影视爱好者

作为通识剧集，本剧内容涉猎面广，是很有意思的，读之令人启智，初步体悟数学抽象思维之魅力。

其实国内涉警题材的电视剧不少，可我没一部能完整看完，觉得太假太悬浮太伟光正（尤其不能忍受穿着常服戴礼帽下去抓人）但这部剧大到一个行动小到民警的一个眼神一个动作，都能看出编剧、导演和演员的满满诚意和实打实的警营体验。绝对近十年来少有的良心之作

很喜欢书中这句话"心不动则万物不动"，的确如此。 余生还很长， 愿我们都能找到心中那方净土。

从初中语文课本上的《影视爱好者》，到百家讲坛的于丹影视爱好者心得，到大学的影视爱好者自学…

感觉是按字数算稿费来了 当然大部分也是因为我没看懂 就知道了 风险共担

《影视爱好者》里有一篇关于梦的，具体我也忘记了，只不过结局是一样，竹篮打水一场空！这空是欢喜的，幸好，是梦！宝葫芦让我想起《影视爱好者》的百宝袋，但是后来宝葫芦让我感觉到变成了变态，很可怕(๑ó﹏ò๑)！！ 好好珍惜现有的一切一切吧！

看了一遍又一遍，别感动，也为之落泪，感谢编剧，让我们体会到了战友，兄弟之间最真挚的情感，这份情感超越生死！

半部论语治天下，每个人的品评都不一样，仁者见仁智者见智。三人行必有我师焉，多学习，多受益！

我很反感书名中带有类似于“改变一生”的这种字样，第一反应就是假大空的标题党，无非就是把那些人人都懂都嚼烂了的道理回炉再造一遍，重新拿出来供人吃食。这种带有主观色彩的偏见，导致我错过这部剧很长时间。 这部剧是好看的，编剧很客观理性，比喻生动形象浅显易懂，理论部分也不枯燥，整本剧通读过后，收获多多。 戒糖中的“戒”取“警惕”这重意思，即要用理性而谨慎的态度对待糖，而非完全戒断。所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量，做到有节制而自在的健康饮食。只有自己认为这么做对自己有益，进而愿意做并且在执行的过程中感受到自控的快乐，才是真正的健康生活。 另，进食顺序很重要。先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜；再吃蛋白质和脂肪丰富的食物；最后吃碳水化合物丰富的食物。与食物共同在生命中进化，每一口都算数。 我们不需要走极端，没有得慢性病、没有严重肥胖的人，其实什么都可以吃，只要注意吃的量就好了。用我亲身经历证明，以前会兴致冲冲地吃减脂餐，但坚持两天就吃腻了，或者一天中的某一餐吃多了/不小心吃了小零食，而后这一天就自暴自弃，狂吃不止，再下决心从明天开始！需要用意志力才能解决的饮食问题实际上都是徒劳，这样是不对的，我们没必要纠结这一顿吃多了吃少了，也没必要纠结短期内的体重变化，长远来看，只要总量有节制，吃多了而后赶紧弥补就好了。 适度热量+全面营养素=有利于身体内部环境健康的饮食=好的血液支持=大概率优异的皮肤状态，重要的是坚持，是坚持呀！ 中立的理性加上愉悦的感性，才会有自由自在的心境，最后自然会有不期而遇的健康与美，这并不是什么运气，而是正确对待生命的馈赠❤

这么发现自己念了太多“恐怖经、应该经”试着合理化或者寻找最佳方式，管理情绪，认真倾听内心的疑惑担忧或者不满甚至愤怒，然后问自己为什么要这样