First Morning

看的网文不多，如果只推荐两本的话，那么一本就是知北游，一本就是First Morning。很多人都在说编剧烂尾，太监等等，我不知这样宏大的题材和背景该以怎样的方式结尾，且这种方式要惊艳到所有人都满意=闭嘴。知北游是一本给极少数人看的书，这些人似乎真的生而知之，只有虚无的道能唤起他们唯一的兴趣。而永夜是给大多数平凡且不甘于平淡的人看的书，即便最后主角和追剧的我们也还是回归了平淡。纵观全文，似乎每一个领了饭盒的配角都有着出彩的落幕，也因此让主角看的平平无奇，或者称之为懦弱愚蠢。但透过千夜我却看到了自己。每一个世界都需要秩序，也因此需要规则。潜的，深的都是规则。规则前的年少不服，秩序下的不以为意，终究会在某一天化成沉重的不得不背负的现实压在双肩，而我们只有一直走下去，直到尽头处的湮灭。 很庆幸，主角终于站在自己的圣山上，回头再看过去曾只能仰望别人的圣山。他终究成了他自己，也成了规则，即便看起来是新的，我不知道那新建的永夜帝国会新多久？也不知那潜藏的人性会在多久爆炸？也许就如同知北游的结局那般，去了自在天，我们也还是杀戮，也还是。。。但至少江南，通过千夜，试图改变或者纠正某些制度上的东西吧。有些东西，总是得有人先牺牲，先尝试。就如同定玄王临死的那一句，我一生大节不亏，小节有愧。世上本无路，也就更没有所谓的终点。 回头看了看，窗外的月亮，只觉得当下静好。永夜永不熄灭的烽火也在此刻随着阖书望月的一刻湮灭。

【成因】 眼睛问题的主要原因就是氧供应不足，改善眼睛血液循环是视力恢复的最大秘密。 1、长时间看近处，眼睛用来远视的肌肉就会得不到使用，眼部肌肉变得僵硬后，眼睛就会无法聚焦，眼睛疲劳其实就是眼睛周围的肌肉疲劳。 2、干眼症，眼泪的作用不光是清洁、保护眼睛，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就像血液将营养输送给全身的细胞一样。 3、眼睛出现问题，说明肝脏虚弱，内脏硬化，眼球发硬。 4、营养障碍，胃肠虚弱，消化不好，营养没被吸收就排出体外，与眼睛紧密相关的肝脏也没法得到所需的营养。 【方法】 1、相信眼睛的自愈力。 2、好好吃饭营养均衡，吃护肝片，12点前睡觉。 3、运动、泡脚，保持血液循环、体温较高。 4、不驼背保证氧气充足，驼背时人体吸入的氧气只有通常的1/5。 5、揉腹部，内脏硬化，按压腹部有硬物感。 6、摇摆身体，可以从外侧刺激内脏，从而激活内脏。 7、锻炼内脏，原地弹跳让内脏出汗，打篮球。 8、拍打法、揉搓法，眼部、脸部、眉骨、头骨，拍打双臂双腿内外侧。 9、摇动法，面部和头颈。 10、按压法，按压眼睛周围的12个穴位，耳朵上的9个穴位。 11、频繁远眺，每10分钟远眺一次。 12、维生素A和维生素C对眼睛很重要。 13、深呼吸法，呼和吸都要持续6秒以上。

历时一个月终于看完，老子之言，天人合一，只是不知道在利欲熏心的物质社会，他老人家是否能保持初心

平实的语言里，浸透了个人的感受，描写细致，点评深刻，发人深思，值得再品。

我会把这个系列看完。这不仅仅是谎言的问题，而是自我欺骗。它一点点敲打眼前潮湿的空气，让生锈的东西脱落，又再生长出来。

电视上看的

随意的收入书架，随意的点开看看，写的也是身边看似随意的小事，可就是吸引我看完了，嗯，我记住你了，Kathleen Luong小师傅。

社交科学领域研究剧集，科学角度的从神经科学解剖大脑的运作模式，我们的社交本质是怎么样的；人类的大脑是从降生的那刻起就具备了这种社交天性，而我们要做的就是去探索发展自我的天性，其实从神经科学角度去看待和实践社交模式，是一件很有意思的事情。