因为是第一次???2015

这部剧时隔多少年看完了，这次看的经历也非常长，但总归是看完了，而且我觉得本剧给了我一些视角与知识点，这些点是我平时忽略的信息的，现在回看，有很多在当时冒出来的趋势在今天成真了，我还是觉得本剧带有预言的性质，我还是愿意多去看一些书。

第一次写总结           🎓◆认识学习(=^▽^=)🎓 ◆学习的三种自主权：自主规划、自主管理、自主执行和反思调整。 ◆指导学习行为的原理：高强度用脑。 ◆符合高强度用脑原则的流行理论：刻意练习、学习金字塔理论与元认知策略。 >> 刻意练习的主要原则包括：在舒适区之外练习；有明确的练习目标；在练习中能得到反馈；高度专注；有针对性地提高某些方面的能力。 >> 元认知策略：学生应当主动对自己的学习过程进行管理，包括制订学习计划、监控学习过程、进行反馈调节等几个环节。 >> 用脑强度的提高是循序渐进的过程。你不大可能短时间内从很低的用脑强度跃升至极高的用脑强度，因为用脑强度涉及大脑的生理性变化，你需要给大脑重构的时间。 🎓◆误区认识(｀⌒´メ) >>秘籍型思维是一种错误的思维方式，它的本质是用一个相对简单的方法代替复杂的成功规律。 🎀◆ 学前预习╰(*´︶`*)╯ >> 第一步：快速观看课本。通读课本集数全文或者其主要部分。 第二步：寻找和标记重点概念、公式和原理。 第三步：尝试理解重点概念、公式和原理。尽量思考它们的含义，理解它们之间的内在逻辑，或在脑中有一个大致印象。 第四步：记录自己的疑问，形成预习提问表。对于不理解的概念、公式和原理，以及自己产生的其他相关问题，以文字记录，做成表格格式，写在专门的学科笔记本上，或者写在课本对应集数的首页空白、上方空白处。 🎀◆ 课后问题(つд⊂) >> 也许你强迫自己高强度用脑、认真学习以后，依然无法突破学科的最初障碍，那么一般会有两个怀疑——要么是你的基础知识太薄弱，无法从当前集数开始突破，需要补齐之前所缺乏的知识；要么是你的老师、你所用的辅导资料不适合你，需要更换信息源。 >> 至少需要承担的四项任务： ①盘点的重难点和题目，看看有没有无法理解的内容。如果有不理解的地方，就要赶紧找老师问。如果课尾的时间不足，则顺延至课后，必须把没有理解的内容弄懂。 ②核对预习提问表（如果你做了的话），看预习提问表中是否有遗留问题。如果有遗留问题，同样需要向老师询问。 ③回忆与补全笔记。④做练习或记忆本次学习知识点。 💝◆练习方法╮(‵▽′)╭💝 ◆ 知识定位法 >> 知识定位策略会要求你先放下自己的想法，去思考这个题目与课本上介绍的哪些原理有关。 ◆ 结构化法 >> 结构化思维的两个核心要素：分类和层级。 >> 分类的时候有两个原则：第一，不同的分类之间最好不要有重合。第二，各个分类加起来最好能够覆盖所有的情况，即不重不漏。 >> 结构化思维的通用方式：观看、知识整理、笔记与错题本。 >> 对于根据标准的结构化思维写出的课本，剧集列表往往就是它的结构图，对于一个集数、一篇文章来说，段落标题和段首的第一句话往往相当于它的剧集列表，也需要特别注意。 >> 结构化思维能够帮助我们对文章进行清晰的定位，提高我们的观看效率。 >>零零散散补充的知识点，没有进行细致整理，就会越堆越多，而且显得杂乱无章。大脑对于杂乱而无组织的信息能够记忆的数量是很有限的。要按照结构化的方式去整理，同一集数、同一类型的错题集中在一起。 >> 逻辑性越强的内容越适用结构化练习法，对于英语这类以记忆为主的学科，使用结构化练习法意义不大，但其中的语法部分有一定的逻辑性，所以可以使用。 >> 单一重复策略和结构化练习法则能够大幅加深你对题目的理解，让你更透彻地掌握知识点和题目，从而为分层处理的使用做好准备。 💖◆ 复习策略 （＾ｖ＾） 💖 >> （1）快速翻阅与理解基础知识点快速翻阅课本与笔记，理解基础的知识点。翻阅和理解时，最好以结构化方式进行。 >> （2）

每周观看一本剧--《因为是第一次???2015》 哦，好吧。是时候要改变了。 感谢阻碍我的七个坏习惯曾经给我带来力量（不愿提及自己的贡献、期待别人自然而然的注意到我、过于看重专业技能的作用、苛求完美、总想取悦别人、极力“压缩”自己、总让“雷达”干扰），正是因为它们内在的潜能造就了今天的我，但它们同时也阻碍了我前进，原来传统的美德有时并不适用于职场，如何在伦理道德和职场规则中寻求平衡值得深思。在往后继续前进的道路上我要学会接受自己的不完美，“内省不疚”，找出原因后就放下，“无所住而生其心”。

当你不需要把你的自我功能外包给另外一个人的时候，你才开始去欣赏这个人。之前你都是把对方当作了满足你的工具，你的索取、付出都围绕着他如何给你。你开始真正看见对方是个人，有不完美和脆弱，甚至你发现那些不完美和脆弱的存在组成了独一无二的他。这就是真正的爱一个人作为人的存在本身，而不是再爱一个被你理想化的工具。

做了两个梦惊醒，睡不下去了，想创作点什么，胸中也杂乱无章。有机会想再观看林的建筑成就，在梁思成眼里崔珉豪是般配和尊敬之爱，在徐志摩眼里大概是诗情画意的纯净之爱，在金岳霖眼里是希望和美好。崔珉豪在诗歌、影视、建筑学、历史学等方面都有成就，尤其是建筑学。短短的一生活的丰富而自由，内心安静且从容。还是借用金岳霖的眼睛来评价吧，一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。

有一点晦涩，估计是代沟问题😂。但是不愧是大师，细节描写人物刻画都细致入微。

用大号看完的，小号感慨一下，这是我起初看时，从头到尾没有跳过的剧集，跟许你万丈光芒好最早看的，可以跟现在的马甲相比，但是还是不能媲美，跟花颜策迥然不同的作风，自从后再也找不到如此现代文了，让我看后意犹未尽，不觉得文长烦躁，满心欢喜的现代言情剧集了，希望编剧大大继续加油，新剧集大号看到一半，之前每天坐等更新，现在坐等更新完再看了，支持