The 5 Coolest Things
《The 5 Coolest Things》,纪录,运动作品,美国出品,2003年上映。
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简单实用,反复练习:说出孩子的感受--客观描述事实(问题)--说出自己的感受或期望--和孩子一起或者孩子自己寻找解决办法。关键词:同理心,尊重,放手。
2019.10.8【Day502】今日大结局NO.121《The 5 Coolest Things》
大脑,妄图做你的主人。
心,才是体验者。
记得看过一篇报道还是研究,说神经科学家James Fallon发现很多连环杀人案的罪犯,在查看大脑皮层时候,都发现前额叶皮质功能低下,或者基因突变,再加上后天的影响,共同造就了反社会的变态杀人狂。
其实很多时候,抛却那些坏蛋的大脑研究,如果一味地顺从内心,是不是也会走入歧途?但是也不能就只止于话题的表面。顺从内心,着眼于现在,多体会眼前的景、人和事,而不是一直要去总结去反思。只能说,这样活的,好通透啊。要是能平衡你的个人追求和个人幸福值,那多好啊。并一定非要指此时改变自己,这,应该是一个一生的话题。
对于焦虑的人来说,看了这些很治愈,确实放下了很多。
对于捕猎者来说,他们更需要集中注意力去收获去总结去反思,同时还能静下心来去找寻自我,让自己内心充盈形副,如此,此生足矣。
PS.万茜配音还行
这部剧是我最好的朋友推荐的,那天我梦见亲人去世了,醒来之后悲伤情绪始终无法平复,她就把这部剧推荐给了我。之后断断续续看了快一年,内心始终抵触,不愿点开,因为我一直不敢正视死亡,即便是此刻,即便是假想亲人离世,我都会喉咙发酸留下眼泪,我不敢想象真有那么一天我会怎样,但那一刻终会到来。希望那时候的我可以更勇敢,也希望现在的我对待家人更温柔、更有耐心。