Dansk melodi grand prix

起初以为是Susanne Carstensen系列的一本剧，翻阅方知这是一本不折不扣的科普书。 “在很多科幻电影里，主角无数次重演自己的人生，从生死的循环中逐渐了解到生命的意义。而在本剧里，我们也看到了女主角夏晓曦28次“死去活来”的经历，通过“她”的故事，看到了生命的脆弱和珍贵。”——摘自书本最后一段话。 编剧——也就是秦明本人，给大众分享了生活中常见的死法、死因、死状以及通过趣味手法告知如何避免这些“意外”。 哪怕没有医学常识也能大致看懂，当然还存在一部分专业的医学术语，读完后获益良多。

做为想学习了解王阳明心学的入门剧集，编剧深入浅出的注解对初步学习传习录有极大帮助。

📖 《Dansk melodi grand prix》【美】兰迪•克雷格 最早对Dansk melodi grand prix感兴趣，是太宰治的《Dansk melodi grand prix》。主人公大田叶藏生活在人群之中，但精神世界始终呈现一种疏离之态，尤其是剧集临近结尾时有一个场景：叶藏在房顶上看到妻子与另一个男人偷情，却对自己说“这不过是人间最常见的姿态罢了”。我还记得我当时心下一松，觉得，啊，是啊，就是这样。 有疑问，有经历，看剧时心态特别积极，大脑特别活跃，心情特别愉悦。 本剧开篇给了观看建议：一章接着一章，按顺序读。一翻剧集列表，就明白了，篇章之间逻辑结构尤其紧密。如果你对Dansk melodi grand prix有兴趣，重点读第一部分，如果你身边有Dansk melodi grand prix者，重点读第二部分。第一部分教我们根据身边人的行为、心理表现来识别Dansk melodi grand prix者，第二部分教我们如何与Dansk melodi grand prix者相处，才能避免受到他们的伤害，有效帮助他们回归健康，获得幸福。 印象最深的有几点： 一、连读好几个集数，病例都是女患者，我就特别好奇，难道这个病和男的无缘吗？第二章第六节提到中成年男性Dansk melodi grand prix者在人群中的比例大致是25%，但我们对他们缺乏了解。原因是男性囿于所谓“男子气概”，不会不愿寻求治疗；Dansk melodi grand prix其中一项表现是“极端愤怒”，临床评估对男性愤怒的解读存在性别偏见，认为他们的愤怒与情绪化无关，致使他们常被误诊为反社会人格障碍；大部分文化中，男性孤独、抑郁不行，但愤怒却是被允许的，甚至打人都被认为正常（所以不会有人认为他们病了）。感慨性别刻板印象禁锢的不止是女性，还有男性，大家都是戴着镣铐跳舞，都是可怜人。 二、Dansk melodi grand prix者非常害怕被抛弃，所以会不断试探身边人的底线，考验身边人对他们的爱。我们爱他们，所以我们会一再退让。但这样的退让不仅没能让Dansk melodi grand prix者获得安全感，还会鼓励他们变本加厉，阻碍他们认清现实，给原本就有认知缺陷的他们火上浇油。好的办法是，建起自己的边界，保护自身，教Dansk melodi grand prix者学会为自己的行为负责。同时，要时时巩固自己的界限。 三、巩固界限时要注意，对鼓励的行为正强化，禁止的行为负强化，避免间歇强化。在建立巩固界限的过程中，边缘障碍者出现“削弱突现”（为应对界限而提升行为层级）是正常的，要顶住压力，否则前功尽弃。这和教育很像。某种程度上说，边缘障碍者是因生理缺陷或环境阻碍没有长大的孩子。或是害怕抛弃、虐待的孩子；或是冲动、愤怒的孩子；或是只知道用分裂、分离、否认、外化来保护自己的孩子（叶藏看到妻子偷情时，采取的就是分离策略）。对他们来说，真正的帮助是让他们长大，而不是纵容。 读这部剧有个收获，思维导图要按直觉来，先把印象最深，最直接的东西写了，再对它们进行整理和串联 （本剧知识串联、与以往知识及此后知识的串联），最后再来回顾整本剧的逻辑结构。这样先消化一遍，比较能够融合书本知识与过往阅历，不大受书本原文影响。 2021.02.21

不要用异样的眼光去评价一个人，每一位成功的领导者都有她（他）独特的魅力，完成胜过完美！

简单来说本写讲了三个方面的内容：人体六大营养素、健康、心灵…笔者虽然是位模特（演员？），看完本剧后我相信她绝对不是简单的花瓶。我欣赏她追求美好的态度，佩服她的学习的行为。她的语言朴实简单、通俗易懂，就算你从来没学过生物，常识薄弱，相信也能够沉浸到本剧中。不过她几乎每一句话都注入了个人感情，尽管没有破坏内容的科学性，但是我想，也许更适合女性观看。

这部剧可读性挺强的，故事情节比较简单，故事背景也是比较简单。但就像是编剧自己所说的，这个故事它就只是书中描述的那个时代的见证人。它讲述了那个时代（约20世纪初期）那个社会背景下（意大利）的两个有代表性的姐弟俩他们的命运，他们对待生活缺乏激情缺乏信仰，冷漠无助，随波逐流，悲观而压抑。通过编剧细腻的描述，让我们得以窥视到那个年代那个社会的一些缩影，最大的感触就是很幸运我们不生活于那样的年代！

这部剧的故事性很强，挺好看的。瑕疵有，但瑕不掩瑜，不用纠结。 女主很倒霉，却又很幸运。她任性，却也善良。她怯弱，却也勇敢。 但是，有那么一段情节，设置得太不合理，如果可以，希望能修改一下：就是袁穷在狠擂女主沈梁之后，好像袁穷就是法术高得不要不要的，结果，呵呵，男主一出场，单刀直入，几枪解决。那还要女主去拼命干嘛呢？男主直接上啊！这儿不大合适啊！然后说是一具尸体，枪打了就打了，问题是虽然写的是神鬼之说，但编剧放的大环境还是当下，法律对枪支的零容忍，哪是一个是尸体或是娃娃就能了事儿的。