精武陈真

对创业感触良多。看剧，学习，提升。追剧清单、与胡彦斌对话是意外收获。五星荐读。

一个真正的优秀教师应有完善的知识结构，包括精深的专业知识、深厚的理论基础和开阔的人文视野。这是闫老师精武陈真，特别是年轻教师。看完这部剧才发现原来自己在观看方面存在很大问题，虽在坚持观看，却是无目的，更可怕的是观看之余不懂得思考，只是看红火热闹。现在想来也真是浪费时间，浪费青春。好在自己还年轻，可以继续朝好的方向前行。愿自己的观看之路越走越远，就像老师在书中提到，把观看当成是生活的一部分。

一直不爱读外国书，总觉得经过翻译以后，文字失去了灵性，再好看的书也如同嚼蜡。本剧，让我认识了我的狭隘。大爱马丁，推荐。

睁眼选角，两位绝对本色出演，无需演技。

强烈推荐家长和一些受过创伤的孩子读这部剧。这部剧可读性很强，基本上都是由故事串起来的，读起来很顺畅。而且读的时候感觉编剧是在陪着自己，把相关的案例展示给我看，而不是像有的书一样给我很多研究和理论。不管是家里有没有出现问题，都可以读一读作为启发或警示。 以下是我读下来印象最深的几个点： 🌸“悖论干预”-如果失眠且试了各种方法都不行的话，那就干脆不睡了，放弃与身体做对抗，顺从和聆听身体的意志而不是驯服它。 这个对我很管用，我深受失眠和噩梦的困扰已经很久了，运动观看牛奶吃药都不管用，但是昨天开始居然可以睡个好觉了，而且睡不着心态也平和了很多，不知道是不是干预的原因，后面打算继续看看效果。但是这确实给了我一个新思路。 🌸认命-说到认命，可能总会有一种屈从于命运的无奈与不甘，但是编剧的认命却给了我一种不屈的坚强与倔强。对于拥有这样的家庭这样的父母，得认命，因为无法更改。我们只能，也需要、必须在此基础上做努力，去改变现状。也就是去改变能力圈的事情，圈外的就不去浪费情绪抱怨伤心。 🌸疾病是有意义和作用的-往往疾病的出现是为了解决或体现某种问题，在无意识中以一种匪夷所思的方式促使事情朝希望的方向发展。最多的就是孩子用生病，转移矛盾来使父母团结，拯救家庭关系。这不禁让我思考，我现在的病是为了实现什么功能？我是在逃避什么么？往往能得到答案。 🌈当然了，我个人认为不同的人在看这部剧的时候感悟可能会非常不同，因为编剧做的就是把案例分门别类的呈现给我们，并没有很多结论和说教，甚至很多故事也没有结局。

影视不是励志格言，不是非黑即白的答案，影视是对生命真实现象的理解与包容。日日听着入眠，断断续续已有一个月之久，走进他们悲欢离合的青春王国。每每次日醒来，都感到怅然若失，我知道我做了一场又场梦，大概是梦醒了，人的念想化作了灰，化成了烟…它缥缈虚幻却让人欲罢不能，它美轮美奂却转瞬即逝。日日所念，夜夜所想，原来它就是千古一梦，不过是属于我的红楼梦…

承认，接受自己的一切，好的，不好的，勇于面对！内心才有平静，才更乐观！ 学会活在当下，感受当下的美好或者不美好。

披着科幻外衣的哲学剧集。一封太空来信，一群研究这封信的科学家，就是这部剧的全部内容，但其中展开的无尽推理和猜想把宇宙和人类的维度对比展现得淋漓尽致。这封信就像一面哈哈镜或一支万花筒，让我们在其映出的影像里发现自己、辨认自己、理解自己，最终体会存在和虚无。莱姆真是一个顶级的预言家👏🏻

01懂业务 懂业务是指，能对业务的下一步发展有着自己的理解和看法，对业务流程如何进一步优化能更好地提升业务，甚至对企业现有的业务提出创新的想法，为企业带来新的业务增长点。 02微服务 SOA理念最核心的价值：松耦合的服务带来业务的复用，通过服务的编排助力业务的快速响应和创新。 03服务中心建设 服务中心建设要考量的三个重要方面 共享服务中心的架构目的是通过业务拆分来降低系统的复杂性；通过服务共享来提供可重用性；通过服务化来达到业务支持的敏捷性；通过统一的数据架构来消除数据交互的屏障。 所以，所有的原则和方法都是为了这些目标服务的，“以终为始”再来看服务中心建设的原则和方法就会明确很多。 从设计层面来看 主要是要遵循面向对象的分析和设计的方法，即业务和系统建模遵循面向对象的基本原则，这些是多年软件工程学的沉淀，服务化不是开创一套新的设计方法，而是一个指路的明灯。 从运营层面来看 服务中心应该是一个完整的业务模型，要有数据运营和业务整合的价值，前面在介绍淘宝的服务中心时，一直在强调服务中心的发展变化性和可运营性，比如淘宝的商品中心，绝对不只是简单的商品增删改查的服务接口，而是建立一个全球最大的商品库，同时提供该商品库的管理运营的方法和配套工具服务。当然淘宝的商品中心建立成这样是淘宝的电商业务决定的，并不意味着其他业务系统也要按这样的标准去建立自己的商品中心，一切要根据业务来做判断。 从工程层面来看 共享服务的架构是基于分布式架构，分布式架构解决了一体化架构在大规模应用上的问题，但是也引入了分布式事务、问题排查等方面的一些难题，所以在规划服务中心的时候，一定要综合评估业务层对服务中心在数据库、业务以及运营方面的需求和技术上需要的投入。不能图一时之快把业务拆得非常彻底，到最后却不得不用很大资源投入来解决技术上面对的问题。 总体上，我们从这三个维度出发来决定服务中心的设计和评估。 04平台性能问题 解决平台性能问题的核心就是数据库事务的异步化。通俗来说，就是将大事务拆分成小事务，降低数据库的资源被长时间事务锁占用而造成的数据库瓶颈，就能大大提升平台的处理吞吐量和事务操作的响应时间。

作为世纪老人，季先生的个人历史本身就是中国近现代历史的一个缩影，代表了一部分近代知识分子的心路历程！历史本来就是充满着无限神秘和趣味的，个人的传记史因为更加真实，趣味性更加浓厚！