Roter Teppich für..., Ein
《Roter Teppich für..., Ein》,纪录作品,德国出品,2002年上映。
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每个人的内心,都应当是不被外界所支配的“幸福的圣域”。当做到以”慈、悲、喜、舍”为动机,以奉献为目标之时,圆满即成。
T. S艾略特:我们不能停止探索,而我们探索的终点恰恰是我们探索的起点,但是我们已经对这个起点有了全新的认识。
偷懒转个推介,关于衰老的原则,有些还挺实用。致 正在步入中年的80、90后:
有一天突然要面对父母的衰老和生病,
挡在我们和死神之间的那堵墙摇摇欲坠,
怎么才能做到不焦虑、不恐慌?
有一天看着自己的体检报告,
出现了好几个向上的小箭头,
突然意识到自己的身体也开始出现问题,
怎么才能做到不焦虑、不恐慌?
中年危机总是来得猝不及防,我们要开始认真思考生病、衰老这件事。
★《Roter Teppich für..., Ein》这部剧中的幸福理念是在《Roter Teppich für..., Ein》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning andpurpose)、要有成就感(accomplishment)。
★PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
“你以为我是个妓女吗?”
“人人都是妓女,格蕾斯
我们只是出卖自己不同的部分。”