Evita, una tumba sin paz
《Evita, una tumba sin paz》,纪录作品,阿根廷出品,1997年上映。
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6 用户评论
也不知道想写些什么,在龙虎书榜上读完的第一本剧。也希望能坚持下去,每天抽时间学点东西
清晰易懂的算法讲解书
虽然大多原理都在学校中学过,但本剧更进一步地介绍了实际应用的场景,“将知识用起来”。
一种全新的视角,让你领略不一样的病毒与人类的关系以及世界之奇妙。
有很多值得标注的语句,对于人生的总结!对于中年的焦虑,也让自己清醒清醒!
一、
以前遇到问题,首先会反思过去的什么经历导致了现在的自己,但书里讲不是过去的事情造就了现在的你,而是你对过去事情的看法,和当下的一个个决定。
注:过去的经历、过去的创伤,如何影响现在的我们,取决于我们赋予了它什么样的意义:
①接纳、面对——积极
②压抑、逃避——消极
二、
任何一种情绪都是带着它的目的而来的,且情绪具有能量。(压抑攻击自身,释放攻击身边人)
注:当情绪出现的时候,先接纳它,然后问问自己它想告诉我们什么?例:愤怒的时候,是身体受到伤害还是心理上受到了伤害,还是身边有什么危险?
悲伤的时候,可以清楚的认识到于你而言什么才是最重要的;嫉妒的时候,可以知道原来你是想要这个东西;无聊的时候,可以是思考人生意义的时候……
三、
你的人生,皆是自己选择的。
例:你在人生的某个阶段里选择了“不幸”,可能是那个阶段确实处于不幸中,但那个阶段会很快过去,你的选择也应该时时更新。
“假若生活方式不是先天被给予的,而是自己选择的结果,那就可以由自己进行重新选择。”
难点:在于重新选择需要巨大的勇气!你既想要现在的状态里的好处、安全感;又害怕面对选择之后的变化、不安、责任…
四、
聚焦于当下。
“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
例:你此刻可以选择好好思考一下上面的话;也可以打开抖音刷刷视频;当然也可以铺开垫子做一做瑜伽运动…
真的太难看了,我找不出一个优点。最烦女主角,她就像那种你见到就想骂的熊孩子,还总是一副我没错全天下都对不起我的样子。还有慢镜头简直到了滥用的地步,男主出场慢镜头,男女主一见面就慢镜头,各种煽情慢镜头,难怪这剧能拍到五十多集,要看吐了。