，是一个小地方不同命运的代表。一个留下来，一个走出去，是所有女孩的缩影，世界上每天都有这样的故事，有的女孩一辈子没有机会走出家门，有的凭借一路学习进入到更大的世界，在各自的蹉跎岁月中长大！即便身在不同时代、不同国家、不同文化背景下，也依然有深刻的共鸣。 继续进入两个女孩的世界，第三部来吧！

观看本剧的内容，我觉得有一定的道理。节食与断食的对于身体的影响有什么不同，这是我想要了解的。 文中对于胰岛素的作用大篇幅进行描述，但是需要知道的前提是，人体的活动是需要众多激素配合的。对于文中断食的效果，希望能够抱有一定的谨慎心态。 断食的生活方式对于本身而言，是一种想要试一下的方式。接下来我可能会尝试16小时禁食，18小时禁食，24小时禁食多个阶段。 禁食本身目的是为了让身体胰岛素水平处于一种较低状态，那么上述是否可以进行混合搭配，效果是否更好。 当然，禁食与进食之间的一些变化，是否对于人体胃部有更大影响，就不清楚了。 禁食过程中，对于人体糖原的存储是否有较大影响？这个还得做一定的了解。