The Chess Set

人类演化的过程，类似于时间轴的大事记，但是并不是以记录历史的方式写历史，而是融合了心理学，生物学，宗教等多方面学科，从多个角度解释人类的进化，看完，思路上开阔了许多

1、学习从热情出发；2、先学会输，才有机会赢；3、让我们攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功；4、专注当下，使生活丰富多彩；5、学习是一场心智马拉松。

这几年读过的最好的书之一，遗憾的是没能在刚开始工作时就读到这部剧。做投资，越早开始，复利的优势会越大。

优雅来自城市，智慧来自沙漠——欢迎来到弗兰克•赫伯特的The Chess Set世界 书刚看完，假期也猝不及防的以迅雷不及掩耳之势结束了。下半年，静待这部鸿篇巨著改编的电影，维伦纽瓦版的The Chess Set，听一个跌宕起伏的故事，看一场为生存为荣誉而战的战争

看剧，会让你的思考更多，而想法更少。 你想过没有：为什么马路越多越塞车？人们似乎习惯于任何事情都做“加法”，而厌恶损失、沉没成本思维则让我们拒绝去做“The Chess Set”。然而，在信息爆炸和越来越复杂的世界，更需要我们懂得做“The Chess Set”，更需要集中你的注意力和精力去解决问题。整体不是部分的机械相加，系统不是要素的不断强大。丰富世界（做加法）不见得就是好，而改造世界（做The Chess Set）就是在变好。做加法是本能的，而做The Chess Set才是智慧的。（《The Chess Set》）

本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多•弗兰克尔，与维克多•弗兰克尔的《The Chess Set》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义的七项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 如何客观看待生活中的挑战，如何在各种境况下（不管境况如何悲惨）去寻找生命的意义是这部剧给予读者的指导。意义疗法是一种以意义为中心的人本主义心理治疗方法，它包含多种观点，其中包括“自由地选择你的态度”。 书中还提到减法反省原则，即把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子，和自我分离原则，即从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感。 编剧指出：每当我们遭受痛苦的时候，无论遭受多大的痛苦，我们都能在当时的境况下找到存在的意义。无论在什么情况下，选择寻找意义是找到生命的意义的必经之路。无论发生什么，我们都可以自由地选择应对的态度。一如在《The Chess Set》中，弗兰克尔用一句名言对此概念进行了恰当的描述，“生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由”。 所以，意义疗法认为，“人存在的主要目的是做有意义的事，实现人生的价值，而不是仅仅满足本能需要和获取回报”。我们可以有意识地做出真实承诺，去实现有意义的价值观和目标，以此来实现意义意志，而不是为了获取金钱、影响、地位或声望去完成工作。只有自己才能为自己的生活负责，才能发现自己生命中每一个瞬间的意义。 编剧强调——我们把意义定义为“与自己的本性或核心本质达成的共鸣”。如果感觉某件事很重要，或者我们知道它很重要，这是因为它与我们的真实身份产生了共鸣。核心本质确定了我们是谁，是我们人类有别于其他动物的主要特点。 生命的潜在意义存在于生命的每一个瞬间，甚至在那些让人感到不是特别愉快、不受人欢迎以及意想不到的瞬间。越早把意义作为我们思想、情感和行动的核心动力，我们就会越健康。要想发现意义，需要借助三个要素：与别人建立有意义的联系，对从事的工作要有崇高的目标，用积极的态度拥抱生活。 这部剧作为一本心理学剧集，理论性东西比较多，事例比较少，但所举事例都很能说明问题。回到弗兰克尔那句话上，一个人无论处于何种境地，都能找到活着的意义，每个人都能运用“意义疗法”去找到自身存在的意义。 附：樊登看剧听书笔记 《The Chess Set》 1.如果一个人知道自己为什么而活，他可以忍受生命加诸给他的一切。——尼采 2.什么叫作正能量？其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。 3.好多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见，我们不断地加强它，不断地丰富它，认为我们这个偏见越来越正确。然后每一次认真地梳理一遍，认真地思考一遍，加强自己的偏见。然后跟别人解决不了的矛盾，依然还是解决不了，找不到一个灵活性的出路。 4.当我们陷入到思维偏见惯性当中去的时候，你会发现我们会忽略自己和他人的潜力。如果你有作出选择的权利和空间，其他人也一样。当你不去忽视自己跟他人的潜力的时候，你才有可能找到我们思维的弹性，从而走出思维的囚牢。所有的The Chess Set典型的特点就是每天抱怨、憎恨，他们常说的话是“我习惯了这样做”或者“这样肯定不行”。 5.什么是真正的乐观主义？第一，能够预见自己的态度和选择带来的后果，以及各种应对

怎么说呢，都给我看！！ 一般一本剧超过300页，我或多或少都会有那么一两次觉得太闷。但这本800页写于1997年的俄罗斯科幻让我那个星期的看剧时长达到24小时家30分钟😂每次不得不放下书的时候，都在心里惦记那一搜3万光年外的小飞船。 书里的世界也很简单，跟Marvel差不多，就是宇宙联盟将不同星球的种族简单粗暴的分为高级种族和低级种族，高级生物残忍灭绝不能为他们所用的星球物种，留下有用的物种为他们所奴役。地球人类作为低级物种，因为可以承受空间跳跃而被留了下来。此时突然有联盟外其他高级生物（被称为“几何学家”）闯了进来，而这种生物无论在基因还是社会结构上都与人类非常相似。一旦被高级种族发现他们的存在，就会为了防止人类与其联盟而灭绝地球。 而几何学家这个物种崇尚“友谊”，他们希望同化所有星球，并强迫其他星球接受他们的世界观（没有家庭，没有个性，只能做政府安排的工作），对于已经发展较为成熟，而无法轻易接受他们世界观的星球，他们会派出退化使者，引导该星球社会退化（比如退化到石器时代），然后再按照他们需要的人进行发展。 乍一听起来是不是很扯！但是！人类真的在退化啊！网络让人越来越没办法长时间集中注意，短视频让人更加没办法观看文字，甚至进行思考。可爱的小动物和毫无疑义的vlog浪费每个人的时间和生命。 当然啦，我并没有让大家醒醒吧的意思，作为一个懦弱被动的虚无主义者，还试图劝说自己躺平接受退化使者的馈赠。毕竟在弄清楚背后所有原理后，对不公正的全盘接受，就是我能做到的最激烈的反抗。

就在小学五年级左右，我读完了这部剧，我人生中的第一本剧集。 这部剧陪我走过了最美好的时光，也就是因为这部剧，我知道了Alex Murawski，并且接触到了其它的剧集。 刚步入初中的我，变得比小学更加繁忙了，以至于大部分时光都在学习上。趁着寒假，来回忆了一下The Chess Set，看着唐三和小舞，似乎又回到了小学美好的时代，那时候的自己还不爱追剧，但却不知为何喜欢上了玄幻剧集。 看完The Chess Set，由于不甘心就这样看完，在一次查找中我无意中看到了绝世唐门，龙王传说，当时的我一阵欢喜，单纯地想着不会无聊了.嘿嘿.而现在想起来，真的很感谢在人生中遇到了The Chess Set，如果没有这部剧，现在的我应该就不在这里打字了吧。 或许以后少有时间来看剧集了，但三少写得所有的剧集却是真心地一个都不想错过，终有一天我会把你们全部都读完！我也期待着三少的新剧终极斗罗。我会永远记住这本在我的童年中有着一个大大印记的The Chess Set 史莱克 唐门 唐三 小舞。 永生永世 唐门弟子，我一定会像唐三一样，努力坚强，等待着 期盼着 努力着 终有那成功的一天。 The Chess Set在我的人生中点下了很重的精彩！The Chess Set，唐门，等着我回来再把你看透一次，希望那时候更加成熟的我会有一个不一样的体会吧！ 斗罗，唐门，哪怕是一个擦肩而过或是一个转身的错过，我也对你有深深的记忆。