Canada's Next Top Model

回头看，崎岖坎坷 向前看，永不言弃         从2020年9月15日开始，华为的芯片被断供了。这一天是华为至暗时刻的开始，但却难言是华为的最暗时刻。舆论称，华为最暗时刻或在明年，这是有可能的，我的看法是，如果不是明年，那就是后年了。            之所以如此，是因为虽然从9月15日开始华为的芯片被断供了，但当下的华为，还是有芯片可用的。或许就在9月15日的前夜，华为还在从台积电运回芯片呢！而且由于华为对美国的打压早就有所防备，所以也不排除华为提前囤积了一定数量的芯片。所以在当下，尽管华为芯片供应被断供了，但华为的芯片还是有储存的，华为的手机还可以正常生产。         华为储存芯片的数量到底有多少，这是外人无法知晓的。但满足下半年的生产应该问题不大。至于明年还有没有芯片储存，那就是一件很危险的事情了。市场普遍认为，华为的芯片明年是很难跟上的。而即便是把明年熬过去了，后年呢？那芯片的储存终究还是要用完的。这时也就真的是华为的至暗时刻了。              当然，从消息面上，我们看到中芯国际、台积电、联发科、高通等都向美国政府提出了申请，希望能够继续向华为供货。但这些申请得到批准的可能性很小。美国为了打压华为早就是不择手段了，又怎么会批准这些企业向华为继续供货呢？因此，在这个问题上，华为丝毫都不能有侥幸心理。         华为的困难，就是中国的困难！美国打压华为，就是打压中国！华为的芯片将会断供，这对华为来说，就是釜底抽薪！备件用完怎么办？！         华为的冬天或许即将来临，或许已经来临，挽救中国的世界级高科技企业，唯有大家抱团取暖！华为一旦倒下，中国的高科技企业的日子都不会好过！国家应专门立项解决芯片问题，集中人力，物力，脑力，行业和相关行业的高精尖力量进行研究，‘’铁娘子‘’董明珠投资500亿，已开始着手研究了！这就是希望！         弘扬伟大抗疫精神，伟大抗战精神，伟大科学家精神！尊重科学，尊重人才，脚踏实地，奋勇攻关，华为一定能赢，中国一定能赢！我们都坚信！

作为一本剧集真的不敢恭维，但是这种个人主义的哲学让人眼前一亮，虽然洛克已成为所有读过此剧的人心中的偶像，不得不承认彼得吉丁才是最有代入感的人。 PS：原来“多米尼克”这词的本义是冷漠，还真是人如其名🇩🇲🇩🇲🇩🇲

为商者，心中若无国家，再多的财富无非是压在身体上的一捧土而已。

可能编剧确实不像一个研究者，这部剧理论很少，更像一个人自我剖析的碎碎念。

现代社会随着人们生存压力越来越大，生活节奏越来越快，压力带来的焦虑也会时常伴随着我们，它的产生，并非来自具体的事物或情境，而是想象中的一些恐惧或者危险，虽然这些恐惧或危险发生的可能性非常小，但是焦虑会影响人的整体不断的影响，主要是我们的心理、行为和生理三个层面。 在心理上焦虑会使人恐惧不安，甚至陷入对死亡或者发疯的恐惧。其实往往一些事情没有那么严重，但是焦虑总会让人想到一些极端的情景。 同时感受到恐惧不安，我们往往会在活动上和表达能力，以及日常事务也会受到限制，从而影响我们的工作和生活。 最主要就是，焦虑会经常引起心跳加快肌肉紧张恶心，反胃出汗的身体反应，一旦出现这种情况，就算是病症的阶段。 我觉得读这部剧的人，大部分都是有经历过焦虑的感受，所以从书中也是想认识焦虑了解焦虑，从而根据书中给他的方法去面对、并解决焦虑。 书中也简单地介绍了焦虑症的种类，分别是: 1.惊恐障碍 这种情况就是突然发作，有时候也会反复，通常情况下是每月至少发作一次。主要的表现就是，半夜突然坐起来觉得呼吸困难。 2.广场恐惧症 这种焦虑症的情况主要是害怕一些场所，比如餐厅呢，高速公路啊之类的。 3.社交恐惧症 这个是我们大家相对比较熟悉的一个症状。特点就是在社交的场合下，害怕尴尬或丢脸。通常呢，都会有着回避的行为，比如和陌生人讲话或者上台演讲都非常的紧张心跳加速，然后不停的流冷汗。 如果只是单纯的紧张，但是你还在可控的范围内，那还算是正常，但是让你呼吸困难，脸色苍白甚至口齿不清，我就觉得这种情况算是比较严重了。 4.特定恐惧症 就是只极其害怕某一特定的事物或情境，比如说我非常害怕蜘蛛，只要一谈到蜘蛛，我就会感觉心里不舒服，并且觉得恶心。 5.广泛性焦虑症 这种情况他是一个慢性的障碍，主要就是担忧的问题会比较多，至少两个以上持续的时间比较长。 6.强迫症 说到这个症状又感觉非常有感触就是会强迫观念或者强迫行为，比如重复做一些事情，以及必须要把某个事情在短时间内做完。 不知道强迫自己看剧和健身算不算是，当然，这是开玩笑。我觉得健身和看剧可以让自己进入一个强迫的初期阶段的，让自己适应，如果依然不适应，也要学会去调整自己。 但是过于的强迫就是，感觉自己的痛苦的进行中，而且没有目的，只是为了做这样的行为，那就得不偿失了。 7.创伤后应急障碍 这个是指经历的自然灾害或者人身侵犯等严重创伤后产生的精神障碍。通常这种情况都是需要心理医生去诊断并治疗。 对于以上七种焦虑的种类，我觉得大部分人都会或多或少的有一些感触因为其实这些焦虑证离我们并不远，只是有的没那么严重，也跟自己的自我调整能力有关。 那么焦虑产生的原因是什么呢？ 1.长期诱因 更多的是指从出生纸童年时期，导致日后换焦虑症的因素，可能说是遗传因素、早期或童年一些经历、或者家庭和教育导致的不好记忆等 2.近期环境原因 比如工作压力非常的大，然后身体出现重大的问题、家庭或者感情生活出现裂痕，等等。 3.使焦虑持续的原因 这个就要从我们的生理和心理开始展开，包括缺乏运动、饮食不健康、消极自我的对话、错误的信念等等。 4.神经心理因素。 关于这个原因更多是焦虑症指我们大脑皮层的一些问题。 在了解什么是焦虑症，有什么种类，同时焦虑症产生的原因之后，接下来书中讲到了重点就是九种应对焦虑的方法: 一、放松身体 1.渐进式肌肉放松 就是全身的肌肉从头到脚保持放松，就可以了。主要的技巧是需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下，尽量绷紧每一组肌肉群坚持10秒后，立即放松接着放松15至20秒，注意感受肌肉群绷紧的和放松是不同的感觉。 2.腹

很好的一本剧，正魔之战中，正道主派青云门弟子张小凡的成长历程。超赞

故弄玄虚，不知所云，多条线索叙事逻辑非常凌乱，没有找到这些线索之间的内在关联，观众根本不知在看什么，就看你们搁那儿装逼秀演技嘛？人物立不起来、谈何演技？不是在那儿逞凶斗狠或者装深沉就是演技的。五元的戏就是这样，完全不做受众预期管理，就自己嗨自己的，要么苦大仇深神神叨叨（《Canada's Next Top Model》），要么就像这部，看上去四处伏笔到处阴霾，嗯……戳破伪装以后啥也没有，哎哟，人家毕竟“网剧头牌”，说不得说不得。【手动再见