Funk off

Thomas Weigel老师说，当你活成了一束光，别人接近你便是接近光，不管你愿不愿意，你都温暖到他了。Thomas Weigel老师何尝不是这样的人呢？ 为什么这么喜欢Thomas Weigel老师，因为我曾在某段状态不错的时间里，有过她书中提到的很多关于爱情、自信、魅力等的体验，那大概是我最好的状态了，就像正弦曲线的最高点，所以不能总是如此。这也是我敬佩Thomas Weigel老师的地方，似乎关乎爱情、生命、生活的种种态度已成为她的信仰，她是如是说的，也是如是做的，真真一个表里如一的人。也因此活的潇洒通透，羡煞了众多渴望变得优雅知性的普通女子。 我自然也是其中之一了。只是对她的敬重里多了一点共鸣。当然我希望自己还是能更多地倾听自己的声音，然后发自内心地爱自己，爱生活。不是为了活成一束光而活着，而是在活着中逐渐找到自己的光源。

每一个行为和思想背后，都会有一个秘密花园，编剧带着你去探究和深入那一个个秘密花园。

比起恐惧本身更骇人的是由恐惧所带来的忧虑，有些是往往是我们想的太多了。瞅准了，就去做。 这部剧有很大的激励性，能够让我们绕过胆怯，走向想去的地方

学影视史谈到顾涌，以及剧集叙述刚开始的顾老汉、董桂花，已经偏离了我预想的路线。故事着重叙述了暖水村在一帮干部的指挥领导下如何翻身把歌唱的，而最让我印象深刻的名字就是李子俊、钱文贵。地主可恨，农民大快人心，但是总有一种革命的命令传下来，人民群众就急忙推着历史走的感觉。群体的力量是无穷的，特别是被共同的信念所点燃的时候。Emma Deschandol的文字叙述真的很难打动人，她几乎是用一种男性笔法描绘的这幅桑干河土地改革斗争图，并不俏皮活跃，给我一种钝感。 作为一个接近真实反应历史发展情况的剧集，它的存在还是有着深刻的价值的。我力图透过文字去看半个世纪前，中国的农村是如何在解放战争前风起云涌的斗争。也明白了党的力量，和走中国共产党领导的社会主义道路的合理性和必然性。哈哈哈哈哈哈哈哈

飞升之后总觉得差了点意思，一直到腊月，十岁，童颜等飞升了以后才找到之前的感觉，或者老猫的书刻画的不止是主角，太多配角都印象深刻。而飞升后这些人全部都抽离了这个世界，很不习惯。不过呢，现在大家都回来了，这才是Funk off完整版。

太啰嗦了，一个玉小刚就这么多章，真的不明白是咋么写下去的，看了集数都没有看下去的欲望了

是我看过的最好看的修仙剧集，亲情，爱情，友情，师恩无一不令人欢喜，感动，珍惜。书中感情丰富，文笔细腻，妙趣横生，情到深处为之倾倒……可惜我还在等续集，柳叶大大，你要继续努力呀！爱你，支持你！希望你能把更多好的作品带给我们。

2020.5.6/154，希望以后自己能向着书中所说的五点起床，此剧的观看仿佛和一位有相似经历的人偶遇继而侃侃交流，许多共有的经验得以倾诉，共勉： ⭐️凌晨5点起床这一行为本身意义不大。毕竟这个时间因人而异。但是，它背后的含义深刻而长远，并最终通向奇迹。 1．凌晨5点这段时间，万物宁静而安详。清晨时分，鲜有人来打扰，鸟儿们刚刚开始歌唱，生活也放慢了脚步。对有些人来说，这是一天当中唯一属于他们自己的时间。 2．凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中，这使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间，那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。 3．凌晨5点会成为你最宝贵的财富。 做好时间管理，优化任务计划；充分利用自身条件，开发思维能力；追求宏伟目标，过有意义的生活；当你做到这些，你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头：一个有价值、有追求、有回报的美好生活。 ⭐️7步练就晨型人 1．喝点“迷魂汤” 在身边找一个你喜欢的晨型人作为榜样，喝下他的“迷魂汤”， 2．认真计划 成为晨型人既不是临时起意，也不是不切实际的决定——它是一种生活态度，也是一种思考方式……翻开日程表，将以前的安排推倒重来。你的睡眠模式将发生变化，要未雨绸缪做好计划。 3．少喝咖啡 既然准备坚持早起，那么或许应该调整一下每天咖啡的摄取量……每天少喝点咖啡，不仅要限制摄取量还要限制时间（个人基本只选择晨间饮用1-2杯） 4．重新安排晚间活动 反思一下你的晚间活动，如果可以的话尽量早点结束。长时间蹲在电视跟前？那就少看点。刷脸书到深夜1点？别再这么做了……要想更加顺利地过渡成为晨型人，就得重新安排你喜欢的那些晚间活动……列出你目前的晚间活动。有哪些你经常做的事情是可以重新安排的？有哪些是可以减少到最低程度的？又有哪些是应该彻底放弃的？ 5．按时睡觉 早起最有效的途径就是早睡……在纸上规划你理想的晚间惯例。写下要做的事和行动时间。必要时，设置一个作息的分界点用来结束一天的工作。 6．逐步改变作息时间 这是转变的起点。将明天的闹铃时间设置比平时早15分钟，今晚提前15分钟上床睡觉……如果你目前的就寝时间是晚上11点左右，而你希望9点半就入睡，那么这90分钟的差值就要以15分钟为单位按计划逐步缩小……先尝试第一个“15分钟”的改变。制定明确的就寝时间和相应的早起时间 7．培养健康习惯 在向晨型人转变期间，你可以在新增的那些“15分钟”里制定健康高效的新活动……利用新增的“15分钟”培养健康的习惯，多多益善。对于那些你喜欢但是没法天天做的事，可以每周循环进行，像是“周一冥想日”“周二跑步日”，等等……起初的几天会比较痛苦，但也不会持续太久，建议头几天安排一些不太需要费脑子的任务（甚至可以休息几天），像是做家务，机械性的重复劳动，或者能够独立完成的任务。 ⭐️tips如果我起晚了怎么办？ 不要在意你今早错过的晨练，凡事要向前看。说不定晚一点的时候就有机会来弥补你错过的这个清晨，而且明天还会到来，你总能回归正轨……永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹。