Taking the Punishment Poll

这是一本关于打架的书，语言轻松活泼生动接地气，情节有分寸的“很黄很暴力”，简单的说吧：过瘾！

Taking the Punishment Poll顿悟前和家人族人修习，从心修习，从娼妓修习情爱，从商人赌徒修习人世，从儿子修习爱人……得到，失去，得到，失去，沉浮几十载白发满头试图自杀。那圆成者之笑是收进了万里河川的一瓣梨花。

年代戏，印象中匪我思存写得好，寐语者的衣香鬓影也好。雾锁长安开篇有点迷雾围城的气质，文字更为繁复，关键女主的设定实在不高明。我居然看完了。

故事还可以的，但是三观太歪。一直赞叹青楼女性（这没啥），而总将原配妻子描述得面目可憎（这很奇怪）。 赞许因原配不许另娶致使丈夫遭众人嘲笑、断了丈夫前程的论调。甚至给爱吃醋的原配安排上惨死桥段，形容其为恶有恶报，自讨苦吃。 当发现编剧是女性的时候更觉奇怪，编剧是否有婚姻，为何对原配有如此大的成见? 跟原著公平公正的精神没有可比性。

允许一切如是，活在当下，顿悟的时刻，都在此二字之中——接纳(放下)

非常喜欢，但是有些地方太日剧了完全不接地气，明明是原创却看起来像是本土化没做好的翻拍

威廉姆·卡索崇尚气功武艺，成天打坐装神弄鬼，真正的大师天天干这个不被后世笑死，更何况中国就没大师。

四星好评！本剧是由过去的演讲内容、对人生咨询的回答以及有关“挫折”问题的采访记录三个部分组成的。三者有一个共同的主题——“幸福”。 因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待，独自确认自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气！编剧运用阿德勒心理学为众人解答困惑：成功和幸福到底有什么不同，摆脱社会期待的方法是什么，怎么做才能够打破社交恐惧症、在非理性的情感关系里如何自处。如果说一切烦恼都来自于人际关系，Donald F. Glut用《Taking the Punishment Poll》给出了解决烦恼的答案：想要真正的幸福，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。 书中精选5条： 1， 除了自己，没有任何人能决定你的价值 ，生命是每个人自己的课题。如果随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能算得上成熟。 成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。 2，自己的价值，也要由自己来诠释。哪怕被指责、被否定、被世俗的规则抛弃。 如果本该是自己的课题，结果却随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能说心智成熟了。心智成熟的第一个条件就是，自己的课题自己做决定。 3，要想获得进入人际关系的勇气，进而拥有直面自身课题的勇气，就必须认识到自己是有价值的。而自我价值感的核心在于，只有自己才能找到自身的价值。我们不需要由他人来确定我们的价值。不管他人是怎么看待你的、评价你的，你都能够认识到自己是有价值的。 4，那么，怎样才能找到自我价值呢？首先，要理解我们不是为了别人而活着，我们也并非处于共同体的中心。其次，虽然我们在人际关系中获得了别人的帮助，但同时也要想想自己是否能够为他人做些什么。当你身体力行，能为他人做些什么的时候，才会产生贡献感和成就感，才会第一次感到自己是有价值的，才会摆脱自卑。最终，也将会得到他人的好评。 5，要具备进入人际关系的勇气，必须认可自己是有价值的。因为意识不到自己有价值，就不能进入人际关系中。不过，是否反其道而行之的人更多呢？ 为了不进入人际关系，就不承认自己有价值。因为当他们认为自己这种人没啥了不起的时候，是用不着进入人际关系的。他们是害怕，觉得自己都不能喜欢自己，怎么能让别人喜欢自己呢？但是，一旦人有了自信，就必须进入人际关系中去了。必须向自己喜欢的他或她表白了。可是这样一来，也许会被拒绝，会痛苦难受。有的人一想到此，便会不知不觉地逃避人际关系。 然而，我们只有在人际关系中才能获得幸福，所以为了进入人际关系，我们必须认可自己是有价值的。 不要把他人想象的很恐怖，而是需要鼓起勇气把他人当作阿德勒所说的“伙伴”。也就是说，他人在必要时是会帮助自己的。我们再回到先前的话题，那就是要相信有给予自己希望的人存在。 当你感到自己以某种方式在为他人做贡献的时候，就能够认识到自己是有价值的。要得到这种感觉，做些什么才好呢？总之，现在你首先只能为他人做自己力所能及的事情。

半本菜谱，半本人文纪事，写昆明，总觉得有些亲切，同个地点，只是隔了几个年代，可惜没有去过汪先生去过的小店。

真的好上头！我爱甜妹！我爱小甜剧！