我爱中国

在这本《我爱中国》中，我将爱理解男女之间的亲密关系，博弈是指在这段关系中的拉扯。这部剧主要讲的是婚姻，但我觉得在友情中也同样适用。 在一段亲密关系中，信任很重要，避免零和博弈和囚徒困境，双方都须付出，当达到纳什均衡时，生活就趋向稳定。 因为人们普遍具有蔡格尼克效应，所以遇到矛盾分歧要处理好才能就此在记忆中放过，否则总翻旧账会破坏和谐。 人们面对消极情绪时，先要共情理解，再接着引导，效果会更好。 情绪激动时会面临隧道视觉，这时要有一方在倾听，幽默感也十分有效，不然集体独白会导致双方的失落等消极心理。 注意元情绪，积极寻找情绪的准确体会并表达，时常监控自己的三个盒子，努力消除消极情绪。 滑动门时刻，我们需要积极面向对方的需求。 如果出现消极对比，就证明精神已经出轨了。 出轨后重新建立信任困难至极。 不完全承诺是最肤浅的约定，肤浅的承诺是万恶之源，当一方催着另一方结婚或者同居，希望借此来加深两人之间的情感时，双方比较容易陷入不完全承诺关系。在不想结婚时，结婚几乎永远都是错误选择。 这世界上没有什么有建设性的批评。 在男人看来，需要先有性欲，而后才有性和亲密接触；但对很多女性来说，性欲在亲密接触之后才会到来。多考虑对方感受，创造更和谐的性生活。

简单的总结就是，要明白男女之间的差异性，增进理解，放下矛盾。

《我爱中国》摘抄 第1章 我爱中国的武器 1、人类行为原则认为，我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。 2、对比原理 第2章 互惠 1、面对接受的善意，我们感到有义务要偿还；而这一规则带来的另一后果则是，倘若有人对我们让了步，我们便觉得有义务也退让一步。 2、拒绝—后撤手法似乎不光刺激人们答应请求，还鼓励他们切身实践承诺，甚至叫他们自愿履行进一步的要求。 如何拒绝 倘若别人的提议我们确实赞同，那就不妨接受它；倘若这一提议别有所图，那我们就置之不理。 第3章 承诺与一致 1、人人都有一种言行一致（同时也显得言行一致）的愿望。一旦我们作出了一个选择，或采取了某种立场，我们立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使我们按照承诺说的那样去做。 2、在接受琐碎请求时务必小心谨慎，因为一旦同意了，它就有可能影响我们的自我认知。它不光能提高我们对分量更大的类似请求的顺从度，还能使我们更乐意去做一些跟先前答应的小要求毫不相关的事情。 3、只有当我们认为外界不存在强大的压力时，我们才会为自己的行为发自内心地负起责任。 如何拒绝 尽管保持一致一般而言是好的，甚至十分关键，我们也必须避免愚蠢的死脑筋。 第4章 社会认同 1、一般来说，在我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的。 2、旁观者群体没能帮忙，不是因为他们无情，而是因为他们不能确定。因此一般而言，在需要紧急救助的时候，你的最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任。 如何拒绝 人绝对不应该完全信任类似社会认同这种自动导航装置，哪怕没有坏分子故意往里面添加错误信息，它自己有时候也会发生故障。 第5章 喜好 1、在决定是否购买该产品时，社会纽带的影响要比消费者对产品本身的好恶强两倍。 2、影响因素：外表魅力、相似性、恭维、接触与合作 3、糟糕的消息会让报信人也染上不祥。人总是自然而然地讨厌带来坏消息的人，哪怕报信人跟坏消息一点关系也没有。光是两者之间存在联系，就足以引发我们的厌恶了。 4、在我们以个人成就为傲的时候，我们不会沾别人的光。只有当我们在公在私的威望都很低的时候，我们才会想借助他人成功来恢复自我形象。 如何拒绝 在我们作出顺从决定时，把提出请求的人和请求本身从感性上分开，这是很明智的。 第6章 权威 1、很多情况下，只要有正统的权威说了话，其他本来应该考虑的事情就变得不相关了。 2、影响因素：头衔、衣着、身份标志 如何拒绝 两个问题：“这个权威是真正的专家吗？”和“这个专家说的是真话吗？” 第7章 稀缺 1、倘若瑕疵把一样东西变得稀缺了，垃圾也能化身成值钱的宝贝。 2、对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行动力。 3、每当有东西获取起来比从前难，我们拥有它的自由受了限制，我们就越发地想要得到它。 如何拒绝 稀缺的东西并不因为难以弄到手，就变得更好吃、更好听、更好看、更好用了。