保全员之死The Death of A Security Guard

看到海报，被蒋夫人的气质所吸引。看到内容，被蒋夫人的才华所吸引。

可惜了，国内没啥好的电视剧奖配得上。

终于挺靠谱地读完这部剧。

《保全员之死The Death of A Security Guard》，吕革进的都市心灵修行经典，慕名已久，但因为名字而始终无法观看，趁着十一假期，一览这本小书。坦白说，更像是邂逅。正对灵修重启兴趣的当下，这本简单易懂的灵修入门故事书正好撞上了我。 “亲爱的，外面没有别人”。吕革进用这句话打动了多少都市孤独旅人的心。他们苦苦在都市挣扎，彷徨无知的时候，有人教导他们向内寻找，一种心灵的力量崛起。但实事求是，《保全员之死The Death of A Security Guard》更像是《保全员之死The Death of A Security Guard》般的通俗读物，化用了故事来传达灵修中的一些基本概念，但概念本身并非原创，且没有更为深层的解读。 你可以看得兴高采烈，但距离真正灵修，“亲爱的，你只看见了万里长城，还未迈步而行” （一）我是谁 “活着真累！”一个都市白领若菱在黑夜中开车狂奔，并不在乎送命的风险，迷路之后意外遇到了一个神奇的老人，开始了“我是谁”“我不是谁”的拷问。 我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。而“我是谁”，哲学的终极命题之一，简单必要却望而生畏，好似一个宏大的命题，“汝名天命”。糊里糊涂说出一通，是否真的自己？总是感觉不对，却无法得出满意的回答。然而，“我不是谁”比“我是谁”好像更好表达一些。我们总抱怨现实中的“我”不是真正的“我”，用否定之否定来寻找肯定的回答。然而“真我”究竟是怎么样的？这个需要你自己回答。 而“真我”所追求的又是什么？ 若菱给出的答案是“财富、权力、健康、爱和快乐”。这是自我的回答。 老人给出的答案是“爱，喜悦，和平”。喜悦和快乐的不同是，前者由内发的，后者是外来的。这是真我的回答。 为何总不能认识“真我”？  而真我迷失就是受到了身体、情绪、思想、身份认同四层的阻碍。 （二）能量和潜意识 接下来是两个基本概念“能量”和“潜意识”。 能量争夺，符合守恒定律。我们的能量分散在身体、情绪、思想和身份认同上，在真我上的能力就相应少了。一切生命的体现就是能量的流动。 潜意识，符合看不见的手。我们创造了自己的世界，在迷迷糊糊中，这就是潜意识的威力。其中，关于潜意识中生命自动导航模式的表达比较精髓。第二次看到这个概念，“生命自动导航模式”，小而言之是习惯，大而言之是生命模式（性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力）。只要不发生改变，人生并没有什么不同。 （三）破解真我之旅      认识真我，就需要一步步破解四层阻碍。 身体——带着最原初的不安和恐惧，身体下意识地自我隐藏。要通过瑜伽和呼吸（冥想）等方法，重新与身体联结，感受身体的力量。一个是吃，一个是动，还有一个就是呼吸。要学会关注和觉察自己的身体。 情绪——通过身体反应感知情绪。能量的流动造就了“痛苦之身”，形成一个能量场，以痛苦为食，制造事端来产生它所需要的情绪来维生。破解方法就是接纳（臣服），全心全意感受情绪，并且放下对它的需求。自我觉察就会带来觉知之光，而喜悦是消除负面情绪最好的光。 思想——在过去或者未来，却从不在现在，只有呼吸在当下。思想从来无法控制，我们只能由观察、检视来转移。定静和观照，实际上就是感知现在的自己，不畏过去不念将来，只有把握当下。有一法名转念，一个观念+否定+主语换成自己。 身份认同——外在化，需要去觉察自己的身份和角色，并且接纳这一身份/角色带来的一切。 故事并没有结束。若菱并没有因为知道了这一切，生活就美好起来。世间的一切需要练习，坚持不懈的正确练习。 所以，书只是书，而人需要练习才能成长。 不要说什么没用，从练习开始，万物有理。

每一本剧集的出现，也许来源于编剧内心深处的回忆，也许是身边所发生的一段小故事。一段简单的文字，一段简单的爱情，却是一份记忆深处的暗恋。每一个中药的作用，都是编剧当时的心情，由苏叶引发的相遇，到桂花的结局，每一小段相遇故事都让人舒心。简单的文字，没有半点的狗血，如同身边的故事一般，何苏叶和沈惜凡是爱情故事就这样出现了，每一个中药药材的作用是他们之间的心情，也是他们之间的回忆，他们圆了编剧少年时期对学医男孩的暗恋，述说了编剧内心深处的一句话“爱你，是我做过最好的事”。 爱情就像嚼着薄荷口香糖，开始的清凉刺激着人的神经，薄荷的香味在嘴边环绕，久久不曾离去，可是，若你中途将它吐掉，当你在重新拾起时，那个味道已不复存在，那股清凉感已消失得无影无踪。爱情没有回头路，过去便是过去，重新拾起只是对当时爱恋和美好回忆的依依不舍。

这部剧讲述了十四个破案案例，其中几个故事写的还是很好的，各个故事之间也有着丝丝缕缕的联系，读起来也不失为一本好剧。但是有几个故事直接把结果放出来，有点索然无味！三星给编剧一番辛苦！

每天都要有主食（薯类杂粮、豆类各占1/3），蔬菜（深绿叶菜占一半），适量鱼肉蛋奶和水果，坚果，少油少盐少糖，适度锻炼

太虐！觉得现实生活中不会出现这种爱情……女主过分的坚强与执念，对男主不公平，仅仅因为救不可能出现奇迹的弟弟，而让爱自己的恋人失去一个肾，这是对爱情的玷污和不尊重！