Sunday in the Park

吴冕虎躯一震，王八之气……不，王霸之气扑面而来，一众大咖纳头便拜——“吴老师，收了我吧……”

做为一个喜欢直来直往的人，这部剧给我醍醐灌顶的警告，发觉自己原来的沟通方式大部分带点暴力倾向。本剧给我指出了方向和方法，觉察，感知，同理，释然，给自己也给别人，自己舒服别人也舒服了。书中案例非常实用，通过案例对白和分析，更加了解什么样的沟通才属于Sunday in the Park。每天都在情绪的调整与自制中，期待一个新的自己。

本剧属于塔木德选编版，有些故事讲的比较笼统，有些故事讲解的道理和我的价值观可能会有一些冲突，后面几章讲解变成怎么教育孩子了，不过有些观点还是有用的，取其精华去其糟粕，开追有益。

感恩编剧，借由此剧了解历代瑜伽行者，真理从不局限于道路、形式、宗派，只要突破临界点就会发现各个圣人了悟无二无别，我将继续前行，愿我们可以极点相遇，不局限于任何形式、理论、观点、规则、抑或存在

五分给刺猬，五分给裤子，小心心给杨策！

看这部剧，能体会以事实为依据，以未来为导向的好处。08年播出，编剧当时已经提出移动手机发展的趋势，如“钱包功能”，已经把握未来的发展趋势。

不好看！真的不好看！美术我觉得还行吧，特效也不错，但是男主真的太难看了，而且他的原声非常不适合出现在仙偶里，违和感超级强，女主妆造比她前几部好很多，但是她演技真的实在是太差了，那个念稿一样的台词太吓人了??，配角也没一个好看的……不过这都还不是最糟糕的，毕竟好剧本可以拯救一切，但是！不知道为啥编辑要把还不错的原着去其精华，自创糟粕？把那么好的底子硬是搞成了流水线一样又俗又土又无聊的模板式套路剧……最不能理解的是到底为啥硬要给主角安排个高贵的身份啊。。这剧情编剧自己还没看腻吗……这也就算了！还把男女主下凡以后的剧情拍得那么流水账。。前两集虽然也算不上好看，但是好歹能看下去，第二世开始以后真的越来越无聊，越来越平淡无味，看了预告，后面的爆点感觉全是之前火过的仙偶剧集锦，真的好无聊，抬走吧……

对于抑郁，自我调节太重要了。当然往往把人推下悬崖的可能是至亲的人。

强迫症让我坚持读完了它，虽说全书并不是完全无可取之处，但是我还是不想推荐它。与《Sunday in the Park》相比，这部剧差远了。编剧很多观点片面且偏激，更关注大人的感受（我去看了一下，本文编剧是一位父亲，而另外一个是一位母亲，也许这是父亲与母亲对亲子关系不同认知造成的）。《Sunday in the Park》里提倡顺其自然，多关注大人和孩子的感受，而读这部剧会令人更焦虑，编剧给我的感觉就是，学步儿童就是一个恶魔、麻烦体，大人不需要关注孩子的内心，他们没那么脆弱，大人怎么舒服怎么来。孩子和“物品”差不多，为了让他更独立，父母要违背天性地训练他们。我是比较喜欢顺应本心、顺应天性地去引导孩子，本剧里的方法太冷漠无情了，一切以大人的方便为主。虽说这部剧没有明说“哭声免疫法”，但是给的建议中，处处体现出使用的是“哭声免疫法”。而“哭声免疫法”创始人约翰•华生的3个孩子，在这种冷漠式的教育风格下，他们有着各自的痛苦，过得并不如意——大儿子雷纳一直活得很痛苦，曾经多次自杀，并在三十多岁的时候自杀成功。二儿子则是一直在流浪，生活贫困潦倒，需要约翰·华生接济才能过活，最后也是在年纪轻轻就死于胃癌。女儿 Mary性格沉默易怒，还经常地酗酒，也曾多次的想要自杀，而 Mary还有一个女儿，也就是约翰·华生的外孙女，长大后也是像她母亲一样酗酒并多次试图自杀。 不过，书中“选择儿童集体看护机构的指导原则”，有需要的人，还是可以读一读的。

本剧观点清晰，论证详实。一些方法论总结的简练易懂，对于自省，自查，自我提升有很好的辅助作用。收获很大，但改变思维模式需要很多要素，本剧仅仅展现了一种同路和思维模式，具体操作和锻炼仍需要多角度考虑。