这些分离的时刻Yeh Lamhe Judaai Ke

做教练已经三个月了，总感觉自己的内在不够稳定。跟客户在一起时，有时为了让自己平静下来，需要抽烟，甚至抽好几根，这不行啊！如果靠这个方法，以后没烟抽的时候怎么办？于是下决心戒烟。不，按照书里的说法，应该是成为一名非吸烟者。 这部剧读完了，到底读出什么来了，我也不知道，但显然心理暗示还是有效的。 1、烟是一种毒品。这个还是很吓人的！让我的潜意识一下子对香烟有种反感，因为吸毒不好，抽烟还是吸毒，是尼古丁成瘾。这两天抽烟的时候，总感觉很别扭。 2、不抽烟，是随时可以下的决定。这个说法倒是对的。一个人改变需要多长时间？我说一秒钟，因为如果你有个念，想要改变，且这个念足够强，那么你就会改变了。 3、不要告诉自己是戒烟，因为那样就会觉得自己是在牺牲，就会觉得自己是在放弃享受。要告诉自己说，自己其实一直就是个非吸烟者，从不抽烟的那天开始就是了。这条其实和上面那条一样，都是属于改变内在信念的。 4、千万别抽一颗烟，尤其是好不容易不抽烟之后。人的行为改变需要固化的时间，但是中途有一次打破新的习惯，再要去改变就会很难，需要付出更大的努力。就像我们和孩子交流一样，如果觉得不再对着孩子大吼大叫，那么就要一直用温柔的坚持，中间有一次大吼大叫了，恐怕要花更多的力气去回复到上一个阶段的水准。 总体上来看，应该是用心里学方面的知识，通过植入一些概念和认知，让人在内在信念系统来改变对抽烟的看法，以求达到戒烟的目的。 这事儿还真是说不清楚。看完了书，把烟戒了，就是这部剧有效。要是没戒，肯定是没按照书来。我很怀疑，这部剧其实忽略了一个人想要戒烟的决心，还有关键是这个人的意志力。至于书到底有多大作用，还真不好说。呵呵！ 要是一年后我已经彻底不抽烟了，我来给你改五星 家里还剩四根烟，等着抽完开始戒。

有点天马行空，应该是酒的关系，，，，不是很明白，大概从没理解过酒这东西

最先看的是剧集改编的电视剧，不管是原版剧集还是改编的电视剧，都深深的刺痛了我的内心，弟弟（哥哥电视剧）姐姐（妹妹电视剧）彼此相爱，从未改变，每个人物的命运不断地纠缠，可是有些事情当你陷入进去，哪怕你逃离过，也逃不出 ，就像剧集里说的一样“有的人可以决定千千万万个人的命运，有的人只能承受别人的安排”。而魏如风和夏如画的命运属于后者，可现实中的我们的命运是怎么样的呢？剧集中涉及到了现实的黑暗，让我从知道的东西中受到了无比的震撼与恐惧，感受到了悲惨的命运。以前“警察”对于我来说是最喜欢的词，也是最崇拜的，可是现实却将这种喜欢与崇拜打破了，年少的无知与纯真，却不知其中的险恶，懂得多了，反而更多的是无奈，因为我们永远改变不了什么，既然我们还活在有光的地方，就好好珍惜。在电视剧中最重要的音乐是《这些分离的时刻Yeh Lamhe Judaai Ke》，从小就听堂姐给我弹奏这个曲子，从来不明白其中的蕴意，只感觉每次在听的过程中感觉很悲伤，凄美，通过剧集和电视剧我明白了。《这些分离的时刻Yeh Lamhe Judaai Ke》的背景是背景大概是一个男孩爱上了梦之国的公主，但是表白后并不理想，他就走了，6年后回来，却正好赶上公主的婚礼，他随着人流去见大婚的公主最后一面，却为公主挡下了射过来的箭，最终带着和公主在一起美好的梦逝去了。保护了自己最想要保护的人，而剧集和电视剧中的男主人公也倾尽全力的在保护自己的公主。 在那个遥远的地方，我们会看到魏如风和夏如画与婆婆坐在院落里开心的吃饭，谈笑着过往，一切显得那么的安静与美好， 为什么他们一个叫魏如风，一个叫夏如画，而且剧集的名字是《这些分离的时刻Yeh Lamhe Judaai Ke》，原来如风如画，是断暂的一瞬间，转瞬即逝，人生的命运亦是如此，而唯一能将彼此的记忆延续下去的是画，一画一世一忆，本该在海平市的盛夏中，有着花开的最艳丽的年龄中走了一半就凋谢了，凄美而又心痛。

顺子的苦难，来源于根植内心的奴性和自以为是的善良，仅仅自我感动般的承担着生活压力却逃避了作为父亲和丈夫的责任。诚然扛起生活这座大山已然是竭尽全力，但既然扮演了相应角色，那么一些责任就是不能逃避的。在传统观念里任劳任怨当牛做马似乎是褒义，但我很不喜欢这两个词里散发出的居高临下的倨傲和默默承受的屈辱，吃苦耐劳不应该是这个样子，有时候自封的优点会害了我们。

核心摘录: 只是一味地强调“这也不行，那也不许”， 孩子不会有任何经历。没有经历，就无法思考。 不思考，孩子就不会成长 尊重孩子的想法，耐心聆听，每一个孩子都是等待绽放的独特花朵 珍惜呵护孩子的想象力，培养好孩子的专注力、毅力和责任心。

这部剧所有的套路都是：生病了去看病然后发现医生太年轻而不信任；有权有shi的去看病态度不好没看了，然后低头认错看好了。