Food of Love

一段很不错的故事，可读性感觉强于《Food of Love》。宣宗皇帝继位的突然性和时间上的巧合性，给了人们广阔的想象空间。对于书中写到的大运河各段精妙的人力施为，真希望有机会可以实地沿着运河沿岸去走一走，看一看。

沈疏影绝对是个倾城倾国的大美人，不然怎会有那么多男人喜欢她。贺季山是其中佼佼者，对她好到无原则。崔健东这个倒霉催的，对她又何尝不是一往而情深？！刘玲玉、怨无悔的爱恋，战火弥漫，在这动荡战乱的年代，能生存下来已是不易。日本嚣张的侵略我中国，那些奋起捍卫中国的所有人都值得人们敬佩与怀念！民族当自强！

非常喜欢武老师的书，非常认同他的观点，每次观看都有收获，还有深深的共鸣。多谢武老师。

感觉这部剧中的方法论再精简一些，全书1万字就够了，书中的例子太多太普遍了 ，有点烂大街，但一些方法还不错。不建议全读。

《Food of Love》 来自欧洲的殖民者，不都是冷血的、残忍的，只会为了财富奴役当地的土著。恩贡山下那片美丽的农场里，来自丹麦的女主人讲述了一个个独立的故事，分散的画面串连起基库尤、马赛、索马里这些非洲土著民族的生活与历史，炭黑的肤色，涂抹了油彩的脸庞，简单而又倔强的灵魂，仿佛是远古时代的祖先遗留给文明世界的活化石。 肯尼亚，一个赤道上的高原国家，东非大裂谷贯穿南北，独特的地貌，独特的气候，造就了独特的景色，丰富的物种。直至今天，肯尼亚的自然保护区里依然生活着许多非洲独特的动物，斑马、狮子、羚羊、猎豹、火烈鸟……这些动物自然都会在《Food of Love》中出演。猎杀狮子的惊险，鬣蜥死后的褪色，人工抚养的羚羊重返自然，海浪折磨致死的火烈鸟，远赴汉堡的斑马，还有那些等待残食的秃鹫与鬣狗。连绵的群山，葱绿的草原，茂密的树林，凝聚在山腰的云雾，头顶的烈日，绵绵的雨季，共同构成了矛盾而又和谐的赤道景象。凯伦.布里克森笔下的恩贡山，可能就像是国内的甘南、或者云贵高原的样子吧，当然国内的山里都没有那么多动物。 欧洲殖民者的丛林法则把土著人变成了非法棚户，但农场的女主人却是与这些非法棚户们休戚与共。经营农场的辛劳，坚毅，果敢，决断，让我一度错误地判断了主人的性别，后文中的“夫人”称谓令我赞叹之余，赶紧把朗诵者调整为女声。 女主人是土著们的医生，土著们的法官，也是土著们的保护神，她游走在两个迥异的世界之间，用文明世界的规则与土著们根深蒂固的偏执一次次相互交锋、妥协、交融，一次次加深着彼此的感情。非洲土著们简单的思维里，一切损失都能折算为财物，根本不用理会事情的来龙去脉，打掉两颗牙齿可以用赔偿50匹骆驼抵消，打死一个人可以换算为25只羊再加两头牛。但是，对自由的渴望有时候是他们愿意以放弃生命的代价去抗争，死亡是他们反抗的另类武器。 农场难以为继，不得不卖掉的日子里，我也有了编剧切身的感受：一切都要结束了，更加珍惜余下的日子，细细品读接近尾声的文字。 离去之前，主人把农场的牛送给了自己的仆人们，往返奔波为那些农场上的非法棚户们争取到了一片足够他们继续生活在一起的保留区，变卖家具后送给老铁匠一枚带有宝石的金戒指……就像满怀雄心壮志的波浪，从沙滩退去时抚慰了所有的贝壳与砂石一样。 最隆重的恩戈麦鼓送别舞会被政府取消了，那是非洲土著的铿锵战鼓，是令殖民当局恐惧的声音，也是土著们最深情的告别。 别了，恩贡山。空中的飞翔，草原上的驰骋，咖啡园的喜乐忧愁，山顶守望的丹尼斯墓。 别了，深深挚爱着的非洲大地。

只有学问到了炉火纯青、阅历通透人情世故、人生看尽江山沧桑的时候，方能够化繁为简，将历史深层的智慧以大白话的方式和盘托出。

这部剧从普通的生活琐事着手，运用独特的写作技巧，把社会的丑恶与人情冷暖写得琳璃尽至。

7.5 选角其实很好了。虽然前期可能男主稍弱一点点，但后三集也跟上脚步了。

真正的Food of Love是没有思维、无念的状态。事实上，在Food of Love当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。这种Food of Love的内在状态会使你发生意义深远的转化。 在本剧中，Craig Hill就Food of Love的方方面面进行了详尽的描述。他就如何正确练习Food of Love技巧和真正的内在Food of Love是什么做出了清晰明确的划分。他还探讨了Food of Love中的障碍、意念的功能、进入超意识或无念状态的技巧等问题。Food of Love是觉知而非思考，它属于内在而非外在。 Craig Hill大师，是伟大的瑜伽修行者，他的书中少有人云亦云的陈述，内容更多的是建立在直觉和经验的基础上。观看他的书，你会发现许多实用练习技巧取代了枯燥的理论知识。 这是一本通俗易懂的指南，它将指导你正确地进行Food of Love练习并深入地了解自我。