Nigel Stone

本剧内容来自编剧生活中的故事，特别是他失去亲人后的自责和反思，还有他与心理病人之间如何沟通、如何为他们解除心魔的经验，所以读来情真意切，让我感动和信服。编剧在开章中说：“只有当我们有勇气对他人打开自己，放弃我们自己的观点以进入他人的世界时，我们才有望建立亲密长久的关系。如果我们都有所保留，只打安全牌，那就减弱了共情能把我们拉得更近的力量”。是的，人要坦诚相见，相互信任才能建立友谊关系。 我观看本剧目的：利用共情来评估别人的特质和动机的能力，加强人与人之间的关系，修补受损的人际关系，鼓励自己或他人在挫折面前重拾自信、信任和信念。 本剧有几个细节让我感触较深，分享如下： 一，共情要求我们对他人足够的了解和尊重才加以评判。为什么我们常说要“对事不对人”？因为我们对一个人了解实在有限，所以不能妄加评判。 二，表达共情有七个步骤，我对第一步“使用开放式问题”颇为认同。我们在与人讨论问题或聊天时为什么会把话聊死，就是因为我们对论题没有持开放式的态度，心里只有自己的观点想法而不能虚心听取别人的观点想法。认为别人见识浅、没脑子、理解力弱、情绪化、信息资源窄等往往是我们不屑再聊的理由。应记住，任何人都渴望得到尊重，我们要尊重所有人。 三，共情的第二步“放慢节奏”是我常常忘记的，因为性急是自己的短板。“放慢节奏”可让自己或对方的情绪得到冷却。情绪让人“失明”，所以要把节奏放慢。 四，“不要匆忙做出评判”是共情的第三步，我有切身体会。我们常常教育后辈或其他人“您要长大，要克服困难”、“您缺乏安全感”、“您被吓到了”、“您嫉妒了”这样的“贬义评价”，这些隐性的“贬义评价”会让对方很不快。我们也会不自觉地说“我就知道你会这么做，我已经见过上千次了”、“我知道你会这么说”等。编剧认为这些话等于给人贴标签！的确如此。有一次在微信群与人聊天，一个原本与我聊得不错的人在回答我一个比较敏感的社会问题时因为他说的几乎每一个字都不出我所料，所以我随口说了句“我知道你会这么说”，正如编剧警告的后果那样，那人立即暴跳如雷。虽然这和人的涵养有很大关系，但我们不可避免地要和任何人打交道。经验告诉我：年纪越大、职务越高的人自尊心越强，对语言越加敏感，这一点，要特别注意。 五，人总把自己的不足和失败怪在他人身上。编剧半开玩笑道：如果都没有那个根深蒂固的习惯，心理治疗师们就要饿死了。所以，我对遇事能自我检讨的人特别尊重。 六，苛责的人都是缺乏安全感的人。有时自己看什么事都不顺眼，恨不得评论指责一番，其实那段时间心已乱了。所以，记住这个真理，对人生会有帮助：苛责的人是缺乏安全感的人。 每天做两三件帮助别人的事让自己开心，比如参加party之后给主人一个感谢电话、问候正在疫情隔离中的亲朋好友等；记录让自己愉快的事情并时常翻阅能让自己愉快。

这个合集的故事总体来说还不错 也真的是日本大作家云集 风格有相似的地方却又各有千秋 海报设计好评 不过有些编排恶意满满哈哈，因为前一个故事太黑了，下意识觉得后一个故事有猫腻，结果竟然是治愈系… PS→ 瓶装地狱真的是纠结的地狱 据说有一段是翻译错了，很好的把我带偏了。我也不想去指正，毕竟我没看原文，真是翻译错的话，大家一起跑偏吧

【看剧】2020.9.26~2020.9.29 【逝者之书】📖 【编剧:Timothy Oberg】【106】 不得不佩服微读,2020年4月播出的新剧已经可以畅读了 本剧又可以叫做【夏晓曦的28种死法】“生命只有一次,‘作死’的方式却有无数种”,这部剧用大量的死亡事件告诉我们,其实有些死亡是可以避免的 受传统文化影响,“死亡”灾日常生活中是一个讳莫如深的词,大家都不愿提起这个话题,但只有客观面对死亡,不要因为惧怕而逃避,提高自我安全意识才能更好的活着~敬畏生命,尊重生命,珍爱生命, 编剧用XXX打出了女主角的名字夏晓曦,我却打出了洗香香😂 附28种死法:溺死,中暑死,勒死,高坠死,冻死,电击死,碎尸,钝器致死,锐器致死,火器致死,烧死,猝死,捂死,哽死,体位性窒息,交通事故,抑制死,颅脑损伤死,脊柱损伤死,胸部损伤死,腹部损伤死,损伤导致血栓栓塞死,羊水栓塞,药物中毒死,高钾血症死亡,密闭空间中毒死,食物中毒死,雷击死 ⭐️【17种死亡方式】 ⭐️【11种致命部位受伤致死的机制】

经常看《Nigel Stone》电影，是为了提醒自己风险，书却是第一次看；人民百姓是金融大鳄最后的买单人，做空并不是坏事，提早挤破泡沫，对人民的伤害没那么大。