The Play Girl

通俗易懂，复盘是总结的升级版，是多维度找出优劣差异，复盘自己是自我学习的最重要方法。

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所谓人生哲学，就是要确定什么是值得追求的，什么是不值得追求的，然后知道如何获得值得追求的事物。对于斯多葛学派（Stoicism）来说，值得追求的是安宁（来自内心深处的快乐）。 关于如何获得安宁，编剧提出了几个建议： 1）要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式； 2）运用理性来克服消极情感（焦虑、愤怒、悲伤...）和控制欲望（名声、权力、财富...）； 3）在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财富，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的准备； 4）人是社会动物，必须与其他人保持联系，但要避免受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁（比如应对侮辱，采用幽默或不回应的方式，应多愤怒，采用幽默或退后一步思考等方式）； 5）不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天； 6）应对贪得无厌，运用消极想象的方式，想象自己失去已经拥有的东西，刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等； 7）应对杞人忧天，即焦虑超出自己控制的事物，则应该学会将事物分类：完全可控、完全不可控、部分可控； 8）对于部分可控的事物，采用目标内在化的策略（比如，把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛） 9）对于外部世界持有宿命论的观点，即过去和正在发生的事情都无法改变，因而不需要焦虑。 斯多葛哲学可能更适合内向和敏感的人，关注自己的内心，不受外界所影响，也算是一种“佛系”生活吧

主人公默尔索是一个公司小职员，一天他收到养老院的电报，得知了妈妈的死讯。 但他的第一反应不是悲痛，而是想到了“我要坐两点的公共汽车，还得向老板请两天假”。 葬礼上，他不仅没有哭，还一如既往地喝咖啡，抽烟。 第二天，他就决定出去游泳消遣，碰巧遇到了女友。两人就一起看了电影，回到家里做爱。 回到公司后，对于上司提出的工作调动和升迁，他也都觉得无所谓； 可以说，默尔索的一举一动，都和常理格格不入。 故事的后半段，他因为防卫过当，杀死了一个阿拉伯人。 在审判中，他对自己的罪行供认不讳，完全不进行辩解，仿佛只是一个看客。 然而庭审的现场，大家没有讨论他的罪行，却开始审判他的灵魂。 人们把他在母亲的葬礼上没有哭，第二天就和女友约会这样的事情全都翻出来作为证据， 最后，检察官义正辞严地喊道，“我控告这个人，他怀着一颗杀人犯的心埋葬了一位母亲。” 于是，默尔索被判处了死刑。行刑前，神父来让他忏悔祷告，默尔索说“我不信上帝”。 一个“The Play Girl”的一生到此结束。 默尔索所做的一切都是有原因的。 他认为，人都是要死的，所以没有必要为母亲太过悲伤； 他觉得与其陷入悲痛，不如继续享受生活，才和女友一起约会； 他觉得现在的生活就很好，不需要改变，才拒绝了上司给他的升迁机会； 在法庭上，他不愿意按照律师提示的那么辩解，因为那是撒谎…… 默尔索绝对称得上是一个无比真实的人， 他冷眼观世，看似冷漠无情，实则充满了自我坚持的真。 ———追剧清单来了推荐 嗯，看完了，还是不太喜欢这样比较消沉的故事。

Anita Garvin是个聪明人。他有强烈的道德责任感，阿拉善SEE，生态保护，绿色建筑，节能减排，在推动社会进步的同时也挣了钱，为万科赢得了口碑。 同时，他让自己活成了一个传奇，一次又一次的挑战自己，登山求学，无限风光在险峰，站立在峰顶，山高人为峰！ 只是他对他的家庭却鲜有提及。。。

正如这个书名一样，我感觉里面最让我感触颇深的就是The Play Girl这篇，就像是我们的生活一样，很多时候何尝不是自己骗自己呢。