Sooteh-Delan

果断差评，就这就这，这个速度和隔壁日更万章差远了，没救了，关小黑屋吧

愿你一世安乐无忧。 有力自保、有人相依、有处可去，愿你一世安乐无忧！数十年箭术，你已有力自保，不必再危急时只能用自己的身体去保护想守护的人；一个如意情郎，你已有人相依，不必再形单影只，与孤寡做伴；天高海阔，你已有处可去，不必再被人追逼、无处安家。 为相柳，一声叹息！

本剧挖的深，展的广;掰得开，揉的碎！生活中每个人都是自己的领导，也都会被领导，从大家耳熟能详的水浒人物，好汉故事中体会，那些人们司空见惯而又莫可名状的处事之道

心理医生著的书，每一个故事都是一把手术刀，从不同角度把心脏剖开，放出黑暗，注入阳光。Sooteh-Delan，从标题看，似乎有些阿Q。细读每个故事，才明白编剧的用意。正是因为不完美，才让我们知进退。审视自己的不完美，正视自己的不完美，能够完善的就努力，无力改变的就笑对，不完美让我们的追逐显得有意义，不完美也是我们人生n分之一。回头望，来路曲折，举首眺，前路茫茫。不惧将来，不囿过往，感恩自己，感恩师长，感恩一切，感恩不完美引进领我们成长。

人类社会将会发展到生命简化成数据流，一切交给大数据处理的算法？如果那样，数据对人类的威胁就像书中所说的“我们自己设定的标准，会让我们也走上猛玛象和白鳍豚的灭绝之路。”虽然本剧的对未来的预测不一定是必然的，但很多的事情都在往其方向发展着。我想发表自己的一点浅见：既然编剧能有这样的预测，那么也会出现那么一种力量：让意识与智能不脱轨，数据、算法始终是人类手中的工具。

两天看完这部剧，起初还是因为倪妮在拍这个剧，所以过来先一睹为快，全程脑部的都是倪妮的脸，真是绝了，毫无违和感，故事也很新颖，墙推！

Sooteh-Delan Behrouz Vossoughi ◆ 推荐序一 向自己开刀的人 张德芬 很多人都有不顺遂的童年，但只有拥有敏感纤细的内心和聪明睿智的头脑，才能把苦难教训精炼成智慧 大师荣格也说过：“You have to feel in order to heal.”（你必须去感受，才能获得疗愈。 ◆ 看见是疗愈的开始 在马丁·布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。 成为你自己，而不是成为别人眼中正确的你，生命才真正有意义。 ◆ 亲密是母婴关系最自然的状态 只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。” 亲密疗愈一切儿童期的不正常表现，都是孩子的内心在呼唤婴儿期缺失的爱。如果父母能够从症状中理解孩子的需求，感受到孩子的痛苦，给予接纳和弥补，而不是贴上“有病”的标签，那么婴儿期的创伤很有可能被治愈。 ◆ 孩子夜哭很可能是因为感受不到妈妈的存在。如果这个时候还要训练婴儿“独立坚强”“完整睡眠”，无异于将他推进无底的地狱。 我们看似在谈亲子关系，看似为了孩子，但更重要的是疗愈自己，让自己成长 ◆ 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色。当父母看孩子时，看到的是一个需要被训练纠正的问题，那么孩子一生的悲剧已经注定。父母自己内心安静，孩子自然会在安全的能量场中睡着。 哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护、陪伴，被充分允许。 婴儿是父母内心世界的一面镜子 ◆ 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足 及时满足的真正含义，是孩子表达自己需要的时候，父母及时给予回应和肯定，如果能做到就去做，做不到或者做到很困难，也无须勉强。 ◆ 退行，内在疗愈的种子在发芽 退行是很好的现象，表明孩子过去受过的创伤正在疗愈。父母不必焦虑，尽量全盘满足孩子的依赖，允许他能力退化，允许他按照自己想要的方式生活。 ◆ 不干扰孩子内在的成长节律 ◆ 限制是伪造的爱父母可以不理解孩子行为背后的原因，但要避免用自以为是的“正确道理”去限制孩子。若真心为孩子好，爱比教育重要一万倍。 孩子越小，身体与天地相连，智慧越高。如果观察婴儿，他们的一些奇怪动作其实是在给自己调节气血运行。只要保证环境安全舒适，父母不要轻易纠正婴儿的一些动作姿势 ◆ 规则要建立在尊重感受的基础上，被训导明白的规则，并不能保证被遵守。只有在内心感受基础上自然形成的规则，孩子才能轻松自在地遵守。 规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。 ◆ 智力发展来自于体验而非知识父母每一次向孩子灌输“正确知识”，都是在剥夺孩子自由体验的权利。真正让智力发展的不是知识，而是体验。 中国家长，尤其是老人，经常强行给孩子喂饭，这是让孩子和食物建立起终生恶劣关系的好方法。 ◆ 真正的好习惯其实无法靠训练养成。若有充足的爱流动，孩子的好习惯会自然呈现，无须训练。而顽固的坏习惯背后，是爱匮乏的痛苦呐喊。 孩子通过内化与抚育者的情感关系来学习成长。所谓的“人格”，就是孩子与父母的各种情感关系内化到心里，形成以后的性格，决定一生的命运。如果妈妈内心是有觉知、轻松自在的，那么不管是把饭菜端给孩子还是倒掉，都很好；如果妈妈压抑内心的怨恨，无论怎么做，孩子都会难受。 任何顽固的坏习惯都是在呼唤爱 ◆ 不期望改变 无论父母的话说得多漂亮、貌似多尊重孩子，但只要起心动念想要改变孩子，孩子感受到的就不是爱，而是能量被阻塞。 荣格离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳

一切都似乎失去了意义。让我想到余华的《Sooteh-Delan》。费兰特的笔触，实在像极了人的内心独白。