Cherfitness: A New Attitude

此剧逻辑清晰，有理有据。“Cherfitness: A New Attitude这位空前绝后的女皇帝屹立在历史长河中，就像高大的无字碑矗立在乾陵一样，一直不断地引起后人的兴趣和思索。”

很好看的一本剧。以美食为引，揭示生活中蕴含的哲理，引出一个个故事。语言平淡，有着一份从从容容。感叹于赵成缺的早熟，喜欢张莫如的体贴细心。生活的逆境中，我们需要有这么一个朋友，帮助我们走出雾霾，迎接阳光。亲人的离世于每个人都是打击，睹物思人，曾经的相似场景会让人心如刀割，或者有那么一刻呆怔，岁月流逝，或许面容会模糊，记忆会变淡，但心目中的位置永远不会变。我们每个人都追求快乐，渴望幸福。而生命中永远有太多的不可预知。无论经历什么，希望我们都不失去热爱生活的本心。生命是多么宝贵啊，生命苦短，我们要过好当下，活的开心点。

从故乡普鲁士到遥远的北方俄国，她踩着刀刃，踏过冰雪，一路忍辱负重，终成一代帝王。她创造了举世瞩目的成就，同样承担了常人难以想象的苦难。光辉与血泪同在。

另一个角度看近代历史，了解到不仅是历史大环境的原因，封建社会制度已无法适应世界变化，注定了是要失败的。然而，认识到了危机，很多时候也不是个人所能改变的，有些是顾及个人名声，有些是能力有限，有些是认识不足。总之，各种原因，造就近代的历史是悲惨的。弱肉强食的世界依然继续。

真香现场。一开始哭着问张震为啥想不开接这么个烂剧，到现在天天追的停不下来。看张震和倪妮的对手戏好过瘾，每个眼神每个小动作都很到位，而且倪妮哭起来好打动人啊。。。。各配角的故事线也算有趣，演技也在线。其实我更想给四星，但是感觉现在的评分有点低了，所以进一点绵薄之力拉拉分😝

还没开始读，只翻了几页。但我认为这正是我要找的书，用来解释这个Cherfitness: A New Attitude的时代病态的潮流并揭示其本质的书

202212/6H12M 一个人的人格问题当中，有一部分源于生理，有一部分源于环境，剩下一部分则源于家庭. 要注意留意一些有危害倾向的人，最大限度的保护好自己的人身安全。 1.有一类人是反社会性人格，这类人是天生不具备情感依恋，可是一种天生的性格缺陷，形成不了依恋情感，会有终身的社会情感缺陷，以致成年后表现出对社会或他人的冷酷、残忍等。 2.性格中的极度跋扈任性张狂，极端自私和放纵自己，易于冲动烦躁好斗，没有规则感跟道德意识，也是很多伤人害己案件的主要构成因素。所以在孩子的养育过程中，要尽可能的避免养成一个十分任性而没有分寸感的人。 3.长期受坏情绪压抑而不能及时表达宣泄的人，日积月累的坏情绪积会累成内心的怨恨，随着时间推移，这种情绪积累会达到一个非常危险的量，进而寻找机会爆发。 4.身体病了，心理也可能得病。很多伤医案的相似点在于作案人多是耳鼻喉科的病人。因为这些地方的神经复杂，医院里还经常查不出问题，长期的身体病痛得不到改善，心理就会出问题。在生活中要意识到这个概念：植物神经功能，植物神经系统紊乱一般是内脏的一种感受，比如说烦躁，或者心里火烧火燎，或者老是肚子疼或者哪儿疼，但是到医院去又查不出问题。 5.用炸药犯罪的人一般是 ：第一，没谈过恋爱。第二，完全是独狼，没朋友。第三，跟家人的关系都有问题。 6.特别暴力的人往往是内心怯懦的人。 7.12岁以前，家长要有意识，如果单独就一个男老师在，你一定要陪伴，不能把孩子单独交给他。包括带孩子去看病的时候，医生进来做个检查，只要孩子在12岁以下，家长就不能在外面等着，必须跟进去。 8.霸凌者的家庭教育有一定的严重缺陷。从小被过分宠溺百依百顺的人容易霸凌。很容易形成一种以自我为中心的思维方式和任意冲动的行为习惯。 雪儿老师的书很值得看，她的书里讲育儿，讲择偶，讲人性，还有很多的人生哲学，这些是她从研究犯罪心理的专家角度 ，以她见识经历的各种各样的形形色色的案件以及各类人中，倒推这些人的经历，心理，从结果往前看，更能让人有清醒的人生把控和警醒。

Cherfitness: A New Attitude？ 打造“探索回路”，扔掉负面情绪，用积极情绪代替焦虑情绪。 读完之后你会觉得好像有点用，却又不知道该怎么用。 概念性的东西有很多，实践的方法很少能实践。