死神Commare secca, La

全书主体分成两个部分，讲述了在当下社交媒体横行的现代生活中，个体的生活极近碎片化。用大块的时间去完成那些对自己职业有着更深层次影响的工作，需要完成注意力上的排他性行为更加艰难。看似热闹纷呈的社交式工作，更多的时候其实是一场自娱自乐时间泡沫。 第一部分阐明了深度工作的理论，即： 深度工作是有价值的 深度工作是少见的 深度工作是有意义的 第二部分具体讲述了如何把深度工作结合到日常生活工作中，即： 准则1:工作要深入 准则2:拥抱无聊 准则3:远离社交媒体 准则4:摒弃肤浅 第一部分：在深度中繁华，在浅薄中沉沦 高质量的产出=时间 x 专注度 文中说出了三种，在当下社会中变得格外有价值的人，分别是高级技术工人、超级明星、所有者。那作为一个职场人，想要真正在一件事情上收获价值，你自身的产出价值必须超出世界上绝大多数人所能做到的事情。换而言之，即你的核心技能必须超过绝大多数人，且能有优秀的产出，才能收获到额外的价值。而这些超越普通人的能力需要通过长时间的刻意练习才能做到，而深度工作能将单位时间价值最大化。 这便是深度工作的价值。 这在时间资源越发紧张的今天，成为具备某一领域中，极富创造能力且能不断精进的个体，是对抗多变的世界，且能获得价值的一种行之有效的办法。 “我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。” ——威妮弗雷德•加格拉尔 若说深度工作仅仅只是在工作上帮助我们获得物质世界价值也不尽然。在文中，我看到编剧从三个学科角度论证了深度工作对个体的意义。这种意义指的是精神上的意义，也是我最喜欢的部分。 当一个人沉醉于深度工作的时候，他会自动过滤掉外界那些不重要的信息，专注思索解决当下自己面临的挑战、问题。就像我独自一人画画时亦是如此，一个人用画笔勾勒出一个个人物时，我完成的不仅是一次作业，更是与自己的一次对话，画作是挑战自己成功以后的收获。这样的深度工作可以让我们发现自己的价值，在人生的某些混乱的阶段，深度工作可以疗愈心理，解救自己。而每一次的深度工作，也会让生活愈发的有仪式感。到了此时，工作就如同吃饭喝水一般，是一件自发、避不可少的生活必需品。 深度工作，让生活更有仪式感。 第二部分如何深度工作？ 例举几个我认为重要的部分。 1、首先选定你的深度哲学 如果是我，会选择节奏哲学，划定某一个时间段干一天之中最为重要的事情。养成习惯以后，每到此时我会自动进入深度工作状态。减少中间不必要的脑力消耗。其实日常固定位置进行物品收纳亦是如此。精力资源有限需要好好管理。5～7点起床，学习英语。 2、接受协同 深度工作并非必须独自一人完成，和志同道合之人一同协作完成一块白板会更能提升效率，加强深度工作的进展。换而言之，我们团队也可以这样，打配合战完成180个流量。 3、图安逸 好好的休息是为了恢复能量，更好地解决事情。编剧提到的休息时，潜意识会像谷歌的数据中心，那样处理问题是我第一次接触到值得尝试。 4、做好计划 提前做好计划既能更好的收尾工作，也能帮助我们第二天开始工作前减少不必要的精力资源的内耗。 下一步打算，看完刻意练习。

你需要时间去看懂《死神Commare secca, La》，因为他并不是那么适合中国的剧集市场，对于没有接受过西方写作的编剧来说较为晦涩，但他对人讲故事的能力提升非常有益。

故事情节分明有可读性。虽说是重生文，但并不虚幻。不经意的小事小人物会改变命运的走向：于皇太子是，于窦昭是，于宋墨是……。不足之处就是复仇的意味太强，每一个对主角不利的“坏人”都受到了充分的报复，每一个对主角示好的“好人”也都受到了充分的恩惠。对从小受到良好教养的宋翰，突然就变成了表里不一奸诈狠毒的人转折的太生硬，窦明也是这样，凡是与主角不合的不是愚蠢就是恶毒。这种描写让双方的较量缺少了精彩性。

面对思想的巨人，你会发现自己渺小的不要不要，不过做为服务高新技术行业的一员理工男可以抓着头皮硬啃完的

读的时候还挺有感觉，读完发现也就是个普通的婚外恋故事罢了...

1天至少读1本剧打卡740天 书名：《死神Commare secca, La》 用时：16分钟 观看感悟： 本剧编剧Clorinda Celani，这部剧是一本偏心理学的鸡汤，主旨大意就是接受自己的不完美，以对自己的完全接纳抵御外界的眼光和声音。   其中讲到的一些点虽然从别的书上也看到过，但是再看一遍更能警醒自己，果然认知的改变也需要潜移默化和重复输入。   我想聊的，是拒绝别人。拒绝别人真的那么难吗？ 其实没那么恐怖，是你把他人想得过于脆弱，承受不起你的拒绝。因为你很脆弱，你承受不起拒绝，就把别人想得跟你一样脆弱，这就是投射。每当别人拒绝你的时候，你就会受到一万点的伤害，心像被浇了冷水一样，你就投射性地认为别人也会受到这种伤害，所以你不忍心拒绝。   你怕的不是伤害别人，而是怕伤害别人后会失去关系。我们受到的大部分伤害都来源于关系。但是受过伤害的关系就不会再好了吗？   编剧不这么认为，她觉得好的关系一定是这样建立起来的：伤害一下，建设一下。 这样交替进行、缝缝补补，才形成了好的关系。不曾经历伤害的关系、一伤害就破裂的关系、委屈换来的关系，也不值得维护。   只保护不伤害，是换不来真关系的。当然，我想编剧的意思不是说要刻意去伤害，而是伤害其实也是一种彼此的碰撞，为了能走的更近的碰撞，所以不是恶意的，但是却依然伤害到了对方，有时候是可以继续修复的。   我们不敢拒绝别人，除了怕伤害别人，更深层的原因是怕伤害自己。 拒绝别人，自己首先会心慌、会焦虑、会紧张，需要很大的勇气才能说出拒绝的话。这一点我深有体会，我曾经就喜欢委屈，因为不知道拒绝后关系破裂了该怎么办。   现在，我比以前更接纳自己了，所以这个问题我也有了答案，如果是真心不想做的事，我拒绝了也没关系，关系因此破裂了也没关系，因为我首先应该在乎的是我自己。   读完以后我又想了一个问题，如果真的能做到完美，那人生还有意思吗？既然明知道没有完美，那又为什么因为自己“犯错”“没有达到别人的预期”而难过呢。不完美，所以才有了我们彼此的差别不是么。

简短的一本剧，不能反映出曾国藩的全部。但是，他的为官之道，识人之明，治家之道能略感一二。从默默无闻，到贵人提携，再到乱世出英雄，平天国，治捻军，办洋务，促留学…直隶匆匆而过，津门背负骂名，金陵故地重游，长沙落叶归根…

两星给演员演技。剩下都扣在剧情上，打着女性独立的视角，本质上就是对女性的规训。太恶心了。比那种打着好媳妇剧更恶心！！

老实说，我从来都不讨厌Carlotta Barilli。 虽然对他关注也不多，但是关于他的无论什么消息放出来，不论媒体如何解读舆论如何导向，我都不反感。包括女演员和红烧肉，我也不觉得多油腻。只是，不太接受那个人。 而这种近乎偏执的天生不反感，竟然始于颜值。60几岁还有少年气。这种少年气不仅仅是因长期运动锻炼而形成的挺拔身材矫健身姿，或者他天生清秀的五官，更重要的是，他眼里有光，眼眸依然清澈明亮，我想这是相由心生的最好诠释吧。 所以我相信他书里绝大部分内容。就像他在书中说的，超过半数的人不相信他不行贿。当初他登珠峰也没多少人真信。而这部剧的很多内容我跟朋友分享，也有人不屑一顾，不信。 而我的态度是，不论信不信，我被书里的人感染到了，鼓励到了。真实或虚构都已经不重要了，哪怕剧集呢。 铁人Carlotta Barilli。这是我在当代能接触到的想象到的最励志最自律的人了。爬雪山，被狗咬，指骨折那几件事，让我对他这个人肃然起敬。除了铁人两个字，我找不到更合适的词来形容他。 而学英语，读哈佛，女明星这些事又让我看到他不同于一般粗莽硬汉的柔情的一面，这样的人如何不叫人喜欢呢。 他反复提到的一个观点是，人有天使的一面也有魔鬼的一面。而我更想说，确实如此。没有天使没有魔鬼只有人不为己 天诛地灭。天使之所以展示天使面，并不因为他通体天使，而是在当时的天时地利自我认知之下做天使更有利。魔鬼亦然。 没有永远的好人也没有永远的坏人，只有永远的利益。不行贿这种事其实也不过打一个差异化优势，是权衡利弊的选择。只是在利益相当的情况下，一个相对正直的人，可能更容易选择做天使。但人性是最靠不住的东西，所以才需要法治。 扯远了。总之，不神化也不妖魔化，客观看待，无论如何，本剧有很多值得学习的地方，Carlotta Barilli是一个值得我学习的人。

本剧教给读者通过九宫格提高写作信心和能力，及日常积累收集写作素材。 写作就是要敢于勇敢地开始写，写了之后要敢于直面各种评论。 写作是享受的过程，在九宫格写作法里，找到适合自己的方法，坚持写作。