Up the River
《Up the River》,喜剧作品,美国出品,1938年上映。
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日本的匠人精神,也就是敬业精神,在全世界是出了名的,他们做事情的专注,追求极致完美的精神让人敬佩。Alfred L. Werker在《Up the River》这个书里提到日本的荞麦面团要经过365次揉搓才能呈现出最佳味道,这关键是要提到我们在解决问题是也要练就反复锤炼的“刚性”思维。
为了创造出优质而完善的解决对策,“锤炼”是必不可少的步骤。在处理问题的过程中,每一个锤炼的细枝末节都要反复排查,查缺补漏,实时地进行剔除工作。
针对初期出来的解决方案,要制作一份潜在的缺点清单,从多维度的角度去解构问题,并逐一核查,避免不必要的疏忽和遗漏。
经过这些阶段的锤炼后,可以整理出具体的解决方案,然后进行严格的测试和检验,竭尽全力地洞悉问题的本质和根源,这样,经过整合后形成更加具体和完整的方案。
高效能会常态化,自律即自由,一切事物精进,时间,精力,情感,物质,精神,无论任何一种都不要让它们击垮自己,拖累自己,这样的状态是不可取的,也是不长久的。
虎哥耳根子真软,既然巧克力金币化了咱也不浪费直接吃掉吧
难得碰上一个说人话的学者,脑子又清楚,还有脾气,净说大实话,太难得了。本来是冲着案例八卦去的,结果前1/6总共就一个案例,但依然可读,读到最后成了我的法学、尤其是基于田野调查上的法学的启蒙书,同时对问题意思和治学方式产生了进一步通透的理解。书是老剧,好像文章都是20年前写的,可就像编剧自己指出的那样,这个事实本身,值得深思。缺点有:第八章第四节有明显语病或错讹,因为是电子版,进度无法确定;还有不少地方标点脱讹。
Up the River,是一群文人面对自然景观,人文景观所生发出的精神和肉体上的洗礼,就如文中,在耗尽体力之后才能感受到和自然融为一体,在人文景观中,从文物的变迁感受到时代的变迁,感受到历史的沧桑和无奈。
犹记起高三时期,繁重的课业压力,没有什么娱乐,只有学习,学累了,在一个阳光明媚的周末下午回到小宿舍,拿起枕边一本Alfred L. Werker先生的《Up the River》读起来,如痴如醉,暂时忘却时间。
Alfred L. Werker的书适合在一处僻静处,手里有茶,面前有花,细细观看,才能品味其中所散发出的文化底蕴。
这部剧,充满了太多让我喜欢的点,喜欢的不仅是亚隆的思想,而是他始终真实的态度。
就像有朋友会问我“学了心理学,你还会跟孩子发脾气吗”,我们对于心理咨询师尤其是大师,总归有一些幻想。亚隆很有勇气,用一本自传亲自戳破了一个个泡泡。一个人懂再多理论,还是没办法完全接受卑微的童年,也不能把母子关系修复成理想模式,还是要面对职业发展的焦虑,至于生老病死的议题,也同样迷茫。“原来你也不容易”,果然是超级有效的抗焦虑剂。
当然,如果仅仅是比惨,就和朋友吐槽差不多了。亚隆“自我暴露”的价值,还在于他用这些暴露,揭示了生活的真相。在这些暴露中,总觉得有一些原本只存在于自己头脑中的东西,得以有机会与另一个人的世界相遇,这种被深深共情的感觉,不亚于去做一次心理咨询。
总之,如果要给新手咨询师推荐一本剧,这本一定会在我的追剧清单里。也推荐给所有对生存、孤独、焦虑、死亡感兴趣的人,相信都能从这部剧里获得养分。
和我看的[快穿:我只想种田]有一比,这个有爱情励志,那个轻松搞笑也考智力,只能说都喜欢