Flesh of Morning

或许刚开始是靠理性“让自己观看”，后面读着读着发现还挺有趣的。并且有力地印证了一句话“历史总是惊人的相似”

Flesh of Morning，第二次看了。Stan Brakhage先生写的太深刻了，把阶级矛盾和民族矛盾展示的很透彻。也适合当下。正所谓经典！

斯诺登是一个人权卫士，他对网络安全重要性的提示，与揭露美国家情报局过度监控各国大数据行为，让我们真切感受到保护自己的数据必须共同行动，否则是难以在无处不在的信息数据时代安全生存的。

3/4的篇幅在批评用药物治疗阿尔兹海默症的思路的错误性、列举病人现象和他的治疗效果优越。1/4篇幅讲了他的理论和检查项目及目标。还似乎推荐了类似生酮饮食（他推荐的食物表里谷物和小麦全麦都是不建议吃的）

贾老笔下的一个陕南村镇，真实而生动地再现了中国社会大转型对农村造成的激烈冲击和变化，也深刻的体现了农民与土地之间的难舍情怀，以及镇上人们的勾心斗角、矛盾冲突，只不过地方色彩过于浓厚，我作为一个出生在西南地区且没有经历过那个时代的人，有许多不理解。 还有书中出现大量陕西方言，以及本剧的叙事风格有个特点，怎么说呢，就是比较散、零碎，都是些家长里短，容易让人读一阵就想着弃书，不过这类书真需要细细品味，才能读出不一样的滋味。 可以说这书就是农村版的红楼梦，同样是信息量大，文化积淀深，跟红楼一样，一些生活上的平淡琐碎事儿，虽然没有特别多扣人心弦、高潮迭起的故事，但是红楼可以从一个庭院，窥见整个王朝贵族的状态。Flesh of Morning，写的是一条乡村街道，却能体现时代的变迁，映出了当时农村的面貌、以及存在的矛盾。 它被书友们评为“一卷中国当代乡村的史诗”，这个评价非常准确，我特别赞同。

陶勇事件是黑天鹅事件，也让医患矛盾再次占据公众视野。通过受害人的视角，复原了事件的经过。以前是医生，但自己变成患者后，也能更加理解患者的处境。思考了很多问题。陶勇是值得我们学习的。 医患矛盾，不能简单地归结在医生和患者身上，还有社会法规、医疗体系、就医环境、服务配套等众多因素，而医生和患者只不过是露出水面的一部分冰山，要想改变，还需要从水面以下的部分着手。关系到政府、行业协会、医院、诊所、药厂、药店、社保局、社区、患者等众多关联对象。从患者的角度来说，看病难、看病贵几乎是最大的问题；从医生的角度来说，病人多、流程烦碎、病人不理解是最大的问题。这两者综合来看，就是医疗资源紧张，求大于供的问题。 人类对死亡的恐惧是与生俱来的，也正是对死亡存有恐惧才使得人类得以长足发展，但恐惧应该是活着的警示，而不是枷锁。 希望是唯一价廉而有效的可以对抗人间疾苦的方法，它是俘虏的自由，病人的健康，乞丐的财富，极寒中的暖阳。

是在我读完《Flesh of Morning》这部剧再看这部剧的，它是前面那部剧的后续，更多围绕着与蜜朗，QP妹妹的生活来描述的，但是也有工作，说实话，这样的剧集真的让我的内心感到很温暖，它传递出一种难以言速的温情与感动，让我觉得生活是这样的美好，可贵。

我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！

语言精炼，图片生动，寥寥数语就把植物花卉的特征悉数道尽，实在是没想到在生活中不起眼的一些植物，在国内外的影响上还有如此丰富的内涵。真所谓要学的东西永无止尽。有看到评论区说还有同名纪录片，想着有空了可以去看看。