成人生活技能Adult Life Skills

值得一看，为此刻迷茫与困顿的我指引了一个新的方向。 从现在起的确要重新梳理自己的人生，用一年的时间重生，找寻迷失的自我，开启新人生新事业！ 书中的一些方法论值得学习借鉴，希望可以让我更清晰的明白未来的路我该怎么走，我能更明白自己想成为一位什么样的人。 有人说内容鸡汤，但生活需要这样的鸡汤喂食，人生才能更美好。 最后，无论做什么跪在专注与坚持，方能成功。

首先，太无聊了，不知所云。后来，太有趣了，你永远不知道你在读的这句话是真的还是假的。最后，太治愈了，愿你能坚持看完。

6.6北京消费季央视boys直播带货（因为起床失败，最后看得重播），我在b站无倍速地看了三个多小时，全程笑点满满。早在就央视boys有所耳闻，但这一次才算是认认真真地看了次他们四个大放异彩。撒贝宁就不说了，这些年放飞自我惯了，“芳心纵火犯”、“撒微笑”这些梗说多少遍都不腻；而以手语老师都疯了系列的播报方式为人所知的朱广权更像是一本正经的央视里的一股清流，瞬间夺人眼球；对尼格买提，也仅限于知道，虽然看过他主持的节目，但并没有什么深刻的印象；康帅，在这之前我对他的印象还停留在《成人生活技能Adult Life Skills》里，但从带货直播里我看到了不一样的康帅，也正是这个契机，我才来读这部剧。 《成人生活技能Adult Life Skills》，书名取得很好，但我读完还没有悟到其中的精髓。这部剧还原了一个有血有肉有温度的Brett Goldstein，他不是那个坐在演播室一板一眼的新闻主播。 第一部分讲到他小时候就是典型的“别人眼中的孩子”。除了学习成绩好之外，还自爆黑历史，比如：为了看电影装病逃课，为了少写作业而耍小聪明，和同学一起登泰山，为了同学“加塞儿”等等，这一系列“坏小孩”的形象让人忍俊不禁又心照不宣。大人们回忆起我小时候多么老实安静，但他们恐怕想不到我也作过弊，逃过课，不写作业，憎恨老师等等。 第二部分讲他的工作，所谓的“越努力，越幸运”可能说的就是康帅这种人。从他的字里行间都可以体会到他对工作认真与严谨的态度。他的文字也透露出了工作的艰辛。我们看到的是荧幕上他的光芒，但我们何尝知道背地里他汲取了多少能量才能如此光彩照人。有的人总是把成功归结为运气，我越来越不相信运气了。从康帅的经历中，我看到了现在年轻人（包括我自己）普遍缺乏的脚踏实地。现代社会好世故，强调“关系”，强调“情商”，强调“会说话”，好像认真做事的人都没有好下场，我被这样的现象压得喘不过气，我为自己不是“嘴甜”的人而苦恼，为自己不会与人打交道而痛苦。但是我忘了，在这些所谓的“关系”、“情商”之前，我似乎忽视了最基本的“能力”。我是认真做事的人吗？我是个愿意吃苦的人吗？我时常反思，却又逃避深思。我很钦佩康帅在这样的浪潮里，依旧不忘初心，始终保持脚踏实地的工作态度，我觉得这比任何“彩虹屁”都重要。 康帅在厦门大学的演讲里讲到，人成长的过程就是认识自己、承担责任、懂得尊重和学会质疑的过程。我是认同的。我的思考是从拿起书本开始，时不时回头翻翻以前的剧评，就可以窥见那时的生涩与无知。但现在，我可以与编剧产生共鸣，我可以长篇大论地发表自己的看法，或者更直接地说，这种书我以前看都不会看一眼。而现在，我可以更兼容了，我感受到了自己的变化。但我还在寻寻觅觅之中，希望不日就能达到渡口。 最后一部分讲到了康帅的生活，但这部分里许多网友的评论看得让人只想“呵呵”。康帅是丁克，于是他养了猫，把萌宠当孩子。有许多人可能无法理解这种行为，甚至出现攻击言论。说实话我也无法理解无法理丁克的人，但我不会攻击。周总理的“求同存异”是解决之道，不懂为什么现在网上戾气这么重。你不同意我的观点=你是错的。我就试问你哪里来的自信你就是对的？都2020年了，看事情还只看对错，未免太古板了吧？我觉得丁克不存在对错，它是一种生活方式，而且是新的生活方式。既然是方式就意味着可以选择，那我有我的选择，你有你的选择，我不干涉你，你又凭什么干涉我呢？  我从康帅选择丁克看出了他真正的“懂得尊重”。他尊重自己的职业，尊重妻子的工作，也尊重孩子的教育。从康帅描写的工作来看，他是真的很忙，也很有责任心，这样一个有责任心的人，没能见到母亲最后一面，是他心里永远的痛。那如果有孩子，却不能常伴左右，又如何对得起孩子呢？我说他尊重孩子的教育，

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗？

实实在在的干粮，又一本帮助审视自我，重建三观的书。 成人生活技能Adult Life Skills。追剧名，很鸡汤，很狗血，对于鄙视功利的人来说，会因为书名而忽略此剧。其实，这书名就是实实在在的大实话。 我们不要将就的活着，不要得过且过，世界那么大，我想去看看，要看，肯定是要选择的，选择适合自己的，选择自己欣赏的，选择让自己欢喜愉悦的。 几个月前，加入一个很牛逼的群，希望与牛人为伍，借牛人之力获得力量更好的前行。各种正能量下，却更感焦躁，不堪重负，毅然退群。生活又恢复到简单的状态中，发发呆，静静心，大把的时间花在陪伴小宝，享受当下，享受独处时光。时间就让她缓缓地过，这个人生，过合自己节拍的人生。慢慢的，焦虑浮躁澄净下来，若寄望从外界获得力量，依附于别人的认可，这些只能给你暂时性的力量，很容易被抽离。 真正能给到你力量的，是自己。 拨开情绪的迷雾，找到那个真实的自我，那就是最强大的自我。 感恩 接纳 倾听 沉静守拙 成人生活技能Adult Life Skills，生而为人，必定好好珍惜，好好过。

我觉着自己可能不太适合用番茄钟，其实对我来说25分钟有点点短了。对于拖延症这个问题我是要么拖延着就从未开始过，要么找到把它化为兴趣开始就专注学一两个小时。 对我影响比较大的是那位麻省理工的那位大神的书，用那部剧里的方法，学什么东西好像变的没有那么可怕，需要我们去拖延了。而且偷偷告诉你，克服拖延也有瘾，也会是一种习惯，你有一天会战胜拖延症的。 这部剧带给我的观点主要有两点⬇️ 1.我们做事的时候总会分心，比如我要写一篇论文，我会想叫个外卖，或者突然想起来其他的事我觉着得在我写论文的时候做一下，这些都是拖延症的表现，而且也会打乱我们的计划，让我们无法完成一开始想要做的事，无关紧要的事倒是做了一大堆。 小事忙活一天，大事一样没办。请确保你一直在做最重要的事，而不是别的事情。 2.专注会成为一种节奏，会刺激我们的大脑，我们做事最好寻找一种规律，我们往往能在规律的生活中作出最好的事情。 我再发表一个我对学习的看法吧，就算再怎么不喜欢学习，简单的任务也还是可以完成的吧。不要为你自己的懒找理由。 我学习学的很快乐，每天很紧凑的生活很充实很开心，一点都不苦逼。而且我完全有做到劳逸结合，不需要你提醒我休息什么的。我过的很好。我不知道为什么总有人觉着很了解我一样觉着我每天忙忙碌碌的生活很苦逼。 每个人填充自己生活的方式有不同，我赞同你的生活方式，你就不要来指点我的。唉这世界还是有太多不自知的人。

普天之下，人同食五谷，却境界差异很大，度得了别人的人多，度得了自己的人少，我想这大概就是差异的根本原因所在吧。值得细读

这部剧整体看下来，不理解为啥好多描述关于“性” 还有《成人生活技能Adult Life Skills》的影子。可能是国家背景不一样。刚开始对这部剧期待太高了，看完之后没啥感受，只是有些句子写的比较好还有一些关于情绪上描述的细节很到位。可能还是我看剧比较少，没有太能理解到编剧这部剧的想法。